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芝麻海带芽

时间:2020-01-23  2020-01-23  素菜  手机阅读
芝麻海带芽做法
   材料:
   海带芽150公克,芝麻少许,蒜末5公克,辣椒1条,细砂糖少许,鸡粉少许,香油少许
  
   做法:
  

  1.海带芽洗净切小段,辣椒切细末,备用。

  2.取一锅水煮滚,放入作法1的海带芽汆烫后沥干水分,备用。

  3.取一容器放入作法2的海带芽、芝?,作法1的辣椒末及调味料一起搅拌均匀即可。


  

芝麻海带芽

芝麻海带芽做法
   材料:
   海带芽150公克,芝麻少许,蒜末5公克,辣椒1条,细砂糖少许,鸡粉少许,香油少许
  
   做法:
  

  1.海带芽洗净切小段,辣椒切细末,备用。

  2.取一锅水煮滚,放入作法1的海带芽汆烫后沥干水分,备用。

  3.取一容器放入作法2的海带芽、芝?,作法1的辣椒末及调味料一起搅拌均匀即可。


  

芝麻海带

芝麻海带做法
   材料:
   海带半斤,熟芝麻2匙,料酒1大匙,油辣椒1大匙,盐适量
  
   做法:
  

  1、海带洗净,切宽条,在沸水锅中煮软。

  2、锅中放油烧至六成热,将煮软的海带下锅用中火炸一分钟。

  3、用漏勺将海带捞起沥干油。

  4、装碗里,放入料酒、油辣椒、盐、熟芝麻,喜欢味精的可放适量味精,拌匀即可食用。


  

芝麻海带糕


   材料:
   芝麻100g,海带末500g,淀粉、白糖各适量。
  
   做法:
  

  (1)、芝麻漂洗,晒干,炒至微黄,研细末,加淀粉拌匀。

  (2)、再把海带末、糖掺到芝麻粉中,制成糕,蒸熟。可随意作点心吃。


  

芝麻海带

芝麻海带做法
   材料:
   海带,芝麻
  
   做法:
  

  1、海带切丝;

  2、加盐、芝麻拌匀即可。


  

凉拌芝麻海带

凉拌芝麻海带做法
   材料:
   海带、盐、鸡精、白糖、酱油、麻油、香油,芝麻
  
   做法:
  

  1、将海带丝用凉水浸泡24小时后清洗干净,切成长段。

  2.、放入盆中,放入盐、鸡精、白糖,抓拌均匀,放入酱油拌匀。

  3、放入麻油、香油,拌匀。盛入盘中,撒上白芝麻 。然后完成啦~很简单吧~


  

新派芝麻海带

新派芝麻海带做法
   材料:
   海带,芝麻
  
   做法:
  

  1、海带切丝;

  2、加盐、芝麻拌匀即可。


  

芝麻拌海带芽

芝麻拌海带芽做法
   材料:
   海带芽150公克,蒜末5公克,姜丝10公克,熟芝麻适量,素蚝油1小匙,盐少许,糖1小匙,糯米醋1小匙,香油1大匙
  
   做法:
  

  1.海带芽放入沸水中略微汆烫后捞出,放入冰水洗一下捞出沥干。

  2.将作法1汆烫后的海带芽加入蒜末、姜丝及所有调味料拌匀,再加入熟芝麻拌匀,放入冰箱冰至入味即可。


  

拌海带芽

拌海带芽做法
   材料:
   海带,蒜末,盐,酱油,醋,芝麻油,辣椒油,味精,香白芝麻
  
   做法:
  

  1、海带抓洗好后,稍沥干水,切段。

  2、加入蒜末、盐、酱油、醋、芝麻油、辣椒油、味精、炒香白芝麻拌匀即可。

小诀窍

  简单方便美味营养,嘿,一不留神它全占齐了。


  

鱼骨海带芽味增豆腐汤

鱼骨海带芽味增豆腐汤做法
   材料:
   鱼头,柴鱼1把,大葱1支,冰糖,香油,手工豆腐1块,蟹味海带芽1小把,味增酱2大匙,鱼尾,鱼骨
  
   做法:
  

  1.取小碗放入味增酱加水调匀备用.豆腐切块,大葱切末(葱白葱绿分放)

  2.备锅水滚下<鱼头,鱼尾和鱼骨, 柴鱼一把>后改开中火煮20分后加入豆腐.10分钟后再滚起时熄火.

  3.倒入调开的味增水,葱白末,冰糖少许. 开中火.

  4.待汤要再大滚起时,熄火下葱绿末,滴点香油.起锅享用.


  

黄瓜海带芽排骨汤

黄瓜海带芽排骨汤做法
   材料:
   排骨200公克,薏仁50公克,黄瓜200公克,干海带芽10公克,姜片5公克,水1800cc,盐少许
  
   做法:
  

  1.排骨洗净,放入沸水中汆烫去血水后,捞起以冷水洗净,备用。

  2.干海带芽洗净;黄瓜去皮、切成块状;薏仁以冷水浸泡3小时后取出沥干,备用。

  3.取一砂锅,放入水1800cc、作法1的排骨与作法2的薏仁,以大火煮滚后,转小火续煮约1小时。

  4.将姜片与作法1的黄瓜块、海带芽,以小火续煮约30分钟后,加入盐调味即可。


  

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