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炸紫苏鱼卷

时间:2020-12-04  2020-12-04  鱼类  手机阅读

   材料:
   鲽鱼(偏口鱼)2条,紫苏叶6张,鸡蛋1个,面粉1/2杯、盐、胡椒粉少许,油、花椒适量。
  
   做法:
  

  l.1条鲽鱼切成指头粗细的六块,撒上盐、胡椒粉腌渍一会。

  (2).紫苏叶洗净,沥干水份,分别将鱼卷成指头粗细的鱼卷。

  (3).将鸡蛋打在大碗内,加入80毫升的水调匀。再加入少许面粉,调成面糊。

  (4).油锅烧至八成热,将鱼卷醮上面糊,入油锅炸成金黄色。

  (5).花椒2小汤匙、盐1小汤匙,用平底锅或炒勺干炒。炒出香味后倒出碾碎,做成花椒盐。撒在刚出锅的鱼卷上。也可倒点番茄酱。


  

炸紫苏鱼卷


   材料:
   鲽鱼(偏口鱼)2条,紫苏叶6张,鸡蛋1个,面粉1/2杯、盐、胡椒粉少许,油、花椒适量。
  
   做法:
  

  l.1条鲽鱼切成指头粗细的六块,撒上盐、胡椒粉腌渍一会。

  (2).紫苏叶洗净,沥干水份,分别将鱼卷成指头粗细的鱼卷。

  (3).将鸡蛋打在大碗内,加入80毫升的水调匀。再加入少许面粉,调成面糊。

  (4).油锅烧至八成热,将鱼卷醮上面糊,入油锅炸成金黄色。

  (5).花椒2小汤匙、盐1小汤匙,用平底锅或炒勺干炒。炒出香味后倒出碾碎,做成花椒盐。撒在刚出锅的鱼卷上。也可倒点番茄酱。


  

紫苏鱼卷

紫苏鱼卷做法
   材料:
   鱼肉250g,猪肉200g,紫苏叶子15~20张,姜10g,蒜2瓣,鸡精3g,味精3g,白砂糖5g,盐6g,淀粉40g,油1500g,耗油15g,水适量。
  
   做法:
  

  1、将鱼肉猪肉剁成末,加入淀粉35g,将猪肉鱼肉淀粉搅拌均匀。

  2、将紫苏叶子洗净,表面水分擦干,将搅拌好的肉均匀抹在紫苏的面上(一张叶子大约抹20~35g),卷起。

  3、把油烧热七至八成,把卷好的肉卷放入油锅开炸。起锅装盘留备用。

  4、葱姜剁碎加入锅中爆香,加入剩下材料(淀粉加入水再入锅),煮熟,加入鱼卷搅拌,关火起锅。


  

紫苏鱼乔

紫苏鱼乔做法
   材料:
   黄鳝、紫苏叶、大蒜头、生姜、料酒、食盐、白砂糖、湿淀粉、生抽、老抽、红尖椒,色拉油
  
   做法:
  

  1、将收拾好的黄鳝切成寸段倒入两勺料酒拌匀备用

  2、生姜切片,大蒜头压开,红尖椒切成小粒、紫苏叶切寸段备用

  3、在锅中倒入色拉油,放入切好的姜片、大蒜和红尖椒粒,小火煎香

  4、倒入鱼乔段,大火翻炒,加入一小勺白砂糖和食盐生抽调味,老抽上色继续翻炒

  5、鱼乔7分熟时放入紫苏叶翻炒至熟

  6、起锅前加入湿淀粉勾芡即可


  

油炸紫苏鱚鱼


   材料:
   鱚鱼(切成3块)120g,酒l小匙,淀粉2小匙,蛋清1/3个,青紫苏的叶子10片,炸油,柠檬1/4个。
  
   做法:
  

  (1)、把鱚鱼的小骨除去,撒上酒。

  (2)、搅拌淀粉和蛋清。

  (3)、细切青紫苏的叶子。

  (4)、把鱼的水擦干,涂上(2),再撒上(3)。

  (5)、把食用油加热到170℃,将(4)放入,炸透。

  (6)、盛出鱚鱼,把柠檬切成梳子状,放在旁边。

  除了鱚鱼,用鲽鱼、方头鱼,旗鱼、鲈鱼也可以。如果不把紫苏切细,而是团团卷起,将蛋清淀粉搅拌后,再涂满鱼身,拿去炸也可。

  2人份。


  

