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鲜菇焖面筋

时间:2019-10-15  2019-10-15  面食  手机阅读
鲜菇焖面筋做法
   材料:
   面筋,鲜冬菇,姜丝适量,蚝油适量,干贝汁适量
  
   做法:
  

  1.鲜冬菇及面筋分别洗净焯水。

  2.锅内放少量油,烧热后加入姜丝,爆香后加入面筋和鲜冬菇翻炒。

  3.加入适量清水、蚝油、干贝汁,然后盖上锅盖焖2至汁浓即可。


  

鲜菇焖面筋

鲜菇焖面筋做法
   材料:
   面筋,鲜冬菇,姜丝适量,蚝油适量,干贝汁适量
  
   做法:
  

  1.鲜冬菇及面筋分别洗净焯水。

  2.锅内放少量油,烧热后加入姜丝,爆香后加入面筋和鲜冬菇翻炒。

  3.加入适量清水、蚝油、干贝汁,然后盖上锅盖焖2至汁浓即可。


  

蚝油双菇焖面筋

蚝油双菇焖面筋做法
   材料:
   生菜300g,鲜冬菇,草菇300g,蚝油,料酒,瑶柱(干贝)少许,油,麻油,盐,鸡汤,面筋200G,蒜,姜,葱,砂糖,生粉
  
   做法:
  

  1.生菜摘好洗干净晾干备用、瑶柱用水浸泡片刻 、姜切碎、葱切段、蒜切片双菇洗干净下锅灼煮片刻泡冷水捞起切好备用。

  2.少许葱段、姜、蒜爆香油锅,先倒入双菇、面筋和少许料酒爆炒片刻后倒入鸡汤(或清水) 大火煮开后,倒入2大茶匙蚝油、少许砂糖、盐翻炒均匀该中小火焖煮至软入味后倒入生菜翻炒片刻。

  3.少许清水加生粉搅拌均匀成芡汁倒入内勾芡,撒葱段和麻油翻炒均匀即可。


  

油面筋海鲜菇木耳

油面筋海鲜菇木耳做法
   材料:
   油面筋100克,海鲜菇100克,木耳少许,油、盐、鸡精适量。
  
   做法:
  

  1、油面筋用热水泡软,海鲜菇焯水,木耳泡发。

  2、起锅热油煸炒海鲜菇和木耳片刻。

  3、放油面筋焖煮2分钟。

  4、放盐和鸡精调味即可。


  

面筋食品之叉烧面筋块

面筋食品之叉烧面筋块做法
   材料:
   。
  
   做法:
  

  煮面筋

  1. 把自然发酵好的http://www.xinshipu.com/%E8%87%AA%E5%88%B6%E9%9D%A2%E7%AD%8B-222743.htm团切成8条长型面筋块。

  2. 把面筋条两头捉紧,两手各朝左右反方向拧转,然后把扭成麻花的面筋条打一或两次结成疙瘩(图1)。

  3. 煮开半锅水,水量足以掩盖面筋疙瘩即可。下一些盐,把面筋投入煮滚, 转小火煮20至30分钟即可捞起, 稍微放凉后即可腌制。

  腌法:

  1. 把比较大的面筋块整理成大约两三支手指合拢大小体积的面筋块。

  2. 把面筋块及全部腌制的材料在个塑料袋内或保鲜盒内拌匀(图2)。

  3. 把塑料袋绑成真空状(图3),或把保鲜盒密封。用保鲜盒就得常翻转,确保面筋块腌的均匀。

  4. 把塑料袋/包鲜盒收在冰箱里冷藏至少24小时。

  烧法:

  1. 在平底锅内烧热2汤匙的油。

  2. 把腌好的面筋块排放在锅内慢火煎,不时翻面(图4)。

  3. 确定把面筋块的每一面都煎至有一些焦焦的效果后,把腌汁全倒入煎锅内煮开。

  4. 盖起煎锅,小火焖煮5分钟。

  5. 把炉火加大, 煮至酱汁变浓稠收乾。

  6. 熄火后把面筋块放凉后切成薄片,配上青瓜条或黄瓜片及酱汁,好吃!

