山楂绿豆芽
材料:
鲜山楂100克,嫩绿豆芽300克,葱姜10克,花椒10粒,精盐、味精、料酒、植物油各适量。
做法:
将绿豆芽漂洗干净,沥净水分,山楂去核切成丝,葱姜切丝。炒勺内加植物油,烧至四成热时,加花椒粒炸出香味叫捞出,加入葱姜丝、绿豆芽翻炒,加料酒、精盐、山楂炒几下,加入味精颠翻即成。
山楂绿豆芽
材料:
鲜山楂100克,嫩绿豆芽300克,葱姜10克,花椒10粒,精盐、味精、料酒、植物油各适量。
做法:
将绿豆芽漂洗干净,沥净水分,山楂去核切成丝,葱姜切丝。炒勺内加植物油,烧至四成热时,加花椒粒炸出香味叫捞出,加入葱姜丝、绿豆芽翻炒,加料酒、精盐、山楂炒几下,加入味精颠翻即成。
红薯山楂绿豆粥
材料:
红薯300克,山楂末10克,绿豆粉60克,大米100克,白糖适量。
做法:
红薯去皮洗净,切成小块,待用;大米淘洗后入锅,加水煮沸,加入红薯和匀煮沸,改小火煮至粥将成,加入其余各味和匀煮沸,再煮成粥即可。
山楂绿茶
材料:
鲜山楂3枚,绿茶3克。
做法:
将鲜山楂拣去杂质,洗净,切成片,并将其核敲碎,与茶叶同放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟即成。
绿豆芽拌黄豆芽
材料:
黄豆芽,胡萝卜丝,黄瓜,盐,糖,醋,香油,油炸花生米,辣椒油
做法:
1、黄豆芽洗净过开水,熟透后投冷水,浸凉后控水;
2、胡萝卜丝过开水,投冷水后捞出;
3、黄瓜擦丝,几样放一起,加盐、糖、醋、香油、碾碎的油炸花生米拌匀,
豆芽机豆芽
材料:
绿豆一把,水
做法:
1.绿豆一把,泡水
2.泡一天后,生出豆芽(一般不管是什么豆子,一定要泡出芽来,才好长豆芽菜)
3.将豆芽机放入三分之二水
4.培养桶格层放好
5.然后放泡好的豆芽
6.通电
7.就会自动洒水拉,一般一小时一次
8.每天要换一次水
9.要将豆芽机放在没有光的地方,我又盖了一层布
10.然后三天左右豆芽就长成拉
11.看一根有好长哦。自己做的豆芽菜就是很放心的哦
炒豆芽&豆芽炒虾仁
材料:
豆芽炒虾仁:豆芽500g、大虾仁10个、蒜末
做法:
【豆芽炒虾仁】:
1、虾仁吊水备用(也可以直接油里翻炒,但个人不喜欢腥味儿。)
2、色拉油开锅,先炒蒜末,然后 + 豆芽翻炒2-3分钟,炒熟。
2、最后 + 酱汁翻炒上色装盘。
【炒豆芽】:
1、色拉油开锅,先炒出蒜末后+豆芽翻炒2-3分钟炒熟。
2、再 +胡萝卜丝 + 韭菜段翻炒几下,最后 + 酱汁翻炒上色装盘。
小诀窍
1、为了食欲可事先有空摘掉豆芽根部。
2、豆芽之后放韭菜段和胡萝卜丝,可以防止颜色暗淡。
剁椒绿豆芽
材料:
绿豆芽,自制剁椒,尖椒一根
做法:
1、尖椒洗净去蒂去籽切丝,绿豆芽入水焯一下捞出
2、锅热后倒油,下剁椒炒出香味后,下尖椒丝
3、翻炒片刻,倒入焯好的豆芽,加少许水,炒匀略煮,即可出锅
绿豆芽拌菜
材料:
绿豆芽200公克,红萝卜丝少许,鱼露1中匙,细砂糖少许,胡麻油1中匙
做法:
1.绿豆芽洗净挑去杂质,再用热水汆烫后,取出沥干水份备用。
2.取一容器,放入作法1的绿豆芽,再放入红萝卜丝、鱼露、细砂糖一起混拌均匀,最后再加入胡麻油拌匀并腌渍20分钟即可。
呛爆绿豆芽
材料:
绿豆芽1包,干辣椒3根,花椒10粒,大蒜4瓣,盐1/2茶匙,味精少许
做法:
1、绿豆芽在清水下反复冲洗,洗掉绿豆壳后捞出沥干水分
2、大蒜去皮后用刀面拍扁,干辣椒洗净擦干水分后剪成段
3、炒锅内倒入适量油烧热后,放入辣椒、花椒、大蒜爆香
4、倒入绿豆芽大火爆炒1分钟,调入少许盐和味精炒匀即可
小诀窍
1、爆香花椒一定要在油烧热后,如果油不热,那么花椒的香味会减淡很多,但如果油过热,花椒又很容易焦,所以油温最好的7分热,即当手高于锅面时能感觉到热度即可
2 炒这道菜应用大火快炒,所以锅铲要不时翻动,而不能用小火慢炒
绿豆芽炒鳝丝
材料:
主料:1,绿豆芽二两。2,鳝鱼三两。3,甜椒一个,绿菜椒一个切丝。4,老姜一小块切丝。5,盐适量。淀粉一大匙,味精适量加水调成芡汁。
做法:
1、鳝鱼用沸水焯五秒钟后捞起。
2、切丝。
3、锅中加水烧沸后倒入绿豆芽、红绿尖椒丝焯一下捞起过凉水,沥干待用。
4、锅内放少量油烧至八成热后倒入姜丝、鳝丝和全部原料翻炒至断生。
5、勾芡起锅即成。