金桔芦荟小黄瓜汁
材料:
金桔5∼8颗,冰水120㏄,芦荟5根,小黄瓜1条,冰块6∼8块,蜂蜜适量
做法:
1.小黄瓜、芦荟洗净后切细丁;金桔洗净后对切,挤汁。
2.将所有材料放入果汁机中。
3.再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
金桔芦荟小黄瓜汁
材料:
金桔5∼8颗,冰水120㏄,芦荟5根,小黄瓜1条,冰块6∼8块,蜂蜜适量
做法:
1.小黄瓜、芦荟洗净后切细丁;金桔洗净后对切,挤汁。
2.将所有材料放入果汁机中。
3.再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
蒜茸金桔芦笋
材料:
芦笋100克,金桔2个,蒜茸1瓣,橄榄油素油1小匙,盐适量,水适量,淀粉适量
做法:
1.把芦笋根部(一寸左右)的皮削掉, 切掉根部半厘米; 然后切斜长段
2.金桔切薄片(2毫米)
3.油加热, 放一半蒜茸和一半金桔片, 炒香
4.放入芦笋段, 翻炒1分钟, 加盐
5.再炒半分钟, 加剩下的金桔片
6.翻炒几下, 加水淀粉和剩下的蒜茸
7.水淀粉略收干, 关火出锅.
芦荟小笼包
材料:
新鲜芦荟2大片,调味肉馅300公克,冷水面皮150公克
做法:
1.芦荟洗净后,将外皮去除后,芦荟肉与皮分别放置,备用。
2.起一锅水,待水沸腾于锅中放入芦荟肉汆烫一下,再以冷开水沖凉后,切细丁。
3.取一锅盆,放入调味肉馅再加入作法2一起搅拌均匀后,冷藏备用。
4.每张面皮,填入作法3馅料后,包成小笼包状放入蒸笼中。
5.起一锅水,放入集气片,待水沸腾后放上蒸笼,以大火蒸约6分钟,即完成。
芦荟小麦苜蓿芽汁
材料:
芦荟果肉120公克,蜂蜜25cc,小麦草浓缩胶囊1颗,水300cc
做法:
1、所有材料放入果汁机中;
2、再以瞬间按键的方式打10次即可食用。
金桔柠檬苦瓜汁
材料:
苦瓜1/5个,柠檬1颗,金桔8颗,冰水120㏄,蜂蜜适量
做法:
1.柠檬去皮切丁;苦瓜、金桔洗净后切细丁。
2.将所有材料放入果汁机中。
3.使用瞬间打2下,再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
4.依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
黄瓜汁
材料:
黄瓜,炼乳
做法:
1.黄瓜洗净切小块。
2.在榨汁机里榨一下就可以了,喜欢奶香的加一点点炼乳。
3.最好加一些冰块,这样能少一些浮沫。
黄瓜汁
材料:
黄瓜2根,榨汁机1台
做法:
1、其实只要把黄瓜清洗干净切成块,扔进榨汁机,再放入冰箱冷藏室就OK了。
2、可以依个人口味调入冰糖或蜂蜜,或者干脆什么也不放,慢慢品味那股沁人心脾的清清爽爽的香。
西芹黄瓜汁
材料:
新鲜西芹茎1根(约150g),新鲜黄瓜1根(约150g),盐1茶匙(5g),凉开水400ml
做法:
1、将新鲜西芹茎和黄瓜用清水洗净,切成小块,和盐一同装入水果豆浆机的网罩内;
2、加入400ml凉开水,启动“果汁”开关,将其搅拌均匀。
3、听到断电提示音后,盛出西芹黄瓜汁。
小诀窍
可以根据个人口味调整盐的用量,也可以不放。
黄瓜汁
材料:
1,新鲜黄瓜3-4根(2个人的量,大概500ml吧),2,蜂蜜少许(也可不用,根据个人口味)
做法:
1、先将黄瓜洗净去皮
2、将黄瓜放进榨汁机鲜榨
3、根据个人口味加入蜂蜜搅拌,新鲜的黄瓜汁就做好了
小诀窍
1、剩下的黄瓜渣可以用蜂蜜调制面包酱,也可以用来制作面膜哦,材料可是一点都不浪费。
2、炎炎夏日,早上起床口干舌燥的,洗漱完毕,先饮上一杯新鲜黄瓜汁,既可以解渴,还可以清肠,排毒养颜。
3、制作简单,材料都可以买到,价格也实惠。
黄瓜汁
材料:
适量黄瓜根。
做法:
适量黄瓜根,捣烂取汁,每日早晨温服l杯。