芝麻桑葚粥
材料:
黑芝麻60克，桑椹60克，白糖10克，粳米50克。
做法:
以上3味淘洗干净一同捣碎，再放入砂锅中，加水1000克，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀糊状，加入白糖调味。
芝麻桑葚粥
材料:
黑芝麻60克，桑椹60克，白糖10克，粳米50克。
做法:
以上3味淘洗干净一同捣碎，再放入砂锅中，加水1000克，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀糊状，加入白糖调味。
芝麻桑葚糊
材料:
黑芝麻50克，桑葚50克，粳米50克，白糖10克。
做法:
将桑葚、黑芝麻、粳米洗净后共放入钵内捣烂成浆粉。沙锅内加水500克烧沸，加白糖，溶化后徐徐加入浆粉，边加边搅拌，煮开后呈糊状时即可。可作为早点进食。
桑葚粥
材料:
粳米100克，桑葚、白糖各30克。
做法:
（1）、将干桑葚用水浸泡半小时，去柄，洗净；粳米淘洗干净，待用。
（2）、锅置火上，放入桑葚、粳米，加清水适量，先用大火烧开，再改为中小火熬至粳米开花、粥汁粘稠，加入白糖，拌匀，片刻后离火即可食用。
（3）、甜香，微酸，适口。
大枣桑葚粥
材料:
桑葚30克（鲜品50克），大枣10枝，粳米100克，冰糖适量。
做法:
（1）、将桑葚浸泡片刻；大枣洗净；粳米淘洗干净。
（2）、沙锅置火上，放适量清水，下入粳米、大枣、桑葚同煮粥，粥熟后加入冰糖，搅匀即可。
（3）、粥甜微酸，粘稠适口。
芝麻桑椹粥
材料:
黑芝麻30克，鲜桑椹300克，糯米100克。
做法:
黑芝麻淘净晒干，炒熟研碎；鲜桑椹洗净捣烂取汁。将碎芝麻、桑椹汁与淘净的糯米共煮成粥。
芝麻桑椹
材料:
糊黑芝麻60克，桑椹60克，米粉60克。
做法:
芝麻捣碎研细末。桑椹捣烂，加水适量，煮沸后去渣取汁，入芝麻，米粉，调匀煮开，加白糖少许，随量食用。
核桃芝麻桑椹膏
材料:
核桃仁、黑芝麻、桑椹适量。
做法:
核桃仁、黑芝麻、桑椹等量，捣成泥，加蜂蜜适量，调成膏。每早晚空腹各服15克，温开水化服。
芝麻桑椹米粉糕
材料:
黑芝麻60克，桑椹30克，麻仁10克，糯米粉700克，粳米粉300克，白糖30克。
做法:
将桑椹、麻仁洗净入锅，加适量清水，用旺火烧沸后，改用文火煮20分钟，去渣取汁；黑芝麻用文火炒出香味。把糯米粉、粳米粉、白糖放入盆内，倒入药汁及清水适量，揉成面团做成糕，每块糕上撒上黑芝麻，上笼蒸15-20分钟即成。
黑芝麻桑椹糊
材料:
黑芝麻60克，桑椹60克，白糖10克，大米30克。
做法:
将黑芝麻、桑椹，大米分别洗净后，同放砂盘中捣烂。瓦锅内放清水三碗，煮沸后加入白糖，待糖溶化，水而沸后，徐徐加入药浆，煮成糊状即可服食。
可作早点晚餐服食，日1～2次。
核桃肉芝麻桑叶丸
材料:
核桃肉50克、黑芝麻50克、桑叶50克。
做法:
取核桃肉50克、黑芝麻50克、桑叶50克，捣泥为丸，每丸15克，早晚各服1丸。