扒四宝
材料:
水发香菇500克,鲜蘑菇50克,水发竹荪50克,竹笋50克,菜苞200克,料酒、精盐、味精、酱油、白糖、淀粉、蚝油、鸡油、香油、高汤、猪油各适量。
做法:
(1)、选大小均匀的水发香菇,去杂冼净,挤干水分,放入碗内,加入高汤、猪油、白糖上笼蒸半小时取出;将水发竹荪、竹笋去杂洗净,均切成5厘米长的段;鲜蘑去杂洗净,下沸水锅焯一下捞出,挤干水分备用。
(2)、烧热锅,加入猪油、料酒、高汤、蚝油、酱油、精盐、白糖、味精、香油,投入香菇、竹笋、竹荪、蘑菇同焖,烧至汤汁浓稠时捞出,分档摆在浅碗内,保留原汤,加入浅碗内。食时上笼蒸熟后,扣在另一盘中,揭去扣碗即可。
(3)、菜苞拉油后捞起,再下锅,加入精盐、高汤烧出味后起锅,围放在四宝(香菇、竹笋、竹荪、蘑菇)边上。
(4)、用猪油起油锅,烹入料酒,加入高汤、精盐、酱油,烧沸后用湿淀粉勾芡、淋上鸡油、香油,浇在四宝、菜苞上面即成。
植物扒四宝
材料:
主料:竹笋尖(100克),水发冬菇(65克),鲜蘑菇(65克),青菜心(14块),干竹荪(20克),辅料:蚝油(13克),鸡油(40克),味精(少许),菱粉(少许),精盐(少许),白糖(少许),鸡汤(400克)
做法:
1)把笋尖、冬菇、蘑菇、竹荪放入温油锅人,用温火炸烤一下,再加鸡汤(300克)、鸡油(15克)和蚝油、味精、糖各少许约烩五分钟可熟;每样分开放在盘子中央成花瓣形;
2)临吃时,一面就原盘上笼约蒸十分钟,一面把青菜心下热猪油锅,加适量调味品,用温火烧熟,取出围边;最后泌出少量烩笋尖等的原汤,加适量菱粉、鸡油(15克)勾芡,浇上即好。
扒四宝
材料:
水发香菇500克,鲜蘑菇50克,水发竹荪50克,竹笋50克,菜苞200克,料酒、精盐、味精、酱油、白糖、淀粉、蚝油、鸡油、香油、高汤、猪油各适量。
做法:
(1)、选大小均匀的水发香菇,去杂冼净,挤干水分,放入碗内,加入高汤、猪油、白糖上笼蒸半小时取出;将水发竹荪、竹笋去杂洗净,均切成5厘米长的段;鲜蘑去杂洗净,下沸水锅焯一下捞出,挤干水分备用。
(2)、烧热锅,加入猪油、料酒、高汤、蚝油、酱油、精盐、白糖、味精、香油,投入香菇、竹笋、竹荪、蘑菇同焖,烧至汤汁浓稠时捞出,分档摆在浅碗内,保留原汤,加入浅碗内。食时上笼蒸熟后,扣在另一盘中,揭去扣碗即可。
(3)、菜苞拉油后捞起,再下锅,加入精盐、高汤烧出味后起锅,围放在四宝(香菇、竹笋、竹荪、蘑菇)边上。
(4)、用猪油起油锅,烹入料酒,加入高汤、精盐、酱油,烧沸后用湿淀粉勾芡、淋上鸡油、香油,浇在四宝、菜苞上面即成。
四宝鸡腿肉
材料:
鸡腿2个,香菇5朵,木耳5朵,金针菜50克,腊肠半条,姜片适量,葱段适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量
做法:
1.鸡腿洗净后切件,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。
2.香菇用清水浸软后切片;木耳用清水浸软后摘洗干净;腊肠洗净后切片;金针菜用清水浸软洗净。
3.在鸡腿中加入香菇、木耳、腊肠、金针菜、姜片、葱搅拌均匀。
4.隔水蒸15分钟即可。
开胃消滞四宝素菜羹
材料:
大白菜,西红,慈姑,油,水,南瓜,盐
做法:
1.材料:大白菜、南瓜、西红柿、慈姑(为啥是慈姑,因为俺家没有土豆鸟)。
2.所有材料下油锅略炒一下。
3.然后放锅里倒进开水烧一下,待水重新烧开稍煮一下,把南瓜压成泥,放点盐调味就可以出锅了。
四宝豆腐
材料:
嫩豆腐,火腿丁,香菇丁,毛豆仁(也可以用青豆),韩国黄萝卜丁,盐,糖,胡椒,蒜末,小干椒,葱花,油
做法:
1.火腿丁,香菇丁,毛豆仁(也可以用青豆),韩国黄萝卜丁(可以随意用,或者换榨菜丁也可以)用盐,糖,胡椒拌好,铺在豆腐上!
