活血宽胸酒
材料:
丹参,川芎,红花各30克,何首乌,山楂,枸杞子,全瓜蒌,冰糖各50克,黄酒1000毫升。
做法:
将上述7味中药与冰糖共放入黄酒中浸泡3天后即可饮服,每次30毫升,每天1或2次。
活血宽胸酒
材料:
丹参,川芎,红花各30克,何首乌,山楂,枸杞子,全瓜蒌,冰糖各50克,黄酒1000毫升。
做法:
将上述7味中药与冰糖共放入黄酒中浸泡3天后即可饮服,每次30毫升,每天1或2次。
悦色丰胸酒酿汤
材料:
酒酿1碗,红枣10粒,水4碗,鸡蛋1个,苹果半个
做法:
1、红枣洗净,拍扁去核;鸡蛋打成蛋液。
2、苹果用盐搓洗表面,冲净,切成细丁。
3、将水、红枣和苹果倒入锅里,熬煮30分钟。
4、将蛋液和酒酿放入步骤(3)里,搅拌均匀,煮沸即可食用。
活血通络汤+解糖灵、活血宝
材料:
丹参10克,当归10克,生地黄30克,黄芩10克,牛膝30克,红花10克,续断10克,菟丝子30克,赭石20克,穿山甲3克,桃仁10克,党参20克。【中成药】解糖灵、活血宝。
做法:
每日1剂,水煎,分2次服,连服2周。服汤药同时服用解糖灵、活血宝:每日3次,每次饭后各服4克。忌食辛辣刺激之食物,忌烟酒。
姜枣活血茶
材料:
大红枣5粒左右,桂圆5粒,姜半块,枸杞1小撮,红糖适量
做法:
1.枣子洗净,去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。
2.除红糖外,所有原料放小煮壶里,加水至壶4/5处,煮15分钟后 关火。
3.红糖放在自己饮用的杯子里,倒入姜枣茶,不需搅拌即可饮用。 这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。杯中的 红糖慢慢化开,每一口都比上一口更甜,感觉多好。
小诀窍
1、“滩枣”煮出来的汤最好喝。我这次用的是家里存货的哈密大枣,皮煮出来有不易察觉的微苦。金丝小枣还是留做点心吧。当然蜜枣也不行。 2、用搪瓷锅、不锈钢锅煮都可以,但绝对不能用铁锅(哪见过用铁锅熬中药的?)。
活血烧酒鸡
材料:
土鸡1500公克,姜片50公克,药材:15公克,党蔘10公克,当归8公克,川芎8公克,桂枝10公克,黄耆10公克,甘草20公克,枸杞20公克,红枣20公克,盐少许,米酒3瓶
做法:
1.将土鸡先剁成数块,用滚水汆烫约5分钟至表皮紧缩后,过冷水清洗并沥干备用。
2.将药材用清水略清洗后放入碗中,加入少许料理米酒约淹过药材即可,浸泡约10分钟。
3.取一砂锅将剩余米酒倒入,将作法1的鸡块与作法2的药材、姜片一起放入,并开火炖煮,当汤汁煮滚后拿打火机点燃汤汁表面使其燃烧,让酒精挥发但汤头又不会辣、又酒味十足,约煮10分钟后加入盐调味即可。
活血药茶
材料:
红花、檀香各5克,绿茶1克,赤砂糖25克。
做法:
将以上4味料煎汤代茶。每天1剂,不拘时温饮。
一贯煎加减+解糖灵、活血宝
材料:
生地黄30克,川芎10克,赤芍10克,沙参10克,枸杞子30克,麦冬30克,玄参15克,田三七5克,红花10克,桃仁15克,黄连5克【中成药】解糖灵、活血宝(映山药丸)。
做法:
每日1剂,水煎,分2次服,连服10天,服汤药同时服用解糖灵丸、活血宝:每日3次,每次饭后各服用4克。服用期间,饮食宜以清淡为主,戒疲劳,忌烟酒。
活血通络食疗方
材料:
田三七2份,西洋参1份。
做法:
和匀为末,装瓶备用。
活血食疗方
材料:
鸡肉25克,田三七5克,红花2克,西洋参15克,大枣5枚。
做法:
先将鸡肉切块,用适量清水先煮开,放入鸡肉、田七、红花、党参、大枣,武火煮沸,改文火煲2小时加入盐即可食用。每日1次,连服5天。
四妙勇安汤加减+滋肾育阴丸、活血宝
材料:
大黄10克,薏苡仁30克,蒲公英20克,连翘15克,板蓝根15克,升麻10克,石膏30克,栀子10克,红花10克,虎杖15克,车前子10克,茯苓30克,地肤子5克。【中成药】滋肾育阴丸、活血宝。
做法:
每日1剂,水煎,分2次服,连服5天,服汤药同时服滋肾育阴丸、活血宝:每日3次,每次饭后各服4克。服药期间,忌食辛辣刺激、油腻之品,避免熬夜。