橄榄蒲公英粥
材料:
蒲公英15克,橄榄50克,萝卜100克,粳米50克。
做法:
将蒲公英、橄榄、萝卜共捣碎,装入纱布袋,加水适量,煎煮20分钟,去渣后与淘洗干净的粳米一同煮粥。
橄榄蒲公英粥
材料:
蒲公英15克,橄榄50克,萝卜100克,粳米50克。
做法:
将蒲公英、橄榄、萝卜共捣碎,装入纱布袋,加水适量,煎煮20分钟,去渣后与淘洗干净的粳米一同煮粥。
蒲公英粥
材料:
公英50克,大米100克。
做法:
蒲公英50克,装入纱袋内,煎30分钟后捞出,去药包,汁中加入洗净大米100克,再加温水适量,同煮成粥。每日2~3次,随主食同吃。
白芨蒲公英粥合槐花酒
材料:
白芨10克,鲜蒲公英全草500克,糯米50克。
做法:
将白芨研成粉,鲜蒲公英绞汁,或干品煎取汁。粥将熟时,兑蒲公英汁,撒白芨粉,热食一小碗。食粥之时,服槐花酒:取槐花50克,入黄酒中沸煮几分钟,早晚热服,取微汗。患者如法服之,7日痊愈,一年未发。
蒲公英橄榄粥
材料:
蒲公英15克,橄榄50克,萝卜克,粳米50克。
做法:
先将以上前3味共捣碎,装入纱布袋,加水适量,水煎20分钟,去渣后与淘洗干净的粳米一同煮粥。
二花公英粥
材料:
蒲公英60克,金银花30克,粳米50~100克。
做法:
先将蒲公英、金银花,加水适量煎汤、去渣、取汁,再加入粳米煮成稀粥即可。
茅根公英粥
材料:
白茅根60克,蒲公英60克,金银花30克,粳米50~100克。
做法:
先将白茅根、蒲公英、金银花加水适量煎汤,去渣取汁,再入粳米煮成粥即可。
凉拌蒲公英
材料:
新鲜蒲公英,浓盐水,剁辣椒,鸡精,香油
做法:
1.剥掉外面的紫皮拿浓盐水焯了赶紧滴浸凉水漂漂;(蒲公英本身是有苦味的,一定要处理好,偶从来没有吃过,都是听做过的人教的.)
2.然后拿剁辣椒,鸡精,香油一拌就OK啦~~~
小诀窍
昨天中午上班抄一小路走,还在为了头上滴大太阳晕乎~ 突然就被草丛里的几株肥壮滴蒲公英牵住了~我不是很认识它们,但是在我印象里应该它们是长那样子滴~貌似于荒山野岭的地方~周围都在建筑呢~偶飞速地辣手催草~~~握着一把绿油油滴走进了教学楼,一大群学生望得我背影子都在出汗了吧~ 晚餐的时候老大对这新奇的DD先尝了一根,然后问我是什么野菜~偶卖了下关子就告诉他了~嘿嘿~~~得到评价三颗星~~~说味道不错呢~ 吃起来没有一点苦味了,清新的味道~想起回家提着上菜市场好几个大婶要我赶紧扔掉~说会苦S~哈哈~幸亏没有相信
蒲公英茶
材料:
蒲公英20公克,甘草3公克,蜂蜜20公克,绿茶茶叶10公克,水1000㏄
做法:
1.蒲公英洗净沥干水份;甘草洗净,备用。
2.取一陶锅,将作法1的材料放入锅中,加入水1000㏄煮约20分钟。
3.取一碗,将作法2的材料过滤后,到入碗中并加入绿茶茶叶与蜂蜜,即可饮用。
凉拌蒲公英
材料:
蒲公英,木耳,香菇,蒜茸,醋,糖,盐,香油,鸡精,杏仁粒,生抽
做法:
1。新鲜蒲公英用大盐水过一下,放凉待用
2。木耳,香菇过水,放凉待用
3。木耳,香菇切丝
4。开火加少许油,放蒜茸煸炒出香,倒入醋,生抽,盐,糖,鸡精搅拌。咸淡口味根据个人而定。
5。关火,待调味汁凉一点浇上蒲公英,木耳丝,香菇丝上
6。浇香油
7。杏仁粒碾碎,吃之前撒
小诀窍
蒲公英用盐水过的时候,可以加一些食用油,一点就好。
蒲公英茶
材料:
鲜蒲公英30克(干品20克)。
做法:
将蒲公英洗净,加水适量,煎汤代茶,每天一剂,不拘时,当茶频频饮之。