年橘蜜枣饮
材料:
枣子1/2斤,蜂蜜1杯,水2杯,白砂糖1/2杯,金桔10个,蜜枣10个,白砂糖适量
做法:
1、将枣子洗净备用。
2、蜂蜜与水先混合煮滚,放入枣子继续以大火煮开后,再转小火慢炖。要搅动至蜂蜜浓稠状收干为止。
3、放凉后再掺上白砂糖搅匀即可。
年橘蜜枣饮
材料:
枣子1/2斤,蜂蜜1杯,水2杯,白砂糖1/2杯,金桔10个,蜜枣10个,白砂糖适量
做法:
1、将枣子洗净备用。
2、蜂蜜与水先混合煮滚,放入枣子继续以大火煮开后,再转小火慢炖。要搅动至蜂蜜浓稠状收干为止。
3、放凉后再掺上白砂糖搅匀即可。
金橘蜜枣鸡蛋
材料:
蜜枣枚,金橘、鸡蛋各1个。
做法:
鸡蛋煮熟,剥去外壳,用牙签扎上十几个洞,与切成小块的金橘饼及蜜枣同入锅,把水适量,煮沸l5分钟即可。
金橘蜜饯
材料:
金桔500g,盐1tsp,白砂糖100g,冰糖100g,清水2cup。
做法:
1,金桔洗净,用盐水(1tsp盐1cup水)浸泡一小时,冲洗干净晾干 ;
2,去蒂,用刀纵向切六刀,(纯粹是为了漂亮,你完全可以咔嚓一刀两半)按扁去掉种子 ;
3, 用干 净无水无油容器,放一层金桔,铺一层白砂糖,密封腌制2-3天,至糖完全融化,液体变多 ;
4,全部倒入锅里,加1cup水和冰糖,大火烧开,小火熬煮,至金桔变得透明,粘稠即可(大约10-15分) ;
5,最后放入微波炉里波一下,放入密封容器再加两勺蜂蜜存放冰箱。
木瓜红枣饮
材料:
熟木瓜一个,去核红枣二十粒,红糖半片
做法:
1、把红枣洗干净。
2、红枣和红糖放进水里煮二十分钟。
3、趁红枣煮的时候,就把木瓜削好皮切小块。
4、木瓜下水煮十五分钟就可以了。
小诀窍
这个甜品用红糖别有一番滋味哦!
降压去脂芹菜大枣饮
材料:
鲜芹菜60克,大枣30克,蜂蜜
做法:
1将芹菜洗干净,切成段,大枣洗干净
2加入水煮开,煮开后,关火,冷凉后,倒出
3可加入蜂蜜,放入冰箱冷藏,口味更佳
小诀窍
1蜂蜜要在茶温或冷凉后加入,不能煮开立即加入,会破坏蜂蜜的营养成分
2茶煮出来有芹菜和大枣的香气,但是不甜,加入蜂蜜主要是为了口感更好,如果血糖较高的人可省略此步骤。
陈皮红枣饮
材料:
红枣3个,桔子皮1块。
做法:
红枣3个去核,桔子皮1块,煎水服。
姜枣饮
材料:
生姜5片,红枣5枚,半夏6克。
做法:
三味共入沙锅内煎汤。
糖枣饮
材料:
红糖60克,红枣5个。
做法:
红枣洗净,与红糖同入锅中,加水适量,煎煮约30分钟即可。
藿香姜枣饮
材料:
藿香嫩叶40克,生姜片5克,红枣15颗,白糖适量。
做法:
将藿香叶拣去杂质洗净。红枣去核,生姜去外皮,分别洗净,生姜切成薄片。锅内放入适量清水,投入生姜片、红枣煮20分钟,放入藿香叶继续煮10分钟,加入白糖揽匀即成。
桔皮大枣饮
材料:
鲜桔皮10克(干品5克),大枣10克。
做法:
共煎汤,或用沸水冲泡十分钟后,饭前代茶饮用。消化不良,食欲不振,饮之甚佳。