葛麦五味茶
材料:
葛根20克,麦冬、五味子、天花粉各10克。
做法:
将葛根20克,麦冬、五味子和天花粉各10克分别洗净,晒干或烘干,共研成粗末,一分为二,装入绵纸袋中,挂线封口,备用。沖茶饮,每日2次,每次1袋,放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟后即可频频饮用。一般每袋可连续冲泡3~5次,当日饮完。
葛麦五味茶
材料:
葛根20克,麦冬、五味子、天花粉各10克。
做法:
将葛根20克,麦冬、五味子和天花粉各10克分别洗净,晒干或烘干,共研成粗末,一分为二,装入绵纸袋中,挂线封口,备用。沖茶饮,每日2次,每次1袋,放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟后即可频频饮用。一般每袋可连续冲泡3~5次,当日饮完。
参麦五味茶
材料:
党参15克,麦冬10克,五味子3克,茶叶3克。
做法:
将上述3味分别洗净,放入沙锅内,加水适量,用文火煎汤,每日1剂,分2次饮用。
五味茶
材料:
银花15克,连翘、杭菊各4.5克,霜桑叶、鲜橄榄各9克。
做法:
水煎,代茶饮。注:服后忌食牛、羊肉,油腻及一切刺激性食物。
杜忡五味茶
材料:
杜仲20克,五味子9克。
做法:
上药研为粗末,纳入保温瓶中,用沸水适量冲入浸泡,盖焖15~20分钟。频频饮用。
洋参五味茶
材料:
西洋参10克,五味子2克,石斛15克。
做法:
将上药切碎,研为细末,用沸水冲泡当茶饮用。每日1剂。
石斛五味茶
材料:
石斛10克,五味子5克。
做法:
上药捣碎,放入保温瓶中,以温水沖泡,焖15分钟,代茶频饮。感冒发热或食欲不佳、苔厚腻者忌用。
枸杞五味茶
材料:
枸杞子40克,五味子40克,食醋500克。
做法:
五味子先用食醋泡透,再用小火炒熟,把枸杞子剪成两瓣,与炒过的五味子一同放入保温杯内,用开水冲泡,加盖焖泡2~3天。
五加五味茶
材料:
五加皮15克,五味子5克。
做法:
上二味,以沸水冲泡,焖片刻即可饮用。
参麦五仁粥
材料:
北五味子(去皮核壳得仁)5克,太子参30克,麦冬15克。
做法:
煮太子参、麦冬去渣取汁。放大米50克,五味子仁5克,煮粥而成。
海苔味茶冻
材料:
牛奶,抹茶粉,鱼胶粉,海苔
做法:
1.因为是茶冻所以我们选择绿茶粉,我们这里的抹茶粉都是超大包装,所以我就是用自己研磨的绿茶粉做的。就是把绿茶放到研磨杯子里(榨汁机配套的)用机器磨出来的。不喜欢绿茶的可以忽视这步~
2.然后把牛奶微波炉加热一分钟~冷却下~放入少许糖和绿茶粉末搅拌均匀。然后把鱼胶粉(2-3小勺)用热水化开~
3.把牛奶和鱼焦水液混合,搅匀,注入到一个纸杯里(就是超市卖的一次性纸杯,撕掉上面一小截这样做出来的冻不会太高~),放入研磨好的海苔/巧克力,因为重力原因,这些东西就自然下沉,
4.用保鲜膜包住,放入冰箱冷藏大约要3-5小时,我是放了整一个晚上,第2天早上就ok了。因为是纸杯非常容易脱模,撕开纸杯把茶冻倒扣在盘子上就可以了。
小诀窍
说真的这个味道挺特别的,绝对可以用来减肥~实在是太怪了~上面的那些黑黑的是海苔要是换成巧克力就好吃多了~