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蛤蜊炖汤

时间:2020-10-13  2020-10-13  汤类  手机阅读

   材料:
   蛤蜊肉100—150克。
  
   做法:
  

  取蛤蜊肉洗净,放入锅内,加水适量炖汤,放食盐少许调味,每日l剂,佐餐食用。


  

蛤蜊炖汤


   材料:
   蛤蜊肉100—150克。
  
   做法:
  

  取蛤蜊肉洗净,放入锅内,加水适量炖汤,放食盐少许调味,每日l剂,佐餐食用。


  

蛤蜊炖蛋

蛤蜊炖蛋做法
   材料:
   主料:蛤蜊,鸡蛋,葱花盐,湿淀粉,油(少许),料酒
  
   做法:
  

  1.蛤蜊洗净,放入开水锅(水中放一点料酒)焯至壳开,在煮蛤蜊的水中晃动漂去杂质,蛤蜊入另一碗中。煮蛤蜊的汤倒入汤碗中,让汤沉淀一下。

  2.鸡蛋液、湿淀粉、盐打散,将沉淀过的煮蛤蜊的汤倒入蛋液中(倒的时候要慢点,别将沉淀的杂质也倒入)划匀,先撒少许葱花,淋一点油,上蒸锅蒸至6-7成熟(也就是说,最上面的蛋液还没凝结),这时将蛤蜊码入蛋液中,再继续蒸熟。最后撒入剩下的葱花即可上桌。


  

蛤蜊炖蛋

蛤蜊炖蛋做法
   材料:
   蛤蜊,鸡蛋
  
   做法:
  

  1、蛤蜊出水;

  2、鸡蛋加入温水打匀,放入蛤蜊上笼蒸熟即可。


  

【蛤蜊炖蛋】

【蛤蜊炖蛋】做法
   材料:
   原料:蛤蜊、鸡蛋、葱花
  
   做法:
  

  1.蛤蜊洗净,放入开水锅(水中放一点料酒)焯至壳开,在煮蛤蜊的水中晃动漂去杂质,蛤蜊入另一碗中。煮蛤蜊的汤倒入汤碗中,让汤沉淀一下。

  2.鸡蛋液、湿淀粉、盐打散,将沉淀过的煮蛤蜊的汤倒入蛋液中(倒的时候要慢点,别将沉淀的杂质也倒入)划匀,先撒少许葱花,淋一点油,上蒸锅蒸至6-7成熟(也就是说,最上面的蛋液还没凝结),这时将蛤蜊码入蛋液中,再继续蒸熟。最后撒入剩下的葱花即可上桌。


  

蛤蜊炖山药


   材料:
   蛤蜊肉100克,山药100克,黄酒3克,食盐3克。
  
   做法:
  

  将山药洗净切块,蛤蜊洗好同入锅中煎煮,煮开加黄酒和盐,小火炖熟即可。


  

蛤蜊炖蛋

蛤蜊炖蛋做法
   材料:
   蛤蜊、鸡蛋、葱花、盐、湿淀粉、油(少许)、料酒
  
   做法:
  

  1.蛤蜊洗净,放入开水锅(水中放一点料酒)焯至壳开,在煮蛤蜊的水中晃动漂去杂质,蛤蜊入另一碗中。煮蛤蜊的汤倒入汤碗中,让汤沉淀一下。

  2.鸡蛋液、湿淀粉、盐打散,将沉淀过的煮蛤蜊的汤倒入蛋液中(倒的时候要慢点,别将沉淀的杂质也倒入)划匀,先撒少许葱花,淋一点油,上蒸锅蒸至6-7成熟(也就是说,最上面的蛋液还没凝结),这时将蛤蜊码入蛋液中,再继续蒸熟。最后撒入剩下的葱花即可上桌。


  

31【蛤蜊炖蛋】

31【蛤蜊炖蛋】做法
   材料:
   蛤蜊、鸡蛋、盐、水、酒、味精、麻油、葱花、
  
   做法:
  

  1.蛤蜊出水:出水时水中放姜,水开了把蛤蜊倒下去,这时动作要快,看到开口的蛤蜊要迅速把它捞出来。

  2.鸡蛋:鸡蛋先放盐,打匀后再加水和酒、味精,水最好用温水(我直接用了刚刚烫蛤蜊的水).蛋打好后淋在蛤蜊上。上面覆一层保鲜膜,这样蒸出来的蛋水水嫩嫩口感好!

  3.蒸:水烧开,放入蛤蜊蛋.采用中、小火沸水徐徐蒸,时间一般为8分钟,蒸好后加些麻油,洒上葱花,也可蒸前先加麻油。


  

雪莲果三吃之炖汤冬季滋补养颜

雪莲果三吃之炖汤冬季滋补养颜做法
   材料:
   草鱼鱼骨4-5块,姜,红萝卜,雪莲果,盐,料酒,蜜枣1-2个
  
   做法:
  

  1.鱼骨洗干净晾干水备用,姜去皮切片(大概2-3片)雪莲果、红萝卜洗干净去皮切块、雪莲果切块后表面会迅速氧化变黑,所以熬汤前建议用热水煮一下。

  2.鱼骨和姜片下油锅加入1茶匙料酒煎至半熟备用。

  3.雪莲果、红萝卜、鱼骨、蜜枣、姜放入锅内加水中慢火熬2个小时左右加盐调味即可。

小诀窍

  如果用鲫鱼,和鱼骨一样处理,如用猪骨,需要用热水煮一下泡冷水去掉血腥味。


  

黑虎掌炖汤

黑虎掌炖汤做法
   材料:
   黑虎掌20克,肉类250克,清水1000毫升,杞子5克,桂圆10克,姜1小块
  
   做法:
  

  1.黑虎掌20克,肉类(鸡肉、猪肉、牛肉或羊肉,按季节选择即可)250克,清水1000毫升,杞子5克,桂圆10克,姜一小块。

  2.黑虎掌用清水冲洗几遍后加清水浸泡半小时,然后加进洗干净的肉类和其它材料放炖锅中炖三小时即可。


  

炖汤后续之烧骨头

炖汤后续之烧骨头做法
   材料:
   骨头,酱油,糖,盐,葱姜,花椒,香油
  
   做法:
  

  1.炖汤之后捞出来的骨头~~

  2.炒锅放油,同时放入糖,不停搅拌直到糖成焦色,放入花椒炒香,然后放入骨头,淋些酱油,翻匀。放入葱姜翻炒,倒入开水没过骨头(骨头已经很软了,稍微放些水,能够入味即可)。

  3.炖到汤差不多没的时候,淋些香油即可出锅~~


  

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