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经典意式番茄海鲜锅

时间:2020-05-27  2020-05-27  海鲜  手机阅读
经典意式番茄海鲜锅做法
   材料:
   橄榄油2汤匙,大洋葱1个,切块,蒜头3个,压碎,切块的西红柿4罐(400克),干白葡萄酒100毫升,新鲜欧芹1把,切碎,罗勒干半茶匙,盐2茶匙,碎黑胡椒半茶匙,月桂树叶一片,蛤24只,扇贝500克,鲎角(大螃蟹蟹角)675克,大虾500克,带壳
  
   做法:
  

  1.用一个很大的锅,起高火将橄榄油加热,加入洋葱和蒜一直炒到变软。再倒入西红柿和白葡萄酒,再以欧芹、罗勒、盐、胡椒和月桂树叶入味。将火转到中低火,一直蒸到汁液基本蒸发完,大约1小时。

  2.加入蛤、扇贝、蟹角和大虾。用中火炒到蛤壳打开为止。然后把海鲜舀出到一个大碗即可。


  

经典意式番茄海鲜锅

经典意式番茄海鲜锅做法
   材料:
   橄榄油2汤匙,大洋葱1个,切块,蒜头3个,压碎,切块的西红柿4罐(400克),干白葡萄酒100毫升,新鲜欧芹1把,切碎,罗勒干半茶匙,盐2茶匙,碎黑胡椒半茶匙,月桂树叶一片,蛤24只,扇贝500克,鲎角(大螃蟹蟹角)675克,大虾500克,带壳
  
   做法:
  

  1.用一个很大的锅,起高火将橄榄油加热,加入洋葱和蒜一直炒到变软。再倒入西红柿和白葡萄酒,再以欧芹、罗勒、盐、胡椒和月桂树叶入味。将火转到中低火,一直蒸到汁液基本蒸发完,大约1小时。

  2.加入蛤、扇贝、蟹角和大虾。用中火炒到蛤壳打开为止。然后把海鲜舀出到一个大碗即可。


  

蕃茄海鲜锅

蕃茄海鲜锅做法
   材料:
   汤底:8罐,茄汁鱼罐头1罐,盐少许,煮物料:5只,中捲1只,文蛤10颗,洋葱1/4颗
  
   做法:
  

  1.先将所有煮物料洗净。

  2.草虾去壳;中捲、洋葱切圈形备用。

  3.取一锅,将汤底材料全部放入锅中以大火煮开后,放入作法2的洋葱圈,转中小火略煮3分钟。

  4.将其余所有煮物料放入作法3的锅中,以大火煮熟即可享用。


  

意式番茄牛肉凉面

意式番茄牛肉凉面做法
   材料:
   主料:牛肉225克,面条(标准粉)250克,
  
   做法:
  

  1.将面烫熟,捞起后泡冷水至面条不烫即可,沥干装盘备用;

  2.将大蒜头末、洋葱末、九层塔碎片15克炒香;

  3.加入绞碎的牛肉、番茄糊、番茄酱一起炒匀;

  4.再加入高汤240毫升及调味料鸡粉、白糖、胡椒粉,转中火煮约10分钟至入味即可熄火;

  5.待番茄牛肉酱凉了以后,将它淋面上;

  6.食用时再淋上鲜奶油,撒上奶酪粉及九层塔末15克即可。

小诀窍

  食物相克:

  番茄:西红柿忌与石榴同食。


  

意式番茄酱

意式番茄酱做法
   材料:
   罐装番茄800g,洋葱1个,大蒜1瓣,橄榄油4大勺,罗勒叶1片,黄油30g,盐1小勺,胡椒粉少许
  
   做法:
  

  洋葱和大蒜切成小丁

  将洋葱,大蒜,橄榄油放入耐热容器后,搅拌均匀。盖上保鲜膜后,用微波炉(500w)加热6分钟。

  番茄去掉芯后,捣碎。

  将(3)的番茄和罗勒叶放入(2)中,盖上保鲜膜,用微波炉加热10分钟。

  拿掉保鲜膜,继续加热3分钟煮熟。

  将黄油放入(5)中,搅拌均匀后,加入盐,胡椒粉调味即可。

小诀窍

  可用在意大利面、披萨上。


  

意式番茄香肠卷

意式番茄香肠卷做法
   材料:
   胡椒味或香料意式香肠500克,橄榄油2汤匙,大蒜2瓣,干牛至1茶匙,干辣椒片1/2茶匙,樱桃番茄700克,盐、黑胡椒适量,点缀:,新鲜罗勒叶
  
   做法:
  

  1.烤炉预热至高温。香肠切成4段,每段盘成一卷,用细金属烤肉签将香肠卷串起来,然后将4段香肠卷放在烤盘架子上。

  2.用平底大煎锅将橄榄油烧热。大蒜去皮拍碎,放入锅中,然后加入牛至和干辣椒片。小火炒30秒钟,以大蒜未变色为宜。

  3.在大蒜、辣椒上铺一层樱桃番茄,加盖,用小火烧10—12分钟至大部分番茄的皮绽开,半浸在番茄汁液中。

  4.香肠卷每一面烧烤5—6分钟,烧烤时不时翻转,直至表面均匀地形成棕色的硬皮。

  5.揭去煮番茄锅的盖,转中火,烧5分钟至汁液变稠。可不时用勺背轻压番茄,确保番茄全部裂开。

  6.番茄酱汁中加盐、黑胡椒调味,然后倒入4个已预热的餐盘中。每个餐盘中放一段香肠卷。罗勒洗净沥干,摘下叶片,撒在香肠上。


  

