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黄金粟米饼

时间:2020-06-27  2020-06-27  面食  手机阅读
黄金粟米饼做法
   材料:
   食用油20克  精盐10克  白糖5克  罐装粟米粒200克  南瓜50克  淀粉适量
  
   做法:
  

  1.南瓜去皮去籽上蒸茏蒸熟,用刀压烂,沥干水分;

  2.粟米粒倒出,加入蒸烂的南瓜、精盐、白糖、干淀粉拌匀,做成小饼;3 平底锅内放油,摆入粟米饼,用小火煎至两面金黄即可。

  注意

  色泽金黄,香甜味美。也可用家用榨汁机将南瓜打碎。


  

黄金粟米饼

黄金粟米饼做法
   材料:
   食用油20克  精盐10克  白糖5克  罐装粟米粒200克  南瓜50克  淀粉适量
  
   做法:
  

  1.南瓜去皮去籽上蒸茏蒸熟,用刀压烂,沥干水分;

  2.粟米粒倒出,加入蒸烂的南瓜、精盐、白糖、干淀粉拌匀,做成小饼;3 平底锅内放油,摆入粟米饼,用小火煎至两面金黄即可。

  注意

  色泽金黄,香甜味美。也可用家用榨汁机将南瓜打碎。


  

金粟棒棒鱼饼

金粟棒棒鱼饼做法
   材料:
   主料:鱼胶3两,甜玉米适量(剁碎),红萝卜8小根
  
   做法:
  

  1、红萝卜先用水灼熟,约3分钟,沥干(不要煮太久,易烂)

  2、玉米碎加入鱼胶中,放入适当的调味,用筷子顺着一个方向搅拌至起胶

  3、红萝卜上半段沾上少许生粉,用鱼胶裹住,略压扁,再沾上适量生粉

  4、慢火两边煎至金黄熟透即可,食时可蘸点酸甜酱汁伴吃


  

金粟黄瓜香

金粟黄瓜香做法
   材料:
   黄瓜香400克,罐装玉米粒150克。调料精盐、味精、白糖、葱米各5克,椒盐3克,生粉100克,色拉油1500克,香油5克。
  
   做法:
  

  1、将摘洗干净的黄瓜香切成长为3厘米的段,加入一半盐、味精、白糖腌渍5分钟备用;玉米粒加入另一半盐、味精、白糖腌渍5分钟备用。

  2、锅内注入色拉油,烧至五成热,将玉米粒粘上50克生粉放入油锅中小火浸炸3分钟至金黄色捞出,黄瓜香粘上剩余的生粉,用同样的油温小火浸炸3分钟至酥后捞出。

  3、锅内留油20克,烧至七成热时放入葱米煸炒出香,加入炸好的黄瓜香和玉米粒一起大火翻炒3分钟,加入椒盐,淋入香油即可装盘。

小诀窍

  特点

  口味清新酥香,野菜配以五谷杂粮给人以质朴的感觉。

  黄瓜香

  学名荚果蕨,又名广东菜,因有黄瓜的清香而得名,被誉为“林海山珍”,产于东北、华北、陕西、江西、四川、西藏等地。黄瓜香含有大量的膳食纤维,各种氨基酸、抗坏血酸、维生素及人体必需的5种常量元素和7种微量元素,具有清热降火益气安神、滑肠、驱风化痰等功能。黄瓜香的烹制方法多种多样,可清炒、蒜蓉炒、凉拌、炝、蘸酱,也可制馅。黄瓜香所含营养成分很高,100克鲜品中含蛋白质1.60克,脂肪0.4克,碳水化合物10克,维生素C 35毫克,胡萝卜素1.68毫克,粗纤维1.3克,钙24毫克,磷24毫克,铁6.7毫克,及铜、锰等微量元素,还含有16种以上氨基酸。


  

接骨金粟兰草药酒


   材料:
   接骨金栗兰草。
  
   做法:
  

