菊花枸杞茶
材料:
菊花4朵,枸杞10g
做法:
1、菊花及枸杞洗净放入杯中;
2、沖入沸水焖约10分钟即可。
菊花枸杞茶
材料:
干菊花数朵,枸杞一小把,冰糖适量
做法:
1.把菊花,枸杞用水稍稍洗下.
2.锅里放清水5碗,把洗好的菊花,枸杞和冰糖一起放到锅里,煮开后,转小火再煮5分钟后,熄火.
3.5分钟后,熄火.
4.如果有密筛网的话,把茶花和枸杞过虑掉,口感会更好些.
小诀窍
这两种茶饮都可以一次煮一大锅,剩下的放冰箱里,当饮料喝,不过最好两天内喝完.
银耳菊花枸杞茶
材料:
枸杞子1大匙,白木耳1两,冰糖适量,菊花2大匙,水800cc
做法:
1.将枸杞子洗净,白木耳泡发后摘去杂物洗干净。
2.取ㄧ汤锅,将枸杞子、白木耳、冰糖放入锅中加入1/2水,以大火加热煮滚后再放入菊花即可。
菊花枸杞茶
材料:
菊花4朵,枸杞10g
做法:
1、菊花及枸杞洗净放入杯中;
2、沖入沸水焖约10分钟即可。
罗汉菊花枸杞茶
材料:
罗汉果一个,要是一个人就半个罗汉果,菊花适量,枸杞适量,(1、罗汉果性凉味甘,具有消炎清热,利咽润喉的作用。(可以滋润看球激动叫喊或话唠的嗓子)
做法:
1.将枸杞和菊花用清水泡下,浸出一些灰尘,罗汉果敲破,掰成小块(罗汉果口感甘甜,因有朋友在我家看球,我用了一个罗汉果,如果只有一两人喝可少放,当然,也可以放了整个,多添加热水喝也行。
2.将罗汉果连壳一起放入锅中,加水煮沸两分钟即可关火,如果不想煮,也可以用沸水冲泡
3.将煮沸的罗汉果水冲入菊花枸杞中即可。
薄荷菊花枸杞茶
材料:
薄荷叶数片,菊花数朵,枸杞数粒,
做法:
1.将薄荷叶和菊花一起放到茶杯中,加入热水200毫升。加入冰糖调味
菊花枸杞茶
材料:
菊花(6朵)、枸杞(10粒)、冰糖(适量)
做法:
1. 菊花、枸杞、冰糖放入杯中。
2. 冲入沸水,闷泡5分钟。
3. 完成。
小诀窍
1. 菊花枸杞茶功效:排毒、清肝明目、有效缓解视疲劳等。
2. 这款茶特别适合长期使用电脑的朋友喝,防辐射、护眼效果很好哦。
3. 脾胃虚寒者、易腹泻者不宜饮用哟。
菊花枸杞茶
菊花枸杞茶的基本介绍
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用干菊花、枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。
菊花枸杞茶的功效与作用
枸杞味甘,性平。入肝、肾经。滋肾,润肺,补肝,明目。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。
菊花味微辛、甘、苦,性微寒。能疏散风热,清肝明目,平肝阳,解毒。用于感冒风热,发热头昏;肝经有热;目赤多泪,或肝肾阴虚,眼目昏花;肝阳上亢,眩晕头痛;疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。
杭白菊金银花枸杞茶
材料:
杭白菊,金银花,枸杞籽
做法:
1、杭白菊、金银花和枸杞籽开水冲泡即可。
2、最好不要放糖,放糖会减低功效的。孕者忌服!
槐花枸杞茶
材料:
槐花、茉莉花茶各3克,枸杞子10克。
做法:
上三味放入保温杯内,以沸水冲泡开即可。
菊花枸杞花生粥
材料:
糯米150克,白米150克,花生100克,枸杞20克,红枣50克,菊花6--8朵.
做法:
1.花生热水浸泡2小时,去衣
2.枸杞浸泡待用.红枣洗净去核切碎
3.菊花用清水漂过
4.两种米混一起淘净浸泡2小时.放高压锅,与花生一起煮.大火煮开,小火闷40分钟.
5.放红枣小火煮5分钟. 6.放菊花,枸杞煮1分钟即可.
6.喜欢甜的可以放些冰糖.(我怕胖,没有放)
小诀窍
可以放些白果,核桃,更好.