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芋子河蚌

时间:2020-07-14  2020-07-14  其它菜谱  手机阅读
芋子河蚌做法
   材料:
   芋头500克,鲜河蚌肉300克。调料鸡精、盐各8克,生姜片5克,料酒3克,高汤1千克,香葱段10克,色拉油、猪油各35克,红尖椒70克。
  
   做法:
  

  1、芋头入锅内加清水大火烧开,改中火烧30分钟,取出去皮切厚1厘米的片。

  2、河蚌肉洗净,切长3厘米、宽0.5厘米的条;红尖椒顺长一剖为二,切长1.5厘米的段。

  3、取净锅下色拉油、猪油各25克,烧至七成热时放入生姜片小火爆香,下河蚌肉小火煸炒,淋料酒烹香,入高汤200克小火焖3分钟,取出备用。

  4、锅内放入色拉油、猪油各10克,烧至七成热时入红尖椒段小火煸炒出香,加高汤800克、芋头、河蚌小火烧10分钟至汤浓,用盐、鸡精调味,出锅放入容器内,撒香葱段点缀即可。

小诀窍

  特点

  鲜咸微辣。


  

芋子河蚌

芋子河蚌做法
   材料:
   芋头500克,鲜河蚌肉300克。调料鸡精、盐各8克,生姜片5克,料酒3克,高汤1千克,香葱段10克,色拉油、猪油各35克,红尖椒70克。
  
   做法:
  

  1、芋头入锅内加清水大火烧开,改中火烧30分钟,取出去皮切厚1厘米的片。

  2、河蚌肉洗净,切长3厘米、宽0.5厘米的条;红尖椒顺长一剖为二,切长1.5厘米的段。

  3、取净锅下色拉油、猪油各25克,烧至七成热时放入生姜片小火爆香,下河蚌肉小火煸炒,淋料酒烹香,入高汤200克小火焖3分钟,取出备用。

  4、锅内放入色拉油、猪油各10克,烧至七成热时入红尖椒段小火煸炒出香,加高汤800克、芋头、河蚌小火烧10分钟至汤浓,用盐、鸡精调味,出锅放入容器内,撒香葱段点缀即可。

小诀窍

  特点

  鲜咸微辣。


  

松子河虾仁

松子河虾仁做法
   材料:
   主料:河虾仁,
  
   做法:
  

  1、将虾仁放入器皿中,用毛巾吸干水分,放入鸡蛋,料酒、盐、鸡精、淀粉搅拌均匀,给虾仁上浆;

  2、坐锅点火倒入油,小火放入虾仁滑熟后改大火,放入豌豆稍滑一下倒出控干油,锅中留底油,放入葱姜末煸香,倒入少许水,加盐、鸡精、胡椒粉调味,水淀粉勾芡,放入虾仁、豌豆、枸杞、松子大火翻炒出锅即可。


  

炒芋子米反

炒芋子米反做法
   材料:
   芋子米反350克,春笋、水发香菇、绿豆芽各30克,芹菜、胡萝卜各15克。调料盐8克,鸡粉5克,味精10克,花生油50克,高汤100克,香油10克。
  
   做法:
  

  1、芋子米反放入沸水中大火煮8分钟,取出后捞出备用;春笋、芹菜、胡萝卜洗净,分别切成长5厘米的细丝;绿豆芽洗净,摘去头尾;水发香菇去蒂,切成厚0.2厘米的片。

  2、锅内放入花生油,烧至七成热时放入春笋丝、香菇丝、绿豆芽、芹菜段、胡萝卜丝大火煸炒1分钟,加入高汤、盐、鸡粉、味精调味后放入芋子米反大火收干汤汁,淋入香油后出锅装盘即可。

  味型

  咸鲜。

小诀窍

  特点

  芋子米反口感爽滑、细腻,配上蔬菜炒制后色泽美观。

  芋子米反的制作

  将净芋艿(即毛芋头)500克,放入笼中大火蒸30分钟至熟,取出去皮磨成蓉,加入上等芋粉(芋头磨成的粉)75克、地瓜粉25克揉至均匀后,搓成长8厘米、直径为2厘米的条对折即成。


  

爆炒河蚌

爆炒河蚌做法
   材料:
   蚌肉,干红辣椒数只,姜,青蒜杆子,紫苏叶,料酒,盐,淀粉水,酱油,蚝油
  
   做法:
  

  1.改刀将蚌肉斜切成大片,加入拍碎的姜、少许盐、料酒腌制10分钟;

  2.青蒜杆子切成颗粒,将淀粉水和蚝油调成芡汁;

  3.坐锅烧油小火下干红椒炸出香味盛出,余油下蚌肉快速爆炒,倒入青蒜和炸好的干红椒翻炒,喷少许酱油上色,淋入芡汁充分拌匀撒紫苏叶就OK了~

小诀窍

  **爆炒的速度一定要快,蚌肉才脆嫩,时间长了老了就嚼不动了,爆炒的时间不超过一分钟。

  **河蚌非常鲜,不要再加鸡精了。

  **装肉肉的就是河蚌壳,是上次买了特意留下当碗滴哈

  **河蚌肉对人体有良好的的保健功效,它有滋阴平肝、明目防眼疾等作用,是上好的食品和药材,利用蚌的软体部,能生产维生素、D肉粉、D油剂、D3结晶、B12制剂等许多抗病毒的药物,在临床上有很大实用价值。


  

