枸杞子糯米粥
材料:
枸杞子20克,糯米50克,白糖适量。
做法:
将枸杞子,白糖与淘洗干净的糯米一同放入沙锅,加500毫升水,用大火烧开后转用小火熬煮,待米开花,汤稠时再焖5分钟即成。
枸杞子糯米粥
材料:
枸杞子20克,糯米50克,白糖适量。
做法:
将枸杞子,白糖与淘洗干净的糯米一同放入沙锅,加500毫升水,用大火烧开后转用小火熬煮,待米开花,汤稠时再焖5分钟即成。
莲子糯米粥
材料:
主料:莲子50克,糯米100克,白糖。
做法:
1、将莲子用温水浸泡,去心后,清水洗净。
2、把糯米淘洗干净,用清水浸泡1-2小时。
3、将煮锅鼗净,放入莲子、糯米、清水适量,置于火上,煮成粥,加入白糖调味,即可食用。
莲子栗子糯米粥
材料:
莲子50克,栗子20只,糯米100-150克。
做法:
莲子、栗子与糯米一起煮粥食用。
莲子粟子糯米粥
材料:
莲子50克,栗子20只,糯米100-150克。
做法:
将莲子、栗子洗净,糯米淘洗后一起煮粥即可。
莲子糯米粥
材料:
莲子(即莲心肉)50克,糯米100克,白糖适量。
做法:
莲子去皮心与糯米混和,加适量水用文火熬煮成粥,加糖食用。
栗子糯米粥
材料:
栗子粉30克,糯米50克,食盐少许。
做法:
将粳米放入沙锅内煮粥,沸后放入栗子粉与盐,煮沸后改用文火熬至粥稠。
龙眼莲子糯米粥
材料:
龙眼肉20g,莲子肉30g,糯米50g,白糖适量。
做法:
将莲子清水泡发;糯米淘洗干净,与龙眼肉同入沙锅内;加水适量,文火煮粥,粥熟后可加少许白糖调味。每日早晚各1碗。
金樱子糯米粥
材料:
金樱子10-15克,糯米100克。
做法:
先将金樱子加水200克煎至100克,与淘洗干净的糯米一同加水600克煮成稀粥。
椰子糯米粥
材料:
椰子肉100克,糯米100克,鸡肉100克。
做法:
将椰子肉切成小块,鸡肉切成薄片,糯米淘洗干净,同置锅中,加水750毫升,煮成稀稠粥即可。
每日1次,温热服食。
参芪松子糯米粥
材料:
黄芪,糯米,10克高丽参,松子,枸杞,冰糖
做法:
1、黄芪洗净浸泡半小时后,连水煲开,转为小火煮半小时,去掉药渣(此项工作头天晚上做好)
2、煲开的黄芪水中放入洗净糯米和10克高丽参(这个用量随各人喜欢,可以少点也可以多点,我都用手抓的)
3、煮至粥开化,加入松子和枸杞再煮几分钟。
4、加冰糖调味。