2.蒸锅烧开水,放上去大火蒸6分钟,拿出。
3.热油,爆香蒜末,小干椒碎,淋在上面,撒上葱花即可!
四宝炸酱
材料:
精瘦猪肉3两,春笋尖3两,豆腐干3两,黄豆酱1小袋,甜面酱1小袋,郫县豆瓣1汤匙,大粒花生米1大把,葱1段,姜小半块,冰糖1小把,黄酒2汤匙
做法:
1.锅内不加油,先用小火慢慢炒香花生米,两三分钟后,看表面出现褐色斑点,关火,用锅 内余温再炒两三分钟取出。凉后会变脆,用手搓去花生皮。
2.将瘦肉、春笋、豆腐干切成相同大小的丁。姜切末、葱切碎粒。
3.锅内油热后,将瘦肉丁、春笋丁倒入,翻炒至肉变白,加黄酒,炒两下,再加入黄豆酱、 甜面酱、郫县豆瓣、冰糖,改小火慢慢翻炒,如果感觉有点粘锅,可加两汤匙水,不要太 多,因为酱受热后会变稀。
4.看锅内酱开始冒泡,倒入豆腐干、姜末、葱粒,翻炒1分钟至重新冒泡。 再倒入备好的花 生米翻匀,即可关火。
小诀窍
1、郫县豆瓣是为了提点辣味,也可以不加。冰糖是为了提鲜,如果喜欢偏咸的口味,可以少加或不加。 2、酱本身就够咸了,不用加盐。锅内加入酱以后要不停的翻炒,以免粘锅。 3、花生米要最后放,否则在锅内时间长了会不脆。其他的材料丁切得和花生米差不多大小就行,太小就吃不出各自的味道了。
四宝饭
材料:
胡萝卜半根,黄瓜半根,鸡蛋一个,虾皮一把,剩米饭半碗,葱花,盐,料酒
做法:
1.胡萝卜(去皮)、黄瓜(去皮)切小丁,鸡蛋打散加两滴料酒,葱切碎,备用。
2.锅内放油稍热,放入蛋液摊好,取出。之后放入胡萝卜丁、剩米饭和葱花,翻炒,放入鸡蛋碎、黄瓜丁和虾皮,少许盐,翻炒出锅。
荪角四宝汤
材料:
水发刺参25克,
做法:
(1)紫角叶洗净后镶入虾胶,上笼蒸熟待用。
(2)鲍贝、鲜鱿也洗净后分别切片和片片,然后与火腿片一起入火锅焯水。
(3)锅内放入不敷出汤,盐、味精调味,随后放进水发刺参、珍珠鲍贝、鲜鱿、水发竹荪、火腿片,煮沸后装入器皿内,放上紫角叶即成。
宴客四宝汤
材料:
鸡腿1只,排骨块300公克,猪肚1副,竹笙20公克,香菜少许,盐少许
做法:
(1)将鸡腿先剁成小块、猪肚切成方块状,与排骨一起用滚水汆烫过备用。
(2)竹笙用冷水泡发备用。
(3)将鸡腿、排骨、猪肚、竹笙放入炖盅里,加入适量的水,盅口用保鲜膜封住,以隔水加热的方式煮2小时即可。食用前用少许盐调味,再用香菜装饰后即可上桌。
四宝汤
材料:
白萝卜120公克,排骨200公克,猪肚80公克,草菇50公克,姜片10公克,牛头牌豚骨汤块2块,米酒1大匙,水450㏄
做法:
1.将白萝卜去皮、草菇切半,白萝卜与草菇一起放入沸水中汆烫约1分钟,捞起放入汤碗中备用。
2.排骨切小块、猪肚切片,排骨与猪肚一起放入沸水中汆烫约1分钟,捞起沖洗干净,放入作法1的汤碗中。
3.姜片、水加入作法2的锅中,放入牛头牌豚骨汤块及米酒。
4.将作法3封上保鲜膜,放入蒸锅中蒸约1小时后取出,挑去姜片即可。