紫菜决明子汤
材料:
紫菜16克,决明子16克。
做法:
紫菜、决明子一起煎服。
紫菜决明子汤
材料:
紫菜16克,决明子16克。
做法:
紫菜、决明子一起煎服。
芹菜决明昆布汤
材料:
决明子15克,芹菜,昆布各50克。
做法:
将芹菜,昆布,决明子洗净,入锅,加水浓煎。每天1次,可连用5~7天。
海带决明子汤
材料:
海带30克,决明子12克。
做法:
1.先将海带用清水漂洗,去除杂质,减少盐分,切成小段片状。
2.将决明子用清水洗净,去除尘土及杂质。
3.把全部材料准备就绪后,共放入锅内,加入适量清水,先用武火煮沸后,用慢火煮汤。参考水量为先用清水500毫升,煮至150毫升。海带可作食品食用。汤水可在平时作饮料随量饮用。注意事项:1.海带富含碘质,有甲状腺机能亢进病者不宜饮用。
2.本汤有通便作用,脾胃虚弱,大便溏烂者不宜饮用。专家叮咛:海带以色黑棕,身干整齐,无杂质者为佳。
贞子芝麻决明子汤
材料:
女贞子12g、黑芝麻lOg、决明子1Og。
做法:
水煎服,每日1剂。
女贞决明子汤
材料:
女贞子12克~15克,黑芝麻、桑椹子、草决明各10克,泽泻9克。
做法:
水煎。
早、晚空腹温服,日1剂。
桃仁决明子汤
材料:
桃仁10克,决明子24克(捣烂)。
做法:
将桃仁、决明子一起放入锅中,加水煎煮取汁。
代茶饮。
西瓜翠决明子汤
材料:
西瓜翠12克、决明子9克。
做法:
取西瓜翠12克、决明子9克,煎汤代茶饮。
首乌决明子汤
材料:
何首乌15克、草决明、山楂、泽泻各10克,牛膝12克。
做法:
取何首乌15克、草决明、山楂、泽泻各10克,牛膝12克。上药共水煎,温服,每日1剂。早晚空腹服用。
决明子杞菊水
材料:
炒后的决明子10克,枸杞1小匙,菊花5个
做法:
1.先将决明子洗净,然后热锅,可以用铁锅或者平底锅。
2.将决明子放入锅中,小火干炒至有香味,并且听到噼啪的响声即可。
3.还可以用坚硬的利器将炒后的决明子敲碎,这样效果更好。
4.最后就是炒决明子、枸杞、菊花三者用开水冲泡,闷15分钟左右即可饮用。
决明子菊花茶
材料:
菊花,决明子,大枣(或者枸杞)
做法:
1、把所有的材料都放到茶壶里,冲入沸水;
2、焖十分钟就可以喝了。
小诀窍
因为加了红枣这个茶喝起来并不苦,有点甜滋滋的。如果你喜欢还可以加点冰糖,冬日暖茶,温馨得很呢^_^