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丝瓜番茄豆腐羹

时间:2020-08-19  2020-08-19  其它菜谱  手机阅读

   材料:
   丝瓜150克,嫩豆腐400克,番茄(西红柿)100克,调料适量。
  
   做法:
  

  将丝瓜去皮,切成斜块,植物油烧熟,略降温后下姜丝爆香,再放入丝瓜块煸炒透,加少许水,推入豆腐,边用勺划散,边加精盐、白糖调味煮沸,下番茄片再煮2分钟,勾薄芡,加味精,淋上麻油。


  

丝瓜番茄豆腐羹


   材料:
   丝瓜150克,嫩豆腐400克,番茄(西红柿)100克,调料适量。
  
   做法:
  

  将丝瓜去皮,切成斜块,植物油烧熟,略降温后下姜丝爆香,再放入丝瓜块煸炒透,加少许水,推入豆腐,边用勺划散,边加精盐、白糖调味煮沸,下番茄片再煮2分钟,勾薄芡,加味精,淋上麻油。


  

南瓜番茄排毒汤

南瓜番茄排毒汤做法
   材料:
   小番茄300克,小南瓜1个,红萝卜1根,富士苹果一个,清水800克,蜂蜜1大勺
  
   做法:
  

  1、南瓜去掉瓜瓤,苹果去皮,胡萝卜分别切成小块备用。

  2、南瓜胡萝卜加入足量清水,上火煲煮。

  3、沸腾后,转文火煲10分钟。

  4、加入苹果大火煮沸。

  5、加入小番茄,大火煮沸,最后转文火煲10分钟。等汤的温度降到80度时,调入一大勺蜂蜜就可以了,酸酸甜甜很好喝。


  

西瓜番茄汁


   材料:
   西瓜、番茄各适量。
  
   做法:
  

  西瓜瓤取汁,番茄用沸水泡烫剥皮、去子,用纱布绞取汁液。两汁合并,代水随量服用。


  

西瓜番茄茶


   材料:
   西瓜、番茄适量。
  
   做法:
  

  将西瓜取瓤,去籽,用纱布绞汁;番茄先用沸水烫之,剥去皮,去籽,也用纱布绞汁,二汁合并即成。代茶饮用。


  

简易番茄豆腐蛋花爱心汤番茄

简易番茄豆腐蛋花爱心汤番茄做法
   材料:
   番茄 2个
  
   做法:
  

  先把番茄洗干净,沥干水份。切大粗快,去籽待用。

  豆腐冲水,切丁快。

  用锅,倒进水和高汤煮滚,放入番茄煮至稍软化。加入豆腐。滚一下,关火。淋下蛋汁(绕圈)。用筷子慢慢推成蛋花。加入盐調味。即可。


  

番茄豆腐黄骨鱼汤

番茄豆腐黄骨鱼汤做法
   材料:
   黄骨鱼4条,番茄2个,北(老豆腐)1小块,姜,葱2条,盐,胡椒粉
  
   做法:
  

  1.黄骨鱼,做的时候最好把刺斩掉,小心扎手,据说野生的肚子都是黄色的。

  2.做的时候最好把刺斩掉,小心扎手,据说野生的肚子都是黄色的。

  3.留底油,放番茄进去翻炒出汁后,加水三小碗。

  4.把刚才煎好的豆腐放进去大火煮开。

  5.然后将黄骨鱼、姜片放进去,这类无鳞鱼可以不用煎。

  6.火煮开后转中小火煮半小时左右,加盐、胡椒粉,撒点葱花就好了,汤色很浓的。


  

番茄豆腐

番茄豆腐做法
   材料:
   盒装豆腐一块,西红柿一个,虾皮少许
  
   做法:
  

  1.把豆腐切块,用五成热油炸至金黄。

  2.把虾皮放入炒一到两分钟。

  3.把西红柿去皮切碎放入炒。

  4.出锅时放盐、味精、和少许的糖,最后洒上香葱。


  

梭子蟹番茄豆腐煲

梭子蟹番茄豆腐煲做法
   材料:
   梭子蟹两只,番茄两只,嫩豆腐一块,笋干少许,葱姜
  
   做法:
  

  1.梭子蟹洗干净,肚子上那块小的盖子拿掉,分开蟹盖和蟹身,去掉腮,用牙刷刷干 净,切块.番茄洗净切成小块,豆腐划成小块,姜切片,葱切段,笋干泡好撕开.

  2.烧热锅,放少量油,油热了爆姜蒜,把梭子蟹放进去煸炒至变色.

  3.另准备一个沙锅,放少量水,烧开后把3放进去,水再次开后放番茄,豆腐和泡开 的笋干一起煮个十来分钟,加盐和鸡精上桌.


  

番茄豆腐鸡蛋汤

番茄豆腐鸡蛋汤做法
   材料:
   主料:鸡蛋50克,番茄100克,北豆腐200克,
  
   做法:
  

  1.番茄均切成四块;

  2.豆腐切成小方块;

  3.鸡蛋敲入碗中,加适量盐搅匀;

  4.锅上火倒入植物油,油烧至八分热时,下番茄炒后,放入适量水和豆腐;

  5.待汤开时倒入鸡蛋搅拌,起锅盛碗,放入适量葱花、盐、味精调味即成。

小诀窍

  食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

  番茄:西红柿忌与石榴同食。


  

番茄豆腐

番茄豆腐做法
   材料:
   内脂豆腐1盒,番茄(西红柿)2个,香葱花10g,盐1/2茶匙(3g)
  
   做法:
  

  1、番茄洗净,切成小碎丁。内脂豆腐去掉外盒,放入盘中。

  2、将番茄丁撒在豆腐上,再调入盐和香葱花,拌匀即可。


  

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