三鲜茄盒
材料:
主料: 茄子 猪肉馅 韭菜 鸡蛋 海虾
做法:
1.将猪肉馅加入韭菜碎、鸡蛋碎、盐、胡椒粉和匀。
2.鸡蛋打入碗中加入淀粉、面粉色拉油搅拌均调成酥糊
3.海虾洗净去皮,去壳留虾尾,取出虾线,然后加入盐、胡椒粉腌制片刻备用。
4.洗净茄子去皮,切成夹刀片,然后将肉馅酿入茄夹内再放入已经处理好的大海虾,将其虾尾留在外面,就制成了三鲜茄盒了。
5.点火锅中放油,将三鲜茄盒粘匀酥糊下油锅炸透,呈金黄色时捞出即可。
三鲜茄盒
材料:
主料: 茄子 猪肉馅 韭菜 鸡蛋 海虾
做法:
1.将猪肉馅加入韭菜碎、鸡蛋碎、盐、胡椒粉和匀。
2.鸡蛋打入碗中加入淀粉、面粉色拉油搅拌均调成酥糊
3.海虾洗净去皮,去壳留虾尾,取出虾线,然后加入盐、胡椒粉腌制片刻备用。
4.洗净茄子去皮,切成夹刀片,然后将肉馅酿入茄夹内再放入已经处理好的大海虾,将其虾尾留在外面,就制成了三鲜茄盒了。
5.点火锅中放油,将三鲜茄盒粘匀酥糊下油锅炸透,呈金黄色时捞出即可。
三鲜茄子
材料:
主料:小园茄子4个,水发口蘑,水发木耳,鱼子酱各100克,葱头10克,油炸核桃仁50克,白糖,料酒,味精,水淀粉各适量。
做法:
1.将水发口蘑,森耳用清水洗净,切碎末。
2.炒勺上火,放入鱼子酱、葱头煸炒出香味,离火,后再倒姜末、味精、白糖、料酒、口蘑、木耳、水淀粉拌匀、制成馅料。
3.茄子洗净,挖盖,去籽,填入馅料,盖上茄盖,并用淀粉封口,入蒸锅蒸约10分钟取出,装盘,在盘子四周放入油炸核桃仁即成。
三鲜茄子
材料:
紫茄子,肉馅,玉米淀粉,盐,味精,糖,醋,老抽,虾仁,海参,蟹足棒,鱿鱼头
做法:
1、紫茄子斜切成三角形小口后,往小口里放味好的肉馅;
2、然后拍粉,小火炸熟后装盘;
3、用虾仁、海参、蟹足棒、鱿鱼头做汁,勾嵌,盖在茄子上面。
鲜茄汁
材料:
大蕃茄1个,梅子粉2小匙,水100cc
做法:
1.蕃茄洗净、去蒂,切小块备用。
2.将作法1的蕃茄与水放入果汁机中拌打约15秒,再加入梅子粉继续拌打约5秒钟即可。
鲜茄蛋花汤
材料:
主料:番茄200克,鸡蛋150克,调料:盐2克,白砂糖3克,植物油20克
做法:
1.番茄洗净切片,蛋液搅匀;
2.烧热锅,落半汤匙油,将番茄略炒一下;
3.放入素汤;煮片刻;
4.倒下蛋汁,一边倒一边搅,最后以盐糖调味即成。
小诀窍
健康提示:
此汤具有清热消滞、抗坏血病、降低血脂的作用。
食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鲜茄焗淡菜
材料:
淡菜(青口)2千克,大蒜3瓣,熟透番茄500克,大葱葱白1把,罗勒或荷兰芹1小束,橄榄油2汤匙,白葡萄酒240毫升,新鲜番茄酱汁240毫升,糖少许,黑胡椒少许
做法:
1.以冷水冲洗淡菜,用钢丝刷刷去泥土和海藻,并使劲把海藻状足丝拉掉。
2.大蒜去皮切末;番茄切成粗块;大葱切成葱花;罗勒或荷兰芹切成半杯的细末,待用。
