茄香墨鱼
材料:
墨鱼,豆角,茄瓜,蒜末适量,盐适量
做法:
1.墨鱼去内脏去皮后洗净,然后片成薄片焯水备用。
2.豆角洗净后切段。
3.茄瓜洗净后切条。
4.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入墨鱼翻炒至变色。
5.加入豆角和茄瓜炒匀。
6.最后加入适量盐调味即可。
茄香墨鱼
材料:
墨鱼,豆角,茄瓜,蒜末适量,盐适量
做法:
1.墨鱼去内脏去皮后洗净,然后片成薄片焯水备用。
2.豆角洗净后切段。
3.茄瓜洗净后切条。
4.锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入墨鱼翻炒至变色。
5.加入豆角和茄瓜炒匀。
6.最后加入适量盐调味即可。
韭香墨鱼仔
材料:
干辣椒,墨鱼仔,盐,胡椒,鸡精,酱油少许,酒,韭菜
做法:
1、爆香干辣椒,下墨鱼仔炒,加盐、胡椒、鸡精和少许酱油、酒;
2、稍炒之后加韭菜调味即可。
韭香墨鱼丝
材料:
墨鱼300克,姜20克,韭菜250克,盐,绍酒
做法:
1.将墨鱼除去外皮洗净,切成细条;韭菜切成3公分的段;把姜切成丝备用。
2.将水烧开,墨鱼丝放入滚水中烫一下,捞出擦干水分。
3.起油锅,油热后爆香姜丝,倒入墨鱼,倒入绍酒,加盐,加少许焯墨鱼的水,烧至汁干墨鱼入味,倒入韭菜炒三秒钟关火即可。
茶香墨鱼仔
材料:
用料主料:墨鱼仔500克配料:龙井茶叶调料:白腐乳、味精、料酒、蒜粉、生粉、植物油、白芝麻
做法:
1、将墨鱼仔去内脏洗净,用干净毛巾控水。
2、将龙井茶叶用开水泡开,取净茶叶待用。
3、将墨鱼仔用白腐乳、味精、绍酒、蒜粉、生粉拌匀,下七成热油锅炸熟。将茶叶炸酥。
4、取干净锅一只,下墨鱼仔,滑油,下葱姜末煸香,加茶叶和调料炒匀,撒上白芝麻即可。
小诀窍
制作关键
要选上好茶叶。
炸制墨鱼时不能破坏形状。
番茄香焖大眼鸡鱼
材料:
番茄,大眼鸡鱼,番茄酱
做法:
1.番茄切块和番茄酱加适量水一起煮烂,怕酸的朋友,可以放点糖
2.大眼鸡鱼煎香,可以不用煮得太熟。。。因为,等一下放刚才的酱汁来焖
3.把鱼放到1的酱汁里面焖8分钟左右
番茄香草烩通心粉
材料:
通心粉200-300克,番茄4个,罗勒,牛肉(已腌好)300克,香菜1把,橄榄油,油,黑胡椒粉
做法:
1.通心粉用水泡至软身,番茄切好、香草切碎、蒜切粒、牛肉剁碎。
2.蒜爆香油锅,下番茄和牛肉爆炒片刻后加通心粉一起翻炒均匀后加水或鸡汤(浸过表面)大火煮开后改小火慢慢焖煮入味。
3.快收汁后加适量的盐,黑胡椒粉,罗勒调味翻炒均匀后熄火。
4.上锅前洒香草翻炒均匀后装盘,再撒少许罗勒即可。
鲜番茄香肠意粉
材料:
幼细意大利面(选幼细的比较快熟)小半包,西红柿,香肠粒,糖
做法:
1.先把西红柿和香肠粒煮熟,记得放糖。
2.烧开一锅水,把面条顺着锅边放入锅中煮。
3.盖着盖子中火煮4分钟左右,试试面条软了就OK。
4.拌上刚才做好的玉米肠鲜番茄酱,就成了美味的意粉啦!!!
茄香牛肉刀削面
材料:
中筋面粉400公克,水180公克,盐1/2小匙 ,牛腩300公克,蕃茄1颗,小白菜2颗,酸菜1大匙,红烧汤头 ,葱花1大匙
做法:
1.将水与盐加入中筋面粉中混合拌匀,揉至光滑的稍硬面糰即可。
2.煮一锅滚水,将面糰削入滚水中煮熟,即成刀削面,装碗备用。
3.将牛腩及蕃茄切斜厚片,一同加入红烧汤头炖煮约50分钟至入味。
4.将作法3的汤与料加入刀削面碗中,并加入汆烫过的小白菜、酸菜,撒上葱花即可。
蕃茄香草炖嫩鸡
材料:
鸡腿块50公克,马铃薯块1/2个,大蕃茄块1/2个,洋葱块30公克,月桂叶片1片,九层塔叶10片,蕃茄煳10公克
做法:
1.将美国帕路亚七层钢万用锅以小火热锅,放入鸡腿块双面煎至金黄色。
2在作法1的锅中续加入洋葱块、大蕃茄块、马铃薯块和所有调味料,以小火一起煮至马铃薯变软汤汁变浓稠即可。
味噌茄香丼
材料:
茄子1条,蒜末5公克,姜末5公克,葱白5公克,葱花5公克,沙拉油1大匙,味噌酱汁适量,白饭适量
做法:
1.茄子去蒂切成5公分长段,再纵切成2,放入180°C油温中炸软捞起,并用热水烫除油渍。
2.热锅加入沙拉油,放入蒜末、姜末、葱白炒香,加入味噌酱汁炒匀后,加入作法1的茄子拌炒均匀入味。
3.白饭盛入丼碗中,将作法2平均铺盖于白饭上,再摆上葱花即可。