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山楂银芽

时间:2020-04-25  2020-04-25  其它菜谱  手机阅读
山楂银芽做法
   材料:
   绿豆芽300g,黄瓜1根,芹菜150g,干山楂片20g,玫瑰茄(也叫洛神花)6朵,白砂糖1汤匙15g,水淀粉20ml
  
   做法:
  

  1、干山楂片、玫瑰茄用流动的水冲洗干净表面杂质,放入煮锅中,加入500ml水,以中火煮至汤汁剩下1/3,关火,滤出汤汁。

  2、将滤出的汤汁重新倒回煮锅中,加入白砂糖和水淀粉,小火熬至黏稠制成芡汁。

  3、绿豆芽去根须,洗净。芹菜洗净,切成洗丝。小黄瓜刷洗干净也切成细丝。

  4、大火烧开煮锅中的水,分别放入绿豆芽和芹菜丝汆烫熟,捞出,用凉开水过凉,沥去多余的水分。

  5、将绿豆芽、芹菜丝、黄瓜丝盛入盘中,淋入勾好的芡汁,拌匀即可。


  

山楂银芽

山楂银芽做法
   材料:
   绿豆芽300g,黄瓜1根,芹菜150g,干山楂片20g,玫瑰茄(也叫洛神花)6朵,白砂糖1汤匙15g,水淀粉20ml
  
   做法:
  

  1、干山楂片、玫瑰茄用流动的水冲洗干净表面杂质,放入煮锅中,加入500ml水,以中火煮至汤汁剩下1/3,关火,滤出汤汁。

  2、将滤出的汤汁重新倒回煮锅中,加入白砂糖和水淀粉,小火熬至黏稠制成芡汁。

  3、绿豆芽去根须,洗净。芹菜洗净,切成洗丝。小黄瓜刷洗干净也切成细丝。

  4、大火烧开煮锅中的水,分别放入绿豆芽和芹菜丝汆烫熟,捞出,用凉开水过凉,沥去多余的水分。

  5、将绿豆芽、芹菜丝、黄瓜丝盛入盘中,淋入勾好的芡汁,拌匀即可。


  

山楂银耳羹

山楂银耳羹做法
   材料:
   山楂100克,银耳1块,冰糖10克
  
   做法:
  

  1.山楂,银耳,冰糖。

  2.一块银耳不到半小时泡发出这么一大碗,真是神奇呀。把银耳掰成小朵备用。

  3.山楂洗干净,切开取核。

  4.锅里加水,把银耳山楂倒进去,大火烧开,小火咕咚20分钟,最后放冰糖调味,OK!

小诀窍

  煮山楂切忌用铁锅,山楂里含酸和铁锅反应,人吃了容易中毒,我是用搪瓷盆煮的。


  

山楂银耳羹

山楂银耳羹做法
   材料:
   山楂,银耳,冰糖
  
   做法:
  

  1.一块银耳不到半小时泡发出这么一大碗,真是神奇呀。把银耳掰成小朵备用。

  2.山楂洗干净,切开取核。

  3.锅里加水,把银耳山楂倒进去,大火烧开,小火咕咚20分钟,最后放冰糖调味,OK!我家厨房灯光较暗,天黑后拍的,所以这张照片比较模糊。煮山楂切忌用铁锅,山楂里含酸和铁锅反应,人吃了容易中毒,我是用搪瓷盆煮的。


  

山楂银菊茶


   材料:
   山楂、银花、菊花各1O克。
  
   做法:
  

  将山楂拍碎,3味共加水煎汤,取汁。代茶饮。


  

山楂银花茶


   材料:
   生山楂片500克,银花50克,白糖适量。
  
   做法:
  

  将山楂片、银花拣去杂质,放入炒锅内,用文火炒片刻,加入白糖用大火炒成糖饯,凉后放入净器中密封,用时取少许,用沸水冲泡即可。

  每日1~2次,代茶饮。


  

山楂银耳粥


   材料:
   山楂10g,银耳10g,大米100g。
  
   做法:
  

  (1)、山楂洗净,切片;银耳发透去蒂,撕成瓣状;大米淘洗干净;

  (2)、把大米、山楂、银耳放入电饭煲内,加水适量,如常规将其煲熟即可食用。

  每日1次,当早餐食用。


  

菊花山楂银花茶


   材料:
   菊花、山楂干、银花各10克。
  
   做法:
  

  菊花、山植干、银花共入锅内,水煎去渣,代茶饮。


  

山楂银耳羹

山楂银耳羹做法
   材料:
   山楂,银耳,冰糖
  
   做法:
  

  1、山楂洗干净,用手捏开,去核。

  2、银耳泡发好。撕成小朵。

  3、银耳,山楂,放在煮锅里煮15分钟。

  4、加冰糖,根据个人口味,喜欢酸的少加一点,喜欢甜的多加一点。然后再熬,熬的黏糊糊的,就好了。越粘就越甜,越可口。


  

银芽山楂汤

银芽山楂汤做法
   材料:
   用料鲜山楂150克,绿豆芽300克,嫩姜丝15克,葱花、盐、黄酒、清汤、色拉油各适量。
  
   做法:
  

  1、山楂去核洗净,切成细丝。

  2、绿豆芽去两头,洗净,控干水分。

  3、锅内放清汤,烧开后滴入黄酒,加盐调味,加入山楂丝、绿豆芽,烧开约1分钟,撒上姜丝、葱花,淋色拉油即成。

  功效

  消食开胃,轻身减肥。


  

银芽山楂


   材料:
   鲜山楂150克,绿豆芽300克,嫩姜丝15克,盐、黄酒、葱花、清汤、色拉油各适量。
  
   做法:
  

  1、山楂去核、洗净,切成细丝;绿豆芽去两头,洗净控干。

  2、锅内放清汤,烧开后入黄酒、盐,加山楂丝、绿豆芽,烧开约1分钟,撒上姜丝、葱花,淋色拉油即成。


  

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