银杏红枣糯米粥
材料:
银杏10枚，红枣15枚，糯米75-100g。
做法:
一同放入锅中，加水适量煮成粥，每日分早晚2次服用，20日为1个疗程，可连服3个疗程。
银杏红枣糯米粥
材料:
银杏10枚，红枣15枚，糯米75-100g。
做法:
一同放入锅中，加水适量煮成粥，每日分早晚2次服用，20日为1个疗程，可连服3个疗程。
银杏红枣炒鲜竹
材料:
干腐竹300g，干红枣12粒，新鲜白果30粒，西兰花1/6只，嫩姜片3片，盐1茶匙（5g），鸡精1/2茶匙（3g），酱油2茶匙（10ml），油1汤匙（15ml）
做法:
将白果去硬壳，温水浸泡20分钟后剥去薄膜，用牙签剔去内芯后煮熟。
将干红枣用温水浸泡30分钟后洗净，切去两头。
将西兰花切成可入口大小块状，在滚水中汆2分钟呈深绿色备用。
将腐竹用温水浸泡30分钟后沥干水分，切成8-10cm的长段。
大火烧热平底煎锅中的油，将腐竹入锅煎至两面金黄，稍变硬，装盘备用。
大火烧热炒锅中的油，将嫩姜片煸出香味，加入备好的白果、西兰花和枣，翻炒几下调入盐、酱油和鸡精即可离火。
将炒锅中的所有食物淋于摆盘的腐竹上即可。
小诀窍
红枣选择颗粒饱满晒干的大枣品种。
注意腐竹品质。
可先将腐竹散开呈薄片状在煎，口感更酥脆。
白果不可一次多食，并且要彻底烹熟才可。
银杏红枣蒸南瓜
材料:
罐装银杏10克，红枣5克，南瓜500克。调料醪糟（即酒酿）50克，白糖100克，湿淀粉10克。
做法:
1、将南瓜去皮，切成长4×1.5 厘米、厚0.8厘米的菱形块；红枣洗净，对半切开;将南瓜、红枣、银杏放在盘中上笼大火蒸10分钟，取出备用。
2、锅内放水200克，大火烧开后放醪糟小火煮沸，放入白糖调味后用湿淀粉勾芡，出锅浇在南瓜上即成。
小诀窍
特点
南瓜软烂，配上银杏、红枣滋补养生。
银杏红枣粥
材料:
银杏8个，红枣l0个，糯米50克。
做法:
（l）银杏去壳、去心；红枣洗净后加适量水，与银杏同煮20分钟。
（2）糯米淘净投入上述汁内同煮成稠粥。
桂圆红枣糯米粥
材料:
糯米，红枣，桂圆肉，辅料：红糖，姜
做法:
1、先将糯米用清水浸泡一个小时；红枣、桂圆肉洗净；姜切片。
2、锅内添水烧开，倒入糯米、姜片。
3、煲制一个半小时，待糯米熟后，放入红枣、桂圆肉。
4、再一同煲制30分钟左右，加入适量红糖，搅匀即可盛碗。
红枣糯米粥
材料:
山药，苡仁，荸荠，大枣，糯米，白糖
做法:
1.山药、苡仁、荸荠、大枣、糯米同煮；
2.放入适量白糖。
红枣糯米粥
材料:
主料：黑米50克，糯米100克，
做法:
1.糯米、黑米分别洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；
2.元胡以小布袋包好；
3.当归、红枣用冷水洗净；
4.锅中加入约1500毫升冷水，将黑米、糯米、当归放入，并放上元胡小布袋，用旺火烧沸；
5.再用小火煮约半小时，加入红枣，继续熬煮15分钟；
6.加冰糖入锅调味，再稍焖片刻，即可盛起食用。
红枣糯米粥
材料:
山药40克，薏米50克，荸荠粉10克，红枣5个，糯米250克，白糖25克。
做法:
将薏米洗净下入锅内，放适量水急火烧开，煮至薏米开裂时，将糯米、红枣洗净同时下锅。山药打成粉。米烂时，将山药粉边入锅边搅动，慢火煮约10分钟后，将荸荠粉搅入锅内，搅匀后即可。吃时，加入白糖调味，早、晚餐服用。
羊胫骨红枣糯米粥
材料:
鲜羊胫骨250克（或1～2根），红枣50克（或10～20枚），糯米适量。
做法:
将鲜羊胫骨敲碎加水适量，煮1小时，去渣后加入红枣及糯米，煮成稀粥。每天l剂，分2次食，15天为一个疗程。
参芪红枣糯米粥
材料:
党参20克，黄芪15克，红枣10枚，糯米100克。
做法:
先水煎党参、黄芪，慢火煮40分钟后，取药渣留汁，入糯米、红枣共煮成稀粥即可。