炒河蚌

炒河蚌做法
   材料:
   河蚌,葱,青椒,蒜,猪油
  
   做法:
  

  1.把河蚌用刀撬开口,取出肉,去掉脏物

  2.河蚌肉切丝,用滚水焯

  3.切葱蒜青椒

  4.锅烧热,加猪油,大火炒,最后加青椒


  

小炒香辣河蚌

小炒香辣河蚌做法
   材料:
   蚌肉,裙边,料酒少许,青蒜,干辣椒,朝天椒,黄辣椒,油,李锦记豆豉少许,姜,酱油,生抽,蚝油,盐,鸡精
  
   做法:
  

  1、将清洗干净的蚌肉和裙边切片。

  2、烧一锅水,水开后加入少许料酒,放入蚌肉氽十秒的样子。迅速取出,在流动的水下彻底冲净,沥干备用。

  3、青蒜分蒜白蒜青切片;干辣椒、朝天椒、黄辣椒切圈(怕辣者减少一些辣椒的种类);姜切丝,备用。

  4、锅坐油,下少许李锦记豆豉香辣酱爆香(或者用你喜欢的别的辣酱,怕辣者也可以省略),投入姜丝、辣椒圈、蒜白爆炒出香味。

  4、加入蚌肉、蒜青,同时迅速调入酱油、生抽、蚝油、盐、鸡精,翻炒数下即可出锅。

小诀窍

  蚌肉极易成熟,在烹饪时一定要注意时间,要不就容易老了,口感欠佳哦。


  

河蚌滚豆腐

河蚌滚豆腐做法
   材料:
   河蚌数个,豆腐一盒,调味料若干
  
   做法:
  

  1.先将蚌剖开,去鳃取肉,以盐搓之,去掉粘滑河腥之液,剖片,以温水漂清。

  2.将盐卤豆腐切厚片以清水养之。

  3.备火腿丝、姜丝、小葱丝(段)。

  4.豆腐入锅加水,配以火腿丝、姜丝共煮,加料酒去腥。

  5.锅开5分钟入河蚌片,加盐调味,滚3分钟撒上小葱段即可。此菜汤色浓白似乳,味道鲜美无比,是农家看家之菜,不可不尝。


  

河蚌滚豆腐

河蚌滚豆腐做法
   材料:
   蚌,盐卤豆腐,火腿,姜,葱,料酒,盐
  
   做法:
  

  1.先将蚌剖开,去鳃取肉,以盐搓之,去掉粘滑河腥之液,剖片,以温水漂清。

  2.将盐卤豆腐切厚片以清水养之。

  3.备火腿丝、姜丝、小葱丝(段)。

  4.豆腐入锅加水,配以火腿丝、姜丝共煮,加料酒去腥。

  5.锅开5分钟入河蚌片,加盐调味,滚3分钟撒上小葱段即可。此菜汤色浓白似乳,味道鲜美无比,是农家看家之菜,不可不尝也。


  

河蚌咸肉豆腐汤

河蚌咸肉豆腐汤做法
   材料:
   河蚌,咸肉,竹笋,豆腐,葱姜,料酒,盐,胡椒粉。
  
   做法:
  

  1河蚌让摊主剖开,去除肠鳃等脏物,用木棍捶松蚌肉边缘;

  2用盐抓捏一会去除粘液,再用清水冲洗干净;

  3河蚌放入锅中,加清水、葱姜、料酒烧开后煮5分钟捞出,洗净后切小块;

  4竹笋去壳切斜刀块,入清水煮5分钟捞出去除草酸;

  5豆腐切小块入清水煮开捞出,咸肉切片;

  6将河蚌、咸肉,竹笋一起放入锅里,加足量清水烧开,转小火炖1.5小时;

  7至河蚌酥软,加入豆腐再煮5分钟,调入适量盐和胡椒粉即可。

小诀窍

  因汤里放了咸肉,所以盐要酌情少放甚至可以不放。


  

河蚌咸肉豆腐汤

河蚌咸肉豆腐汤做法
   材料:
   河蚌,咸肉,竹笋,豆腐,葱姜,料酒,盐,胡椒粉
  
   做法:
  

  1 河蚌让摊主剖开,去除肠鳃等脏物,用木棍捶松蚌肉边缘;

  2 用盐抓捏一会去除粘液,再用清水冲洗干净;

  3 河蚌放入锅中,加清水、葱姜、料酒烧开后煮5分钟捞出,洗净后切小块;

  4 竹笋去壳切斜刀块,入清水煮5分钟捞出去除草酸;

  5 豆腐切小块入清水煮开捞出,咸肉切片;

  6 将河蚌、咸肉,竹笋一起放入锅里,加足量清水烧开,转小火炖1.5小时;

  7 至河蚌酥软,加入豆腐再煮5分钟,调入适量盐和胡椒粉即可。


  

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