补气益心汤
材料:
牛肉250克,党参,黄芪各10克,肉桂3克,甘草4克,生姜3片。
做法:
将牛肉洗净,切块,入锅,加水适量,与以上三味中药一起用文火煨至牛肉熟烂,加盐和味精少许。饮汤,吃牛肉,每周2~3次。
补气益心汤
材料:
牛肉250克,党参,黄芪各10克,肉桂3克,甘草4克,生姜3片。
做法:
将牛肉洗净,切块,入锅,加水适量,与以上三味中药一起用文火煨至牛肉熟烂,加盐和味精少许。饮汤,吃牛肉,每周2~3次。
补气益血食疗方
材料:
西洋参5克,山药10克,鸡肉250克,黄芪10克。
做法:
先将鸡肉切成小块后同西洋参、山药、黄芪同放入炖盅内炖煮,2个小时后即可食用。每天1次,连服5天。
补气益脾粟米粥
材料:
人参6g,薏苡仁50g,淮山药50g,猪瘦肉50g,粟米100g,细盐、香油、味精各适量。
做法:
(1)、将人参切碎,隔水炖,取人参汁,备用。
(2)、洗净猪瘦肉,将它剁成肉泥,将薏苡仁、淮山药研成细末,洗净粟米,置于沙锅中,加猪瘦肉泥、薏苡仁、淮山药及适量清水,旺火煮沸后改文火煨粥。
(3)、粥成后加入细盐、香油、味精,拌匀,加入人参汁,兑匀。1/d,分数次温服,每6次为1个疗程,间隔6d后可以服下1个疗程。
补气养血药(温补气血)
材料:
党参、红参、太子参、黄精、三七、阿胶、紫河车、龙眼肉、红枣适量。
做法:
水煎服。
补气养血药(凉补气血)
材料:
生黄芪、西洋参、沙参、生地、丹参适量。
做法:
水煎服。
解毒益心饮
材料:
金银花20g,苦参10g,黄芪20g,麦冬15g,丹参20g,莲子心6g,甘草6g,蜂蜜适量。
做法:
前7药味加水浸泡约半小时,煎煮滤汁2次,去渣,药汁中加入适量蜂蜜即可饮用。
每日1剂,分2~3次饮服。
益心复脉膏
材料:
人参30g,黄芪100g,灵芝50g,麦冬60g,丹参100g,当归50g,甘松10g,炙甘草30g,蜂蜜适量。
做法:
将以上前8味药洗净,加水浸泡,煎煮2次,去渣取汁,加热浓缩,加入适量蜂蜜,加热收膏,冷却收贮。
每月服1~2羹匙,每日服3次。
枣杞补气茶
材料:
红茶10克,红枣5-6颗,枸杞8-10颗
做法:
1)洗杯,
2)将红茶放于茶壶中,烧80度水,冲泡,
3)过滤出茶水,倒入放有红枣和枸杞的茶杯中,盖上盖,泡五分钟即可。
补气降糖的北芪黄鳝汤
材料:
黄鳝1斤,北芪20克,姜适量,盐适量
做法:
1.将鳝鱼去骨汆水,切段入锅加水,加入北芪,姜片煮开,文火煮1小时加盐调味就行了。
2.好了,一锅好汤,呵呵。
枣杞补气茶
材料:
红茶10克,红枣5-6颗,枸杞8-10颗
做法:
1.洗杯,将红茶放于茶壶中,烧80度水,冲泡,过滤出茶水,倒入放有红枣和枸杞的茶杯中,盖上盖,泡五分钟即可。红茶中,淡淡的枣香萦绕,只一小口,传说中的精气神顿时回归原位。