鸡骨草、蜜枣煲瘦猪肉
材料:
鸡骨草30克、蜜枣7~8枚、瘦猪肉I00克。
做法:
将以上各味加水适量煎煮,少量食盐调味,去渣,喝汤吃肉,每天1剂分2次服。
鸡骨草、蜜枣煲瘦猪肉
材料:
鸡骨草30克、蜜枣7~8枚、瘦猪肉I00克。
做法:
将以上各味加水适量煎煮,少量食盐调味,去渣,喝汤吃肉,每天1剂分2次服。
鸡骨草蜜枣炖猪肉
材料:
取鸡骨草30克,蜜枣8枚,猪瘦肉100克。
做法:
加水适量炖汤,食盐调味,去渣饮汤食肉,每日1剂。
鸡骨草红枣煲猪瘦肉
材料:
鸡骨草30克,红枣8枚、瘦猪肉100克。
做法:
鸡骨草30克(摘除全部豆荚,布包)、红枣8枚、瘦猪肉100克,加水煎煮,去药渣调味后饮汤食用,l天1次,连服15~20天。
健脾润燥的淮杞蜜枣煲瘦肉
材料:
主料:瘦肉100g、淮山片15g、枸杞10g
做法:
1.瘦肉洗净、切成短粗条状;
2.锅中烧水,水开后放入瘦肉,焯烫至瘦肉变色;
3.捞出瘦肉,用清水冲去浮沫;
4.姜去皮、切片,葱切段;
5.将瘦肉放入汤煲;
6.加入洗净的淮山片和蜜枣;
7.加入葱段和姜片;
8.加入足量水(800ml左右);
9.中火滚开后,转小火煲二个半小时左右,放入枸杞,继续煲半小时;
10.出锅前加少许盐调味。
小诀窍
1.煲汤用的瘦肉,不需要切太大块,如果喜欢,可以绞成细碎的肉末,味道更好;
2.焯烫瘦肉的目的是去除血水,变色即可捞出;
3.淮山片盒蜜枣需提前洗净,但无需浸泡;
4.枸杞容易软烂,最后半小时放入即可;
5.老火汤的味道都有微微的甘甜,可根据自己的口味加盐调味。
淮杞蜜枣煲瘦肉
材料:
瘦肉100g,淮山片15g,枸杞10g,蜜枣2颗,小葱1根,姜1小块
做法:
1..瘦肉洗净、切成短粗条状
2..锅中烧水,水开后放入瘦肉,焯烫至瘦肉变色
3..捞出瘦肉,用清水冲去浮沫
4..姜去皮、切片,葱切段
5..将瘦肉放入汤煲
6..加入洗净的淮山片和蜜枣
7..加入葱段和姜片
8..加入足量水(800ml左右)
9..中火滚开后,转小火煲二个半小时左右,放入枸杞,继续煲半小时
10..出锅前加少许盐调味
淮杞蜜枣煲瘦肉
材料:
瘦肉,淮山片,枸杞,蜜枣,香葱,姜片
做法:
1.瘦肉洗净、切成短粗条状
2.放入开水中焯烫至瘦肉变色
3.捞出用清水冲去浮沫
4.姜去皮、切片,葱切段
5.将所有材料放入煲中,加足量的水
6.煲二个半小时左右,放入枸杞,继续煲半小时
7.出锅前加少许盐调味
鸡骨草蜜枣瘦肉汤
材料:
鸡骨草60克(干品30克),猪瘦肉150克,蜜枣4枚。
做法:
先将猪瘦肉洗净,切成小块。清水适量,将洗净的猪瘦肉、鸡骨草、蜜枣一并放入锅中,慢火煎煮60分钟左右,食盐少许调味即可。
鸡骨草茯苓蜜枣祛湿汤
材料:
鸡骨草一小把
做法:
1. 鸡骨草剪成小段,清水洗去泥沙备用;
2. 绿豆云苓和薏米蜜枣清水洗净和鸡骨草一起放入汤煲;
3. 猪横利和瘦肉切片飞水去血沫(放入滚水中焯一下),放入汤煲,加入2L清水大火煮滚转小火煲2个小时;
4. 装碗加入少量食盐即可食用。
小诀窍
春季是养肝护肝的最佳时节,也是肝病的多发时节。中医五行学说认为,肝属木,并将肝木与一年四季中的春季相对应。春季主升发,肝主疏泄。肝的疏泄功能必须正常,人体的气机才能调畅,气血运行才会通畅,人体机能才能正常。
这味鸡骨草汤的原料非常普遍,一般市场上都有的买的哦!亲爱的也可以过来小杭掌柜家的淘宝小店【汤家药膳】看看现成配好的汤料包哦!!
夏枯草煲瘦猪肉
材料:
夏枯草6~24克,猪瘦肉30克。
做法:
夏枯草6~24克,猪瘦肉30克,加水适量,煲汤饮。
鸡骨草猪肉汤
材料:
鸡骨草30克,蜜枣7~8枚,瘦猪肉100克。
做法:
加水适量煎煮,食盐调味,去渣饮汤食用,每日1~2次。