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芝士紫薯泥

时间:2021-09-19  2021-09-19  西餐  手机阅读
芝士紫薯泥做法
   材料:
   紫薯2个
  
   做法:
  

  1、紫薯洗净去皮,放入蒸锅蒸熟,捣成紫薯泥;

  2、烤箱预热上下火200度;

  3、把捣好的紫薯泥中加入淡奶油,白砂糖和芝士拌匀,装入烤碗中,再在紫薯泥上撒入剩下的芝士,放入预热好的烤箱中烤15分钟即可。

小诀窍

  烤箱记得提前预热哦!!


  

芝士紫薯泥

芝士紫薯泥做法
   材料:
   紫薯2个
  
   做法:
  

  1、紫薯洗净去皮,放入蒸锅蒸熟,捣成紫薯泥;

  2、烤箱预热上下火200度;

  3、把捣好的紫薯泥中加入淡奶油,白砂糖和芝士拌匀,装入烤碗中,再在紫薯泥上撒入剩下的芝士,放入预热好的烤箱中烤15分钟即可。

小诀窍

  烤箱记得提前预热哦!!


  

芝士紫薯派

芝士紫薯派做法
   材料:
   低粉100G,黄油70G,糖20G,鸡蛋约半个,番薯一条,芝士1-2片
  
   做法:
  

  1、将黄油室温软化,加糖混合一起搅打匀,再加入鸡蛋液打匀;

  2、筛入低粉,拌成光滑的面团,放冰箱冷藏2小时,取出擀成圆片放入派盘,整形,用叉子在底部扎些小孔,铺一张烘焙纸在上面,再加压一个烤模,压平面皮;

  3、烤箱预热后,连压着的烤模一起,放底层200度,烤15-20分钟;

  4、在烤派皮的时候,将番薯洗干净放入微波炉高火丁5分钟,熟后取出剥皮,切成拇指公大的粒,趁热拌入芝士片,拌匀后将芝士番薯粒放入烤好的派皮里,再放烤箱烤5分钟,完成。

小诀窍

  小贴士:原想用紫薯的,那样做出来会很漂亮,但是买不到,没办法,所以出现题不对图的结果,请大家原谅!


  

酸奶紫薯泥

酸奶紫薯泥做法
   材料:
   紫薯,鲜牛奶,酸奶,薄荷
  
   做法:
  

  1.紫薯上蒸锅蒸熟。

  2.剥皮用勺子碾成泥。

  3.薯泥显干的话加点鲜牛奶搅拌均匀。

  4.用模具刻出你喜欢的图形。

  5.往薯泥上倒上酸奶,加点薄荷点缀一下就ok了。

小诀窍

  小唠叨:  1.这款小甜品多吃不胖哦,mm们大可放心吃撒 2.冰箱里小藏一下,口味更佳,可别贪吃,小心肚子发涨 3.紫薯营养极好:紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素.紫薯纤维素含量高,这类物质可增加粪便体积,促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排出粪便中的有毒物质和致癌物质,保持大便畅通,改善消化道环境,防止胃肠道疾病的发生。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然,并且铁、钙含量特高。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素,具有良好的保健功能,硒又是"抗癌大王",易被人体吸收,有效地留在血清中,修补心肌,增强机体免疫力,清除体内产生癌症的自由基,抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长,预防胃癌、肝癌等疾病的发生。(摘自网络)


  

南瓜紫薯泥

南瓜紫薯泥做法
   材料:
   南瓜紫薯色拉酱巧克力炼乳牛奶
  
   做法:
  

  1.材料:南瓜 紫薯 色拉酱 巧克力炼乳 牛奶

  2.1.南瓜和紫薯分别切片蒸熟,捣成泥2. 在紫薯里面加点牛奶搅拌均匀(因为紫薯比较干,所以便加了牛奶) 3.将紫薯泥填入杯子,然后填入南瓜泥,接着再盖上一层紫薯泥4.将色拉酱挤在成品表面,然后再淋上巧克力炼乳,好了,可以品尝了哈


  

酸奶紫薯泥

酸奶紫薯泥做法
   材料:
   紫薯,酸奶,炼奶,蜂蜜,干果,巧克力
  
   做法:
  

  1.紫薯洗净放锅里蒸10分钟,去皮,切小块

  2.紫薯里加炼奶和蜂蜜捣成泥

  3.干果切碎,把碎干果和葡萄干放紫薯泥里搅拌均匀

  4.用模具整理出你喜欢的图形,(我用的是一个心形的小碗,碗里事先放一块保鲜膜再放紫薯泥,压实,拿出来的时候提起保鲜膜就很容易脱模了,形状还非常完整,这是俺想出来的好办法哦,哈哈)。如果放冰箱冷藏一下口味更佳哦

  5.淋上酸奶即可。吃的时候撒上些巧克力碎装饰一下,浪漫又好吃的一道甜品就可享用了


  

奶油紫薯泥

奶油紫薯泥做法
   材料:
   紫薯200克,奶油50克,细砂糖20克
  
   做法:
  

  1.紫薯两个约200克,蒸熟去皮

  2.放一大碗中用压土豆泥的工具碾成泥

  3.加入20克细砂糖,50克奶油,用电动打蛋器以低速搅打至顺滑

  4.装入裱花袋中,使用花嘴,以打圈的方式挤入玻璃杯中即可


  

椰香草莓紫薯泥

椰香草莓紫薯泥做法
   材料:
   紫薯中型1个,椰粉10g,草莓4颗,葡萄干15颗
  
   做法:
  

  1.紫薯洗净,上蒸锅蒸熟

  2.葡萄干用水洗净、泡软

  3.蒸熟的紫薯剥皮,用勺子碾成泥

  4.葡萄干切碎

  5.将葡萄干加入紫薯泥

  6.椰粉加入紫薯泥,搅拌均匀

  7.用碗或模具整形,并用叉子整出花纹

  8.最后用草莓做装饰即可


  

紫薯泥沙拉

紫薯泥沙拉做法
   材料:
   紫薯、牛奶、沙拉酱
  
   做法:
  

  1、紫薯蒸熟去皮,加入适量牛奶压成泥;

  2、将压好的紫薯泥装入装有菊花嘴的裱花袋,挤入盘子里面。可挤到绿的菜叶上,装饰一下更漂亮;

  3、沙拉酱装入裱花袋,剪个小口,挤在紫薯泥上面即可。

小诀窍

  1、沙拉酱的口味随个人喜欢吧,喜欢什么口味就用什么口味吧;

  2、紫薯泥比较干,加牛奶是为了更细软些,口感也更好。


  

紫薯泥沙拉

紫薯泥沙拉做法
   材料:
   紫薯、牛奶、沙拉酱
  
   做法:
  

  1、紫薯蒸熟去皮,加入适量牛奶压成泥;

  2、将压好的紫薯泥装入装有菊花嘴的裱花袋,挤入盘子里面。可挤到绿的菜叶上,装饰一下更漂亮;

  3、沙拉酱装入裱花袋,剪个小口,挤在紫薯泥上面即可。


  

奶香紫薯泥

奶香紫薯泥做法
   材料:
   紫薯适量,牛奶适量,白糖适量
  
   做法:
  

  1、紫薯去皮,切小块,放蒸锅中蒸熟。

  2、蒸熟的紫薯放搅拌机中,加入适量牛奶和白糖,启动搅拌机打至薯泥完全顺滑即可。

小诀窍

  1、喜欢稀的可以多加牛奶,我比较喜欢稠稠的,不流动的。

  2、可以用蜜蜂糖代替白糖。


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a142452.html

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