小诀窍

  相信制作图片及视频请参看: http://blog.sina.com.cn/s/blog_aef2e6100101q20b.html


  

水面筋和油面筋

水面筋和油面筋做法
   材料:
   水面筋 1根
  
   做法:
  

  1、香菇和金针菜事先水发,发好的香菇一切二。

  2、油面筋切半,清水泡上10来分钟。

  3、水面筋切片。

  4、胡萝卜切长段,笋也切长段。

  5、丝瓜去皮,切滚刀。

  6、热锅,下适量油,先下香菇、金针菜和胡萝卜炒一炒。

  7、接着下笋和水面筋还有毛豆继续翻炒。

  8、加酱油、糖和水,大火烧开,改小火慢慢煨。

  9、再下油面筋继续煮。

  10、等这些食材都烧差不多,入味了,盛起。

  11、下少许油,炒一炒丝瓜,加什锦的汤汁和少许的盐巴,将丝瓜煮开。

  12、最后将所有的素菜统统倒入大火开几开即可。


  

土豆冬菇焖鸡腿

土豆冬菇焖鸡腿做法
   材料:
   土豆,冬菇,鸡腿,葱,姜,蒜,挂皮,八角,花椒,油,料酒,麻油,月桂叶,柱候酱,生抽,盐,鸡精,生粉
  
   做法:
  

  1.土豆去皮切块洗干净,冬菇热水煮一下切好,姜、蒜、葱切碎、鸡腿剁成小块加入蒜姜粒以及加入适量的料酒、盐、油、麻油、鸡精 生粉搅拌均匀腌30分钟。

  2.姜蒜爆香油锅,放入鸡肉爆炒片刻后加入土豆以及1茶匙料酒爆炒片刻后加水(浸过表面)然后依次加入冬菇和桂皮、八角、花椒 、月桂叶和3大茶匙柱候酱和适量的生抽翻炒均匀中慢火焖40-50分钟即可 (需每隔一段开锅翻炒几下,防止沾锅,可适量加水)。

  3.加入葱段,滴上几滴麻油翻炒均匀即可。


  

猴头菇焖鸡

猴头菇焖鸡做法
   材料:
   猴头菇2朵,鸡腿2个,葱段适量,姜1片,盐适量,料酒适量,鸡粉适量
  
   做法:
  

  1.猴头菇用清水浸软洗净后剪成小朵,然后焯水备用。

  2.鸡腿去皮去骨后切成小块,然后焯水备用。

  3.将猴头菇、鸡腿肉、葱段、姜片放少砂煲中,加入适量料酒后清水,然后大火煮沸后转小火焖半小时。

  4.加入适量适量盐和鸡粉调味即可。


  

金针冬菇焖肉丝

金针冬菇焖肉丝做法
   材料:
   冬菇,金针半碗,肉300克,生抽,老抽,砂糖,油,麻油,鱼露,蒜,姜,葱,生粉,蚝油
  
   做法:
  

  1.冬菇,金针热水泡软(或下锅煮软)捞起泡泡冷水,冬菇切碎、金针切碎。

  2.肉洗干净切丝加入少许油、麻油、生抽、老抽、砂糖、鱼露、生粉、料酒混合搅拌均匀腌半个小时。

  3.蒜切碎、葱切碎、姜切碎备用。

  4.肉下锅加少许料酒爆炒至七八成熟捞起备用。

  5.蒜、姜爆香油锅、下金针冬菇和少许料酒爆炒片刻后倒入肉丝,加少许生抽、蚝油、水、砂糖焖至入味至收汁。

  6.撒少许葱花,麻油翻炒均匀即可。


  

香菇焖扁豆

香菇焖扁豆做法
   材料:
   扁豆一把,干香菇,油,盐,鸡精少许
  
   做法:
  

  1.干香菇随便几个,洗净后用清水泡发;扁豆去丝掰成寸段、洗净、控水;香菇切花刀或是改刀切小块。俺手笨,不会切花刀,随便切两刀算了;泡香菇的水留着,一会儿还要用。

  2.炒锅倒油,点火,油热后下扁豆大火翻炒约3分钟。

  3.炒至豆角完全变色后下香菇再炒约1分钟。

  4.将刚才泡香菇的水倒进锅里,加盐、鸡精一起烧开后转小火炖至豆角熟烂即可。

小诀窍

  切记,豆角一定要煮熟煮透,否则容易中毒!!!


  

香菇焖五花肉

香菇焖五花肉做法
   材料:
   五花肉400克,香菇6-8朵,酱油3大匙,盐鸡精适量
  
   做法:
  

  1.五花肉煮熟,切成片,香菇切片。

  2.热油小火煸炒五花肉至稍微出油。

  3.倒入香菇片爆炒,加适量酱油、水,用中火焖至肉酥烂即可,起锅加盐,鸡精调味。


  

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