雪梨炒牛肉 补气血健脾胃的好菜
材料:
我不是共产党员，但是我党批评自我批评的老传统我传承的很好。前两天家庭会议上我虚心接受了批评，昨晚就上了一桌新菜，再次受到了表扬，心花瞬间怒放。
做法:
1、牛肉切丝，加入生抽拌匀；
2、雪梨去皮，切片，加入牛肉拌均，用筷子稍微将部分梨片弄碎，让梨汁渗入牛肉丝，封上保鲜膜腌制2小时；
3、青椒去籽切丝，胡萝卜也切丝，老豆腐切片；
4、热锅少许油，小火，下老豆腐片煎微煎成两面黄，盛起；
5、锅底少许油，下青椒丝和胡萝卜丝翻炒，再盛起；
6、最后下适量油，大火，下拌匀的梨片和牛肉丝迅速翻炒至牛肉变色；
7、将豆腐、青椒丝、胡萝卜丝全部倒入，一起翻炒，撒少许盐和清水，煮开即可出锅。
雪梨炒牛肉 补气血健脾胃的好菜
材料:
我不是共产党员，但是我党批评自我批评的老传统我传承的很好。前两天家庭会议上我虚心接受了批评，昨晚就上了一桌新菜，再次受到了表扬，心花瞬间怒放。
做法:
1、牛肉切丝，加入生抽拌匀；
2、雪梨去皮，切片，加入牛肉拌均，用筷子稍微将部分梨片弄碎，让梨汁渗入牛肉丝，封上保鲜膜腌制2小时；
3、青椒去籽切丝，胡萝卜也切丝，老豆腐切片；
4、热锅少许油，小火，下老豆腐片煎微煎成两面黄，盛起；
5、锅底少许油，下青椒丝和胡萝卜丝翻炒，再盛起；
6、最后下适量油，大火，下拌匀的梨片和牛肉丝迅速翻炒至牛肉变色；
7、将豆腐、青椒丝、胡萝卜丝全部倒入，一起翻炒，撒少许盐和清水，煮开即可出锅。
补气养血药（温补气血）
材料:
党参、红参、太子参、黄精、三七、阿胶、紫河车、龙眼肉、红枣适量。
做法:
水煎服。
补气养血药（凉补气血）
材料:
生黄芪、西洋参、沙参、生地、丹参适量。
做法:
水煎服。
~鱼香茄子煲~下饭的好菜哦
材料:
葱，姜，蒜，小米椒，老抽，蚝油，柱侯酱，辣酱，白糖，盐
做法:
1.切成长条，分成小批量过油
2.急火炸至外焦里嫩，用吸油纸吸去多余的油（一边放笊篱里控，一边拿铲子按按也行）
3.为了配色~我选择了木耳和青辣椒佐料1：葱，姜，蒜，小米椒佐料2：老抽，蚝油，柱侯酱，辣酱，白糖，盐，一点点醋搅拌均匀
4.猪肉馅提前用料酒，盐，胡椒粉偎一下烧热底油，下肉馅煸炒，后倒炝锅放入佐料1
5.肉馅炒熟后放入炸好的茄子，青椒，木耳，烹入佐料2，大火翻炒并收汁入味后出锅
小诀窍
辣酱，白糖，醋的比例最好1：1：1
雪梨炒牛肉片
材料:
雪梨200克，牛肉250克，酱油、精盐、猪油、植物油、淀粉各适量。
做法:
将牛肉冲洗干净，改刀切成薄片，放入碗中，加入酱油、猪油、淀粉，用筷子拌匀稍腌。雪梨洗净，去除核，切成片。取锅上火，放油烧热，投入牛肉片、精盐翻炒至熟，加入梨片，颠翻炒匀，起锅装盘即成。
健脾胃
材料:
山药38克，山楂18克，牛乳埔18克，紫苏11克，洛神花7.5克，西洋参11克，含壳草11克（可用干的或湿的）。
做法:
