白果花生仁大枣汤
材料:
白果仁15克、大枣30克，花生仁30克和冰糖30克。
做法:
取白果仁15克、大枣30克去核与花生仁30克和冰糖30克，加水适量，煎煮热后食用，每日1次。
白果花生仁大枣汤
材料:
白果仁15克、大枣30克，花生仁30克和冰糖30克。
做法:
取白果仁15克、大枣30克去核与花生仁30克和冰糖30克，加水适量，煎煮热后食用，每日1次。
白果花生大枣方
材料:
白果30克，花生米30克，大枣30克，冰糖适当。
做法:
将白果（去净绿胚）、花生米、大枣、冰糖加水炖服。每日1次，连服20-30天。
白果花生章鱼粥
材料:
白果9克，花生仁90克，水发章鱼300克，水发香菇50克，龙须菜30克，粳米100克，植物油、姜丝、精盐、味精、胡椒粉各适量。
做法:
将白果壳打碎，取出种仁。水发章鱼、水发香菇漂洗净，龙须菜择去杂质，温水浸泡后洗净。粳米拣去杂质，淘洗干净。将白果种仁、花生仁、章鱼、香菇、龙须菜、粳米放入沙锅内，加入清水，置火眼上，旺火烧沸，改用慢火煮约30分钟，以花生熟烂为度，放入精盐、味精、植物油、胡椒粉调味，再稍煮片刻即可。
白果花枣粥
材料:
白果、花生仁、大枣、冰糖各30克。
做法:
白果去外壳，大枣去核。将上四味药一起煮熟。
核桃仁大枣疗法
材料:
核桃仁、大枣适量。
做法:
取大枣1枚去核后，夹核桃仁1枚，外用湿纸包裹煨熟，姜汁送服，每日2次。
芡实核桃仁大枣粥
材料:
芡实粉30克，核桃仁15克，大枣5-7枚，冰糖适量。
做法:
将芡实粉用凉开水打糊，放入沸水中搅拌再拌入核桃仁，大枣肉，煮熟成糊，加冰糖调味即成。
核桃仁大枣蒸饼
材料:
核桃仁50克，大枣300克，面粉500克，白糖100克，食用碱适量。
做法:
将面粉发酵后，适当加入碱液或碱面，充分搅拌揉合，擀成面皮。核桃仁去皮，研成细粉。大枣煮熟烂后去核，与核桃仁粉、白糖混合均匀，并铺在两层面皮之间，上锅蒸熟后切成小块即成。
百合二仁大枣蜜
材料:
鲜百合50克（或干品25克），柏子仁10克，酸枣仁15克，大枣10枚，蜂蜜20毫升。
做法:
将百合，柏子仁，酸枣仁分别洗净，一并入锅，水煎2次，去渣，留汁一大碗，加入大枣和适量清水，用文火煨半小时，加入蜂蜜搅匀即可。每天1剂，连用5～7天为1个疗程。
柏子仁大枣扣肉
材料:
柏子仁30克，猪五花肉300克，白糖5克，葱5克，酱油10克，鸡精3克，大枣8枚，料酒5克，姜5克，素油35克，芽菜100克，盐3克。
做法:
1、将柏子仁去油；大枣洗净，去核；猪五花肉洗净去毛，放沸水锅内煮熟，再放入酱油、姜、葱、白糖、料酒、鸡精、盐、素油，煮成枣红色，切成薄片。
2、将蒸碗放入大枣、柏子仁，然后将猪五花肉有皮的一面放在大枣、柏子仁上，在猪五花肉上放入芽菜，再置武火大汽蒸笼内蒸45分钟，停火，取出蒸碗，用大盘翻过来，即可上桌。
苹果花生酱三明治
材料:
全麦面包2片，花生酱1汤匙，小苹果1个
做法:
1、苹果洗净去皮，去籽，切碎；
2、先在每个面包的一面上薄薄抹一层花生酱；
3、把切碎的苹果放在花生酱上面；
4、最后把另一片抹了花生酱的面包盖在上面。这就可以吃啦！