  将鲜接骨金粟兰草适量捣烂,加适量白酒炒热备用。或用鲜接骨金粟兰草根25~50克,放入50毫升白酒中,浸泡24小时可服。


  

粟米饼


   材料:
   新鲜嫩玉米500克,面粉250克,鸡蛋2只,发酵粉5克,肉汤150克,精盐、玉米油各适量。
  
   做法:
  

  1.嫩玉米加少许水煮熟,剥下玉米粒,用绞肉机绞碎。

  2.面粉加上150克肉汤、蛋液、25克玉米油、发酵粉,搅匀成糊,然后拌入玉米碎末。

  3.平底锅内淋上少许熟植物油,舀上一匙玉米糊,摊成圆饼,两面煎至金黄色。

  清香、软糯。


  

黄金红薯玉米饼

黄金红薯玉米饼做法
   材料:
   红薯,玉米粉,面粉,牛奶,白糖,油,鸡蛋
  
   做法:
  

  1、红薯洗净放在蒸笼里蒸熟,去皮,用勺子捣成泥,加白糖拌均匀。

  2、牛奶加热,加白糖搅拌均匀,直到白糖融化。

  3、玉米粉与面粉按照2:1比例混匀。

  4、加入牛奶,打入1个鸡蛋,和成面团。

  5、再分成小剂子,用手捏成小饼,压成圆片,把红薯馅放进圆片里,包好再按成小饼状。

  6、电饼铛均匀刷一层薄薄的油,将玉米饼放进去,一面撒芝麻。

  7、按下煎饼功能键,听到滴滴叫声,翻面继续煎。

  8、两面煎成金黄色就熟了,出锅喽~~~

小诀窍

  煎的时间长一些硬硬的脆脆的更好吃哦~~~


  

粟米马蹄珍珠丸子

粟米马蹄珍珠丸子做法
   材料:
   猪肉,糯米,马蹄,粟米,酱油,油,糖,生粉,盐
  
   做法:
  

  1.把粟米掰开成一颗颗。

  2.把马蹄切成一粒粒。

  3.把猪肉加盐铎成肉酱,然后加酱油、油、糖、生粉调味,再加上马蹄拌匀。

  4.把材料搓成小球,沾上糯米(注意:糯米药提前泡一段时间),然后用红萝卜垫底,放到蒸笼里面,隔水蒸20分钟左右,大功告成。


  

粟米胡萝卜煲猪尾

粟米胡萝卜煲猪尾做法
   材料:
   甜粟米2条,胡萝卜1根,红枣,猪尾骨1段
  
   做法:
  

  1.将所有材料入锅.

  2.烧开后文火煮上2-3小时下盐、鸡精调味就行了.

小诀窍

  这锅汤有益脾胃,润燥解乏的作用哦。


  

无花果粟米煲猪肉

无花果粟米煲猪肉做法
   材料:
   五花肉400克,无花果适量,玉米适量,胡萝卜适量,马蹄适量,盐适量
  
   做法:
  

  1.五花肉切大块焯水。

  2.与洗净切好的胡萝卜、玉米(连须)、马蹄、无花果一起入锅加水烧开,文火煮2小时调味就好。


  

粟米豆腐羹

粟米豆腐羹做法
   材料:
   新鲜玉米 1根,内脂豆腐 1块,中等西红柿 1只,鸡蛋 1只,芫荽 少许,油,盐,水淀粉,牛至粉(或鸡精)
  
   做法:
  

  1.玉米用刨板擦碎取玉米碎及汁水,豆腐切小块,西红柿切丁,芫荽切碎,鸡蛋打匀成蛋汁。

  2.除芫荽、蛋液外,材料入锅加适量清水煮开后转小火闷煮5分钟。调味,勾薄芡,打入蛋花,洒芫荽末装盆。

小诀窍

  1.用粗孔刨板把玉米擦碎能使汤味更加鲜美,如果用玉米罐头的话可以用搅拌机以点动方式打碎。 2.用牛至粉纯属个人爱好,是用来代替鸡精的。


  

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