肉丝炒荠菜
材料:
荠菜300克,猪瘦肉1OO克,香菜20克,胡萝卜20克,食用油50克,酱油,精盐,味精,花椒粉,米醋,蒜泥各适量。
做法:
将荠菜择洗干净,放入沸水中,焯至七成熟,捞出,在冷水中过凉,用手轻轻挤去水分,切成3厘米长的段,放在器皿中;胡萝卜切成细丝,在沸水中焯一下,冷水过凉,控干水分,放在荠菜段上;香菜切成末,放在荠菜段上;猪瘦肉切成丝,待用;炒锅置大火上,放入食用油,烧热,下入肉丝,快速煸炒,观其变色,加入酱油,花椒粉,即可出锅,倒在荠菜段上,加入精盐,味精,米醋,蒜泥,调拌均匀,装盘即可食用。
肉丝炒荠菜
材料:
荠菜300克,猪瘦肉1OO克,香菜20克,胡萝卜20克,食用油50克,酱油,精盐,味精,花椒粉,米醋,蒜泥各适量。
做法:
将荠菜择洗干净,放入沸水中,焯至七成熟,捞出,在冷水中过凉,用手轻轻挤去水分,切成3厘米长的段,放在器皿中;胡萝卜切成细丝,在沸水中焯一下,冷水过凉,控干水分,放在荠菜段上;香菜切成末,放在荠菜段上;猪瘦肉切成丝,待用;炒锅置大火上,放入食用油,烧热,下入肉丝,快速煸炒,观其变色,加入酱油,花椒粉,即可出锅,倒在荠菜段上,加入精盐,味精,米醋,蒜泥,调拌均匀,装盘即可食用。
白前炒荠菜
材料:
白前20克,料酒5克,葱10克,味精2克,荠菜400克,姜5克,盐3克,素油35克。
做法:
1.将白前炒香研成细粉;荠菜洗净;姜切片,葱切段。
2.将炒锅置武上烧热,加入素油烧六成热时下入姜、葱爆香,下入荠菜、白前粉、料酒炒熟,加入盐、味精即成。
3.荠菜可用胡萝卜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、白萝卜中任何一种代替,同样具有润肺止咳作用。
炒荠菜
材料:
荠菜150克,鸡肉50克,冬笋约200克,黄酒、精盐、味精适量,清汤适量,芝麻油少许。
做法:
1、荠菜剪去根,洗净,放沸水中焯过;鸡肉洗净;冬笋剥去衣,切去根头,洗一下备用。
2、将荠菜剁作细末;鸡肉切成薄片,上浆后备用;冬笋先对剖开,再切成薄片。
3、将炒锅放在旺火上烧热,放菜油,烧至七成热,下浆好的鸡片,用筷子划散至熟,出锅,沥干油。炒锅中留少许底油,放入葱段、笋片略煸炒一下,再放入荠菜稍煸,加黄酒、精盐、味精,放清汤烧开,再放入鸡片,炒匀稍煮,再用湿淀粉勾芡,淋上芝麻油,即可出锅装盘,佐餐食用。
益母草炒荠菜
材料:
鲜益母草30克,鲜荠菜30克,生油30克。
做法:
将鲜益母草、鲜荠菜洗净切断。将铁锅放旺火上,下生油烧热,下鲜益母草、鲜荠菜炒熟,即可服。
枸杞炒荠菜
材料:
枸杞子30克,姜10克,素油30克,味精3克,荠菜400克,葱15克,盐4克。
做法:
1、枸杞子洗净去果柄、杂质;荠菜洗净,去黄叶、老梗;姜切片,葱切段。
2、炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下入姜、葱爆香,随即加入荠菜、盐、味精、枸杞子炒熟即成。
核桃枸杞炒荠菜
材料:
核桃仁30克,枸杞20克,荠菜500克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
做法:
1、将核桃仁炸香,备用;枸杞去果柄、杂质,洗净;荠菜洗净,沥干水分;姜切片,葱切段。
2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下荠菜、枸杞、核桃仁、盐、鸡精炒熟即成。
荠菜肉丝炒年糕
材料:
年糕300克,荠菜100克100克,瘦猪肉60克60克,葱适量
做法:
1.荠菜去根去黄叶后洗净切碎.
2.猪肉切成丝加葱末、一小勺料酒和少许干淀粉拌匀.
3.热锅入油,油温后入猪肉丝煸炒至颜色变白盛出备用.
4.另放少许油入锅煸炒年糕片,放入小半碗清水煮1分钟.
5.把煸炒好的肉丝放入,加盐和鸡精,炒匀.
6.最后放入荠菜末,快速翻炒收干水分即可.
野生荠菜和荠菜馅饼
材料:
用料A: 面粉,水
做法:
1.面粉用水和好, 醒面一到两小时
2.肉末和虾用酱油, 料酒, 盐, 油, 糖, 葱,姜拌匀, 淹一小时
3.荠菜和豆腐用盐和 油拌好
4.将2 & 3混合再拌匀, 做成荠菜馅
5.将醒好的面使劲和,分成多个小胚子,擀皮,就像赶饺子皮一样,大小约为饺子皮的两倍,略厚。包馅, 像包包子一样, 做馅饼生胚
6.煎饼,平底锅放少量油,逐个轻轻用手按扁。当一面金黄色时翻身煎另一面,当两面都金黄色时即可,
荠菜炒肉丝
材料:
猪后腿肉100克,荠菜250克,植物油50克,葱6克,姜细丝6克,精盐少许,味精少许。
做法:
荠菜去根,清洗干净。将肉片成薄片,切成细丝。荠菜切成2厘米段,同肉丝、葱、姜放在一起。将锅放火上,油热时、肉丝、荠菜等一起下锅,用勺足尚开,加水少许及盐、味精,翻两三个身即成。
佐餐食之。
肉丝炒素鸡
材料:
猪肉150克,素鸡1个(切片),姜丝5克,大蒜3个切片,青红椒各1个,腌肉料:玉米淀粉1茶匙,生抽1大匙,料酒1茶匙,沙拉油,1大匙
做法:
1.将猪肉用A腌肉料抓匀,腌制15分钟。
2.热锅热油,放入切片素鸡,细盐1/8小匙,翻炒至表面有微黄色。
3.冷锅冷油,放入姜丝,蒜片爆香。
4.放入腌好的猪肉丝炒至变色,盛出备用。
5.放入青红椒及细盐1/8小匙翻炒至断生。
6.最后将炒好的素鸡和肉丝倒入锅内混合均匀即可。