红豆沙饮品
材料:
蜜红豆160公克,鲜奶1杯,果糖1大匙,冰1/2杯
做法:
1.)将材料中的蜜红豆、鲜奶、果糖、冰同时放入果汁机中打匀,倒入杯中即可饮用。
2.豆煮法:(1)先将红豆洗净,加入约盖过红豆1公分高的水量,用大火煮开,加盖盖密,再熄火,焖约1小时后,再开火煮滚红豆汤,再改小火煮5分钟,即可加入糖,溶解后就可以熄火待凉,放入冰箱冷藏。(1斤红豆需红糖1/2斤)
红豆沙饮品
材料:
蜜红豆160公克,鲜奶1杯,果糖1大匙,冰1/2杯
做法:
(1)将材料中的蜜红豆、鲜奶、果糖、冰同时放入果汁机中打匀,倒入杯中即可饮用。
蜜红豆煮法:(1)先将红豆洗净,加入约盖过红豆1公分高的水量,用大火煮开,加盖盖密,再熄火,焖约1小时后,再开火煮滚红豆汤,再改小火煮5分钟,即可加入糖,溶解后就可以熄火待凉,放入冰箱冷藏。(1斤红豆需红糖1/2斤)
红豆沙饮品
材料:
蜜红豆160公克,鲜奶1杯,果糖1大匙,冰1/2杯
做法:
1.)将材料中的蜜红豆、鲜奶、果糖、冰同时放入果汁机中打匀,倒入杯中即可饮用。
2.豆煮法:(1)先将红豆洗净,加入约盖过红豆1公分高的水量,用大火煮开,加盖盖密,再熄火,焖约1小时后,再开火煮滚红豆汤,再改小火煮5分钟,即可加入糖,溶解后就可以熄火待凉,放入冰箱冷藏。(1斤红豆需红糖1/2斤)
海金沙饮
材料:
海金沙25克,白糖15克。
做法:
1.将海金沙放入奶锅内,加水250毫升。
2.将奶锅置武火烧沸,再用文火煮25分钟,停火,加入白糖即成。
3.制作时将海金沙用纱布袋装好,扎好口。
冬日饮品—牛奶木瓜露
材料:
新鲜的木瓜半个,牛奶250ML,冰糖适量
做法:
1.新鲜的木瓜、牛奶、冰糖
2.将木瓜去皮,去籽,切小块;放入适量的清水、冰糖同木瓜块一同煮;
3.至木瓜块煮熟,变色(变成橘红色)盛起;盛有木瓜的碗中倒入牛奶,搅拌即可食用。
小诀窍
此汤有美容护肤、乌发的功效,常饮可以使皮肤光洁、柔嫩、细腻、减少皱纹、面色红润。
夏日饮品--水蜜桃酸奶
材料:
水蜜桃1只,原味优酸乳250ml,白砂糖20g,冰块10g。
做法:
水蜜桃洗净去皮,切成小块,放入搅拌机内。
接着注入250ml优酸乳、20g砂糖、10g冰块,中速搅打10秒钟即可。
女性冬季饮品红枣米润豆浆
材料:
黄豆30克,糯米50克,去核红枣10个,纯净水1000毫升。
做法:
1把黄豆、糯米、红枣用清水冲洗后放入豆浆机的杯体(隔夜先用清水浸泡口感更好};
2倒入纯净水,接通电源,选择“米润豆浆”,按下启动开关;
310几分钟后豆浆机鸣响,红枣米润豆浆制作完毕。
小诀窍
食材隔夜先用清水浸泡口感更好。
菊普山楂饮(消脂饮品)
材料:
杭白菊30克,山楂50克,普洱茶15克,水2升,冰糖适量
做法:
1、山楂冲洗干净和杭白菊、普洱、冰糖一起装入纱布袋(这样免得煮完再过滤),加水2升浸泡约1小时后煮开;
2、用大火煮开后转小火继续煮约15分钟。
小诀窍
不宜空腹饮用
若没有纱布袋喝的时候过滤即可。
绝妙宵夜饮品
材料:
牛奶1大杯,蜂蜜1汤匙,香草精华几滴,肉桂粉少许
做法:
1、用微波炉把牛奶加热3分钟,或到牛奶起泡为止。
2、加一勺蜂蜜、香草精华和肉桂粉少许,就可以享用啦!
抗击流感的饮品
材料:
绿茶,5-10g(视口感浓淡而定);
做法:
先将绿茶放入白瓷杯中,倾入开水浸泡3分钟,轻微摇晃后,倾去洗茶水,此为清洗茶叶上的灰尘以及农药;
再将开水凉至70-80摄氏度后倒入杯中,2分钟后便可以饮用。
在外出后回到家可以第一时间先泡一杯绿茶喝一下,因为冬季的流感大多是病毒性感冒,而病毒在绿茶的茶多酚作用下3分钟内会失去活性。
如果大家想了解具体原理,请观看视频:http://www.luyuanbio.com/jiangzuonews.asp?id=133
小诀窍
流感病毒对人体的侵害第一时间是发生在咽喉的,这也是流感现象还没有体现出来就会嗓子疼的主要原因。而茶多酚可以与流感病毒的突触蛋白结合,相当于给流感病毒穿上了一双“溜冰鞋”,流感病毒马上就在咽喉处掉了下来,当病毒不能在咽喉处停留后,病毒就不能够繁殖,也就有效避免了流感的发生。流感发生后多喝白开水也是这个道理,但是白开水不能彻底把流感病毒拉下来,只能冲走一部分。 因此喝绿茶、用绿茶汁漱口都会更有效的防治以及改善病毒性感冒的症状。
炎炎夏日美味饮品——草莓酱
材料:
主料:草莓,白糖
做法:
1、草莓去蒂,清洗干净
2、切开,洒上白糖
3、置火上,开小火,不停的搅动
4、汁开始变的粘稠些,还是熬...
5、成功了,喜欢吃凉的,放到冰箱里
小诀窍
奶茶饮品菜谱大全向您介绍奶茶饮品的做法,教您奶茶饮品怎么做,不一定要看奶茶饮品视频做法才能学会,但如何做奶茶饮品最好吃,跟着淘淘美食网的做法图解来学做自制奶茶饮品吧。http://www.17gai.cn/shipu/caipudaquan/naichayinpin/
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