1、含壳草过水清洗两次，其他药材过水清洗一次，除西洋参外，用4碗水浸泡20分钟。
2、煤气或电磁炉煮：用整锅水浸泡药材，用大火烧开，再转小火煮25分钟，倒出来过滤。从滤出的药材中挑出山药，放回药汤中，加入西洋参，焖泡5分钟，即可服用。或电饭锅蒸煮：将整锅浸泡药材及水倒入内锅中，外锅用1杯水，蒸煮至开关跳起，倒出过滤；从滤出的药材中挑出 山药，放回药汤中，加入西洋参，焖泡5分钟即可。
养血健发果脯
材料:
龙眼肉、枸杞子、干品小红枣、桑椹各等份，蜂蜜适量。
做法:
将上述前4味原料用水发泡洗净，盛入不锈钢锅内，加水适量，先用大火煮沸，改用文火煎煮30分钟，再加入蜂蜜，煎至汁液黏稠，待凉后，盛于洁净容器中贮存备用。
经常食用。
雪梨炒鸡片
材料:
主料：鸡脯肉、梨、枸杞、葡萄干
做法:
1、鸡脯肉切成片后用盐、味精、料酒、姜粉、胡椒粉、淀粉，抓匀后腌制；
2、梨削皮后切成片，枸杞和葡萄干用开水泡过，冲洗干净；
3、鸡片要腌制15分钟左右。热锅倒油，油温升高后关小火；
4、将腌制好的鸡片放进锅内，翻炒至变色；
5、将梨片和枸杞葡萄干一同放进锅内。翻炒少许后，放入一点白糖，炒至均匀后，关火。
下酒好菜南乳猪手
材料:
猪手，南乳，生姜，花椒，冰糖，葱头，蒜子，干辣椒，八角，桂皮
做法:
1、取南乳和红汁适量（根据猪手的量）。
2、用勺子将南乳碾碎和红汁拌匀。
3、猪手凉水入锅，加生姜和花椒焯水，焯水后的猪手用温水洗干净血沫。
4、热锅温油下冰糖炒化。
5、下猪手炒上糖色。
6、下葱头、生姜、蒜子、干辣椒、八角和桂皮炒出香味。
7、下南乳泥汁翻炒均匀。
8、加适量热水，下一步可以移入砂锅或者高压锅炖至自己喜欢的软烂程度。
9、炖好的猪手回炒锅收汁即成。
葱烧海参—高大上的拿手好菜
材料:
海参 ：4个
做法:
1.先拿出已经水发好的海参
2.取砂锅，放清水，老姜切片，大火煮开
3.放入海参，煮15分钟，关火盖上闷5分钟
4.取出去腥的海参，在锅内加两碗清鸡汤，放入海参，大火煮开3分钟，关闷20分钟。20分钟过后再开火煮三分钟，再闷20分钟
5.放入鸡油，小火煎香葱段
6.起大火，放入鸡油，切几片葱下去煎香，为了使葱香更加浓郁
7.锅烧热后，放入一碗鸡汤，把海参放入，煮1分钟后，把葱片拿出
8.看看汤汁收得差不多了，放入蚝油、红糖、水淀粉。一直保持大火，不时搅拌，水淀粉一点一点的放，不要一次太多，万一太粘稠就不好了
9.摆好海参，放入之前煎上色的葱段，倒入汁，最后倒一道鸡葱油
10.不够吃啊,下次做一锅！
小诀窍
海参购温馨提醒：
1.海参一定不要发到最大，因为后面需要吊鸡汤的鲜味进去，海参才能吸收，海参本身没有味道，要靠鸡汤附味
2.在煲制的过程中不能落盐和油，切记
3.红糖是为了增加汁的颜色和口感，正确的汁的颜色应该是红亮的
4.用的油应该要用鸡油，使用鸡油才会更香，海参红烧的汁口感才会更加浓厚
5.颜色不够可以放几滴老抽或生抽