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金钱银花炖瘦肉

时间:2020-07-30  2020-07-30  家常菜  手机阅读

   材料:
   干金钱草80克(鲜金钱草200克),金银花60克(鲜品150克),猪瘦肉600克,料酒20克。
  
   做法:
  

  将金钱草与金银花用纱布包好,同猪肉块一同加水浸没,旺火烧开加料酒,文火炖2小时,取出药包。饮汤食肉,每次一小碗,每日服2次。过夜煮沸,3日内服完。


  

金钱银花炖瘦肉


   材料:
   干金钱草80克(鲜金钱草200克),金银花60克(鲜品150克),猪瘦肉600克,料酒20克。
  
   做法:
  

  将金钱草与金银花用纱布包好,同猪肉块一同加水浸没,旺火烧开加料酒,文火炖2小时,取出药包。饮汤食肉,每次一小碗,每日服2次。过夜煮沸,3日内服完。


  

虫草花炖瘦肉

虫草花炖瘦肉做法
   材料:
   虫草花5g、元肉3g、淮山5g、芡实10g、瘦肉100g.盐适量
  
   做法:
  

  1,原料洗好,廋肉焯水去掉血腥味。

  2,所有材料放入炖盅,加水8.5分满,盐适量。隔水炖30分钟以上。

小诀窍

  这是一个人食用的分量,将原料置于炖盅隔水蒸或炖即可。  


  

虫草花炖瘦肉

虫草花炖瘦肉做法
   材料:
   材料:
  
   做法:
  

  做法:

  1、瘦肉洗干净,放入锅里。

  2、红枣元肉洗净,虫草花用水泡一下;

  3、泡好之后,把泡的水一起倒入锅里,再把元肉和红枣也放进去

  4、加适量的水煮沸后,换小火炖2个小时左右就左右。

  虫草花的药理功效:

  1、能平喘止咳,对肺气肿、气管炎有较好疗效;

  2、具有壮阳补肾,增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效;

  3、能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效;

  4、降低血压、颅压,缓解高血压、脑血栓、冠心病、手足麻木等病症;

  5、抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明显增强机体免疫功能;

  6、润肌美容,尤其可快速消除"蝴蝶"斑。

  (http://www.haishen888.com/thread-2635-1-2.html)


  

鸡冠花炖瘦猪肉


   材料:
   鲜红鸡冠花24克,炖瘦猪肉60克。
  
   做法:
  

  鲜红鸡冠花炖瘦猪肉,共食。


  

清热金银花炖猪展

清热金银花炖猪展做法
   材料:
   金银花炖猪展(1人份):
  
   做法:
  

  1、准备好食材,猪展切成大块,加入盐、生姜、料酒、生抽腌制20分钟。

  2、锅里倒入适量的水,放入蒸架,点火煮水。

  3、取一个大碗或炖盅,把腌制好的猪展就到碗里,加入适量的水,等锅里水开后放到蒸架上。

  4、盖上锅盖保持大火炖至里面碗里的水冒绿豆眼后,再炖30分钟。

  5、炖猪展汤的时间,把枸杞和金银花分别用清水浸泡,去掉隐藏在花朵里的小虫子。

  6、30分钟后,用汤勺撇干净猪展汤的汤面上的浮沫。

  7、倒入浸泡好的金银花。

  8、适量加少许盐调味。

  9、加入枸杞。

  10、放入冰糖,再炖10分钟即可。

小诀窍

  1、金银花自古被誉为清热解毒的良药,它性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、咽喉疼痛等证,均效果显著。考试期间熬夜看书用脑过度最容易上火了,所以经常用金银花泡水给考生喝,又不伤肠胃,是最好的清热降火之物。

  2、金银花在烹饪前要用清水浸泡浸泡,让里面的小虫子跑出来。

  3、4-5月间正是新鲜金银花盛开的时间,用新鲜金银花炖汤非常清香,但会有一点苦味,需要加一些冰糖和味。

  4、如果找不到新鲜的金银花,用干花也是可以的,干花香气更浓郁。


  

炖品系列:鱼胶枸杞炖瘦肉(咸)

炖品系列:鱼胶枸杞炖瘦肉(咸)做法
   材料:
   1.鱼胶,30克,2.瘦肉,50克,3.枸杞,10-20颗;,4.红枣或桂圆,3-4颗;5.姜,2片
  
   做法:
  

  1.鱼胶处理:先将鱼胶泡发,软化为准,估计要10个小时,越厚的鱼胶需要的时间越久;

  2.将处理好的鱼胶切成小段,约1-2厘米一圈,越小越好,方便在炖的时候出味快;

  3.准备炖盅1个,约1碗水,将鱼胶、瘦肉、枸杞、红枣、姜片、一起放入炖盅内,文火隔水炖2小时。饮用前加少许盐,继续炖5分钟即可;

  即可饮用,适合女性服用(特别是做月子的女性),有养颜补血的功效;

小诀窍

  1.鱼胶也称花胶,通常看鱼的品种选择,一般挑选厚度比较厚的鱼胶,偏黄的为上。金龙鱼的鱼胶尽量不选,效果不太好。如果颜色过白了,可能是经过化学处理了;购买鱼胶的时候,用手掂量,选稍微干一点的,厚一点的。

  2.感冒及脾胃虚寒者不宜用本汤。


  

花旗参炖瘦肉

花旗参炖瘦肉做法
   材料:
   花旗参3条,瘦肉150克,姜1片,盐适量
  
   做法:
  

  1.花旗参洗净;瘦肉洗净后剁碎。

  2.将花旗参和肉放入炖盅中,加入适量清水。

  3.隔水炖2小时。

  4.加入适量盐调味即可。


  

猴头菇炖瘦肉

猴头菇炖瘦肉做法
   材料:
   猴头菇3朵,瘦肉1斤,姜片适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.猴头菇用清水浸软洗净后剪刀成小朵。

  2.瘦肉洗净后切成小块然后焯水。

  3.将猴头菇、瘦肉、姜片放入炖盅中,加入4碗水炖2小时。

  4.加入适量盐调味即可。


  

海底椰雪梨炖瘦肉

海底椰雪梨炖瘦肉做法
   材料:
   海底椰2个,瘦肉250克,雪梨1个,南北杏适量,姜1片,清水碗,盐适量
  
   做法:
  

  1.海底椰洗净;瘦肉洗净后剁成泥酱;雪梨去皮去核洗净后切粒;南北杏洗净。

  2.将海底椰、瘦肉、雪梨粒、南北杏、姜片放入炖盅中加入4碗清水,煲1.5小时。

  3.用剪刀将海底椰剪成小块,再继续煲半小时。

  4.加入适量盐调味即可。


  

麦冬雪梨炖瘦肉

麦冬雪梨炖瘦肉做法
   材料:
   雪梨1个,瘦肉半斤,麦冬少许,北杏少许,清水4碗,盐适量
  
   做法:
  

  1.麦冬用清水浸软洗净;瘦肉剁成肉饼;雪梨去皮洗净后切块;北杏洗净。

  2.将麦冬、雪梨、瘦肉、北杏放入炖盅中,加入4碗清水。

  3.炖2.5小时后加入适量盐调味即可。


  

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