香炸紫薯脆盒

香炸紫薯脆盒做法
   材料:
   紫薯,面粉,油
  
   做法:
  

  1.包饺子一样把紫薯馅放入面皮里包好~

  2.然后放在油锅里中火煎制~

  3.一面煎黄以后再翻另一面煎熟就可以了~

小诀窍

  咬开一口,里面甜甜的,绵绵的,外皮很酥脆~


  

酥炸紫米鸡肉丸

酥炸紫米鸡肉丸做法
   材料:
   紫米100公克,长糯米100公克,水180㏄,鸡胸肉100公克,红萝卜丁适量,低筋面粉适量,蛋液适量,面包粉适量,盐少许,细砂糖少许,白胡椒粉少许,米酒少许,太白粉少许
  
   做法:
  

  1.紫米洗净后浸泡于冷水中约6∼8小时,捞出沥干水分;红萝卜丁?烫至熟,捞出沥干水分,备用。

  2.长糯米洗净后沥干水分,加入作法1紫米和水拌匀后放入电子锅蒸熟,备用。

  3.鸡胸肉剁成泥状,加入调味料搅拌均匀至有黏性,取适量包入作法1红萝卜丁,捏成球状移至蒸笼蒸熟,备用。

  4.取作法3鸡肉丸包上适量作法2米饭,整型成球状,依序沾裹低筋面粉、蛋液以及面包粉,备用。

  5.热油锅至油温约150℃,放入作法4紫米鸡肉丸,炸至外表呈金黄酥脆状即可。


  

炸紫薯球

炸紫薯球做法
   材料:
   紫薯,糖,牛奶,面粉
  
   做法:
  

  1、将紫薯去皮洗净,我用了10个。

  2、将紫薯用美的电压力煲压熟(也可以上锅蒸熟)

  3、将紫薯捣成紫薯泥,我用的捣蒜锤,也可以用勺子啥的都成。

  4、加入适量糖、面粉(半杯)、牛奶(100ml),充分混合。

  5、油充分预热,将紫薯泥团成圆形,小火炸熟即可。


  

紫苏炒鸡翅

紫苏炒鸡翅做法
   材料:
   鸡全翅5个,油,酒,生抽,糖,紫苏
  
   做法:
  

  1.新鲜鸡全翅五个(我不喜欢吃冰冻的鸡翅)切小先用油煎一下。

  2.煎到表皮有点焦时加点酒/糖/生抽/适量水一起焖煮。

  3.这时紫苏梗可以放入一起焖.等快起锅时加入紫苏叶,叶子炒软就可以了。


  

紫苏蒸冬瓜

紫苏蒸冬瓜做法
   材料:
   冬瓜1斤,紫苏叶少许,豆豉少许,葱末,蒜末,生抽,生油,熟油
  
   做法:
  

  1.冬瓜去皮洗净后切薄片,紫苏叶洗净后切丝。

  2.用清水将豆豉浸5分钟,然后用勺子压成泥酱,再加入蒜末、生抽、生油搅拌均匀。

  3.将冬瓜片铺在碟上,在上面再放上紫苏叶丝及豆豉蒜酱。

  4.隔水蒸15分钟。

  5.淋上葱末熟油和生抽即可。


  

紫苏炒花甲

紫苏炒花甲做法
   材料:
   花甲1斤,青椒1,紫苏叶适量,姜丝适量,蒜末适量,料酒适量,盐适量,生油适量,生抽适量,老抽适量,鸡粉适量
  
   做法:
  

  1.紫苏叶洗净;青椒洗净后切小粒。

  2.花甲用淡盐水浸泡1小时,使其吐净泥沙。

  3.水烧开后,倒入花甲烫至开壳后捞起沥干。

  4.用清水冲洗去花甲内的淤泥。

  5.用适量盐、料酒、生抽、老抽、鸡粉调成酱汁。

  6.锅内放少量油,烧热后加入姜丝和蒜末,爆香后加入紫苏叶炒软。

  7.倒入花甲翻炒然后加入之前做好的酱汁,盖上锅盖焖2分钟。

  8.加入青椒粒炒匀即可上碟。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a83875.html

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