意式番茄牛肉凉面

意式番茄牛肉凉面做法
   材料:
   主料:牛肉225克、面条250克
  
   做法:
  

  1、将面烫熟,捞起后泡冷水至面条不烫即可,沥干装盘备用;

  2、将大蒜头末、洋葱末、九层塔碎片15克炒香;

  3、加入绞碎的牛肉、番茄糊、番茄酱一起炒匀;

  4、再加入高汤240毫升及调味料鸡粉、白糖、胡椒粉,转中火煮约10分钟至入味即可熄火;

  5、待番茄牛肉酱凉了以后,将它淋面上;

  6、食用时再淋上鲜奶油,撒上奶酪粉及九层塔末15克即可。

  特点:此面口味鲜美,营养丰富。菜单来源于:www.587msc.com www.508msc.com转载请注明出处谢谢!


  

蕃茄海鲜冬粉

蕃茄海鲜冬粉做法
   材料:
   鲜虾3尾,蛤蜊4颗,鱼板1片,金针菇15公克,蕃茄2颗,冬粉1捆,高汤350㏄,盐1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.蛤蜊洗净加入冷水和少许盐(份量外)拌匀,静置使其吐沙;待约2小时后,再重复上述作法换水一次,待约2小时后洗净蛤蜊,沥干水份备用。

  2.金针菇洗净备用;鲜虾洗净备用;蕃茄洗净切块备用。

  3.冬粉泡冷水至软化,沥干水份备用。

  4.将高汤煮至滚沸,放入作法1的蛤蜊、作法2的鲜虾、金针菇、蕃茄块、鱼板、作法3的冬粉以及盐,煮至蛤蜊张开,倒入面碗内即可。


  

法式蕃茄海鲜汤

法式蕃茄海鲜汤做法
   材料:
   A.蛤蜊3颗,淡菜1颗,干贝1颗,明虾1尾,花枝2小片,B.罐头去皮蕃茄100公克,橄榄油10㏄,白酒15㏄,高汤250㏄,新鲜百里香2支,新鲜月桂叶1片,盐适量,胡椒粉适量
  
   做法:
  

  1.将所有材料A洗净,淋上白酒;将罐头去皮蕃茄切碎,备用。

  2.取一人份的汤碗,将作法1的材料与蕃茄碎及剩余所有材料混合,倒入高汤,再放入所有调味料调味。

  3.将作法2的汤碗放在蒸烤盘上,盖上盖子,送入微波炉按“蒸煮”键,时间设定19分30秒,待烹调完成后取出即可。


  

蕃茄海鲜盅

蕃茄海鲜盅做法
   材料:
   牛蕃茄1个,金针菇30公克,鸡粉30公克,蟹管肉20公克,蛋白1/2个,鸡汤60公克,水20公克,太白粉少许
  
   做法:
  

  1.将牛蕃茄切掉蒂头后,以滚水汆烫约45秒钟,捞起剥去外皮,再挖掉内部籽后,洗净备用。

  2.将金针菇、鸡粉、蟹管肉汆烫至熟后,镶入作法1的牛蕃茄内,放入蒸锅中以大火蒸约5分钟取出。

  3.放入所有调味料与蛋白略煮勾薄芡后,浇淋在作法2上即可。


  

蕃茄海鲜菠菜面

蕃茄海鲜菠菜面做法
   材料:
   去皮蕃茄粒6颗,洋葱30公克,芹菜30公克,红萝卜30公克,蒜头粒30公克,九层塔少许,橄榄油3匙,糖少许,盐少许,胡椒盐少许,虾仁3只,冷冻干贝1粒,淡菜2粒,大蛤蜊1颗,海鲈鱼1小块,菠菜面150公克,花枝丁25公克,蒜头碎少许,洋葱碎少许,白酒少许
  
   做法:
  

  1.起油锅,先爆香蒜头粒,加入洋葱、芹菜、红萝卜、九层塔炒软后,加蕃茄粒、糖、盐、胡椒盐炒约15分钟,倒入滤网,以木匙搅动过滤出酱汁备用。

  2.大蛤蜊以冷水加粗盐浸泡2∼3小时,使其吐沙后倒掉,再重复第二次吐沙后取出;虾仁洗净,去肠泥;冷冻干贝、淡菜、海鲈鱼、花枝丁洗净备用。

  3.取一深锅,水煮开后放入菠菜面,煮开后续煮6分钟即可捞出备用。

  4.起油锅,先爆香蒜头碎、洋葱碎,放入作法3的面,再依序放入作法2的虾仁、大蛤蜊、干贝、淡菜、花枝丁、海鲈鱼、红标鱼,快炒一下至鱼肉变色,即加白酒闷一下,最后拌入作法1的酱汁即可。


  

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