南方“丛林百香”水果茶
材料:
百香果一个,苹果半个,橙子半个,立顿红茶一包,蜂蜜食量,开水
做法:
1.苹果去核切块,橙子去皮切块
2.准备好百香果和红茶
3.从三分之一处切开百香果
4.挖出果瓤
5.把苹果,橙子和红茶包放进茶壶里,倒进百香果瓤,再倒进开水,泡十分钟左右就可以喝了,喝的时候加蜂蜜调味
南方“丛林百香”水果茶
材料:
百香果一个,苹果半个,橙子半个,立顿红茶一包,蜂蜜食量,开水
做法:
1.苹果去核切块,橙子去皮切块
2.准备好百香果和红茶
3.从三分之一处切开百香果
4.挖出果瓤
5.把苹果,橙子和红茶包放进茶壶里,倒进百香果瓤,再倒进开水,泡十分钟左右就可以喝了,喝的时候加蜂蜜调味
“伪鱼香”肉丝
材料:
瘦肉丝,食用油,干淀粉,料酒,泡椒,泡姜,葱花
做法:
1.瘦肉丝撒上干淀粉和料酒,拌匀。泡椒泡姜切丝备用。
2.锅倒适量油,烧热后倒入肉丝,滑散,待肉丝变色,倒入泡椒泡姜丝,翻炒2分钟。
3.起锅后,撒上葱花即可。
小诀窍
这个是一道超级适合上班族的简便快手菜。泡椒色泽漂亮,滋味丰富,完全可以替代老抽,生抽,醋,鸡精之类的调料。唯一需要注意的是,为了保证口感,选7分瘦肉最佳。
丛林爪印之培根饭团
材料:
培根若干片,东北米适量,盐适量,西芹适量
做法:
1.东北米淘洗干净以后,用清水泡上半个小时再跟泡米水一起煮熟。
2.让米饭晾凉一下,用筷子划散,加一点盐。只要淡淡的咸味就好了,早餐不宜吃得太咸,而且培根本身也是有咸味的,就算不在米饭里面放盐也行的。
3.晾米饭的时候,就可以把西芹洗干净,切成寸段。然后在沸水中焯一下备用。
4.然后就是做饭团了。拿一根西芹用米饭包住,捏成椭圆形,再在外面包上一片培根,就成形了。
5.把所有的饭团都做完了,就放在平底锅里小火煎一下。煎的时候把接口处向下,这们煎完以后形状不会散。
6.早上吃的时候,可以用保鲜袋装起来,放微波炉里高火一分钟就能好,不要热太久,米饭会变干,就不好吃了。
小诀窍
我发现啊,做饭团一定要用东北米,它有粘性,做成饭团以后,就算加热了也不会容易散,别的米就不一样了。 而且煮饭的时候,水不要放多了,要比平时煮饭少放些水。 我爱吃有一点点咸味的米饭,但是为了饭团味道不要太重,所以我把培根也泡了一会,去掉一部分咸味。 要是有那种做饭团的模具就更容易做了,我没有别的工具,就是戴上一次性手套做的。手套上沾点淡盐水,这样米饭就不会粘在手套上,而不能成形了。 总的来说,还不错吧,味道很好,饭团里面有西芹的香味,这个是我们一家人都爱吃的味道。而且放些蔬菜进去也符合膳食平衡的原则。
草莓奶油水果茶
材料:
草莓,金钻奶油适量,红茶,热水,砂糖
做法:
1.泡红茶备用,金钻奶油打至九分发(裱花专用) 草莓一个对半切开备用。
2.挖一汤勺奶油放置杯底,如果想造型美观可把奶油加入裱花袋挤出花型。
3.加入草莓以及砂糖,倒泡好的热红茶搅拌均匀静置1-3分钟即可。
水果茶
材料:
新奇士橙0.5个,柠檬3片,苹果0.5个,红茶包2个,蜂蜜3大匙
做法:
1.新奇士橙切小块,柠檬和苹果切薄片。
2.把切好的水果装在玻璃茶壶里,放入红茶包,倒入三大匙蜂蜜,冲开水至满壶。
3.把冲好的水果茶搅拌均匀,静置一会儿,让水果和茶的味道被充分浸泡出来。
4.大约五分钟以后,当看到透明玻璃壶中的水果茶,浸泡为较深较浓的一种颜色时候,就可以倒出来享用啦~~ 。
冰糖枸杞水果茶
材料:
水果(橙,弥猴桃),枸杞,冰糖,红茶包
做法:
1.橙洗净切块,弥猴桃削皮切片,枸杞用温水略泡几分钟,取出;把所有材料装入茶壶。
2.往茶壶中加上两袋红茶包,冲入沸滚的开水,过个十来分钟,一壶又香又浓的冰糖枸杞水果茶就做好啦!
水果茶
材料:
苹果3/4个,梨3/4个,鲜红果去核10颗,冰糖12粒,甘草适量
做法:
1.全部食才切成小块,加水,加热45分钟
2.把水倒进茶壶里
3.切一些新鲜的苹果,梨,红果粒放进茶壶
小诀窍
为了尽可能保持水果营养,加热时间不宜过长
清新健康100%草莓水果茶
材料:
草莓10粒,,大杏仁20粒,,香蕉一根,,蜂蜜适量,,纯净水10ml。
做法:
1.1.材料准备齐全。2.草莓洗净,对半切开。3.香蕉切成小段。4.把草莓和香蕉统一放到搅拌机里。5.倒入大杏仁。6.兑上适量蜂蜜,约20ml(根据口味添加)。
2.7.加入纯净水或白开水。8.搅拌机打碎搅拌均匀即可。9.装碗后添加装饰即完毕。
小诀窍
1.如果搅拌机搅拌功能不强,可以把大杏仁适当切碎一些再搅拌。 2.最后的草莓装饰我觉得带点绿叶更好,不过我一开始都给揪掉了。呵呵。 3.蜂蜜根据自己口味适当添加。
香茅水果茶
材料:
柠檬香茅1大匙,荔枝2颗,蜂蜜适量,热开水200cc,冰块适量
做法:
1.将荔枝剥壳洗净后切小块备用。
2.将柠檬香茅放入沖茶器中,沖入200cc的热开水,静置约3分钟后倒入放凉。
3.加入蜂蜜调味,饮用时加入适量冰块即可。
左手香水果茶
材料:
左手香3片,凤梨汁100㏄,柠檬汁10㏄,苹果1个,蜂蜜30g,冰水30㏄
做法:
1.左手香洗净;苹果削去外皮并去籽后,切成大块备用。
2.将作法1的材料及其余材料一起放入果汁机中,以高速搅打约2分钟即可。