3.把橄榄油放在带密封盖的厚底大煎锅里。放入大蒜、番茄、大葱,拌炒2—3分钟。
4.放入酒、番茄酱汁及糖,再以文火煮2—3分钟。
5.把淡菜、罗勒末、大量研碎胡椒等一起放进锅里,加盖用旺火烧5分钟,烧时应不时摇动锅子。
6.丢掉没有张开的淡菜,剩下的分装在4个上菜碗里,浇上酱汁立即上桌。鲜美的酱汁可配以适量的硬面包蘸食。
鲜茄滑蛋虾仁
材料:
材料:虾仁8两,蕃茄1颗,蛋4颗,葱1根,太白粉适量
做法:
1.葱切末,蕃茄放入热水中略微烫一下剥去外皮后切细丁,再剁成蕃茄泥备用
2.虾仁加入盐、酒和太白粉拌腌20分钟后,放入滚水中烫熟备用
3.取一个碗,放入蛋打散,再加入蕃茄丁、葱末、虾仁、盐、鸡粉和太白粉混合均匀备用
4.起一锅,倒入蕃茄虾仁蛋汁,等炒熟后即可熄火起锅完成
鲜茄山药虾球
材料:
材料:,鲜虾仁6两,山药3两,蛋白少许,洋葱1/4颗,大蒜4粒,太白粉少许,洋香菜末少许,小蕃茄10颗
做法:
1.将虾仁前处理后放入碗中,加入盐、酒、蛋白和太白粉拌匀略腌,再从背后切开备用
2.洋葱切丁,大蒜切片,小蕃茄对切,山药去皮后切斜片,洋香菜切末备用
3.热一油锅,将虾仁放入过油后先盛出备用,然后倒出锅中余油,再放入洋葱丁和蒜片炒香后,加入蕃茄片、山药片拌炒一下,再加入虾球、盐、味霖和洋香菜末拌炒均匀即可完成
贴心小叮咛:
*山药含有丰富的酵素和优质的蛋白质,搭配上虾仁的高蛋白质,可以帮助我们润肤丰胸还能抗老化
*虾仁买回来的时候一定要先用大量的清水沖洗,再用纸巾擦干,腌虾仁的时候盐不能加太多以免过咸
*巴西里洗净之后切碎,吃完蒜之后吃些巴西里末可以去除口中的蒜臭味
农家咸蟹炖鲜茄
材料:
主料:咸毛蟹250克,茄子150克,水豆豉50克(在超市中有售,呈黄色,多为瓶装,水与豆豉各占一半,产地多在广东。)调料:小葱段25克,色拉油50克,盐5克,味精15克,白酒10克。
做法:
1、将咸毛蟹改刀成两半,摆放在盘四周。
2、茄子切滚刀块加盐、白酒、味精、水豆豉拌匀,也摆放盘中,上笼中火蒸10分钟。
3、锅中放色拉油烧至五成热,将葱段放在蟹和茄子上浇热油即可。
小诀窍
特点
富农家特色,伴饭佐酒皆宜,口味咸鲜。
制作关键
制作咸毛蟹时,不宜腌制过咸。
毛蟹腌制方法:活毛蟹放盐和白酒腌3天即可。大致比例为10斤蟹放1斤盐、半斤白酒。
注:过去,生活在滩涂的农家把当地吃不完的小毛蟹用盐腌几天后与茄子同蒸炖,味道特别香醇、鲜美。
煎烤鲜茄
材料:
新鲜茄子300克,鸡蛋2个,辣椒粉、盐、味精、奶粉、粉团、食油各适量。
做法:
1、将茄子去蒂切成薄片,鸡蛋打散,调入粉团、奶粉、盐、味精,加少许清水拌匀成糊状备用。
2、平底锅加食油烧六成热,茄片蘸鸡蛋糊放入平底锅,煎至两面金黄后取出,盛于烤盘。
3、烤箱预热5分钟,放入煎过的茄片,烤至两面焦黄,熟透取出,撒上辣椒粉,趁热食用。
小诀窍
特点
香焦鲜辣,别有风味。
烹饪秘诀
烤茄子时,注意不要烤得时间过长。