羊肉冬笋
材料:
羊肉500克,冬笋150克,郫县豆瓣酱、葱姜蒜、油、五香粉、盐、酱油、糖、料酒、鸡精适量。
做法:
1、羊肉剁块洗净焯水再用水冲干净。
2、冬笋剥皮放水中加少许盐煮15分钟取出切块。
3、起锅热油爆香葱姜蒜、郫县豆瓣酱。
3、煸炒羊肉片刻。
4、放料酒、酱油、糖、五香粉和1碗水小火焖煮2小时左右。
5、放冬笋焖煮10分钟。
6、再放盐和鸡精调味收汤即可。
羊肉冬笋
材料:
羊肉500克,冬笋150克,郫县豆瓣酱、葱姜蒜、油、五香粉、盐、酱油、糖、料酒、鸡精适量。
做法:
1、羊肉剁块洗净焯水再用水冲干净。
2、冬笋剥皮放水中加少许盐煮15分钟取出切块。
3、起锅热油爆香葱姜蒜、郫县豆瓣酱。
3、煸炒羊肉片刻。
4、放料酒、酱油、糖、五香粉和1碗水小火焖煮2小时左右。
5、放冬笋焖煮10分钟。
6、再放盐和鸡精调味收汤即可。
羊肉冬瓜汤
材料:
羊肉150克,冬瓜100克,葱、姜、味精、精盐、花生油各适量。
做法:
(1)、羊肉洗净,切片;冬瓜去皮,洗净,切块;葱切末;姜切末。以上各料放在一起,加油拌匀。
(2)、锅置火上,把拌匀的各料放入锅中,加适量清水,用旺火煮沸后,改用文火煲l小时,放精盐、味精调味即可食用。
(3)、肉鲜嫩,冬瓜软烂,清淡爽口。
瑶柱猪肉冬瓜盅
材料:
冬瓜1斤,猪肉150克,瑶柱少许,姜2片,盐适量,生粉适量,料酒适量,生油适量
做法:
1.猪肉洗净后切条,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。
2.瑶柱用清水洗净浸软。
3.用瓜勺将瓜肉挖成站球状。
4.将瑶柱、猪肉条和姜放入冬瓜盅中,再将冬瓜球覆盖在上面。
5.隔水蒸1小时即可。
黑胡椒牛肉冬粉
材料:
1.牛里肌肉225公克,2.青椒1/4颗,红椒1/4颗,黄椒1/4颗,洋葱1/4颗,3.葱段1支,4.冬粉250公克,5.姜丝2片,1.高汤2杯,酱油3大匙,糖3大匙,鸡粉2大匙,2.太白粉1大匙,太白粉1小匙,水2小匙,蛋白1/4个,沙拉油2小匙,酱油1小匙
做法:
1. 牛里肌肉切小条,拌入腌料腌至入味后,过油备用。
2. 将材料2全部切条状备用。
3.炒香葱段,加入作法1与2的材料拌炒,加入调味料1调味,再用太白粉水勾芡即可。
4.冬粉煮熟,淋上作法2的料,撒上姜丝即可食用。
泰式凉拌牛肉冬粉
材料:
宽冬粉50公克,牛肉片80公克,小蕃茄2颗,洋葱适量,香菜适量,葱适量,辣椒适量,泰式凉拌汁3大匙
做法:
(1)宽冬粉先用水浸泡,软化后剪短至方便食用的长度,再用沸水煮约3分钟至熟,取出后待凉备用。
(2)将牛肉煎熟后切成细丁,每颗小蕃茄都切成8片,洋葱、葱及辣椒都切成丝状备用,份量则依个人喜好即可。
(3)将所有食材及调味料拌匀,即可盛入盘中食用。
蟹肉冬瓜羹
材料:
冬瓜1块(约400g),蟹腿肉100g,老姜1块(约5g),香葱1棵,水淀粉50ml,清水1200ml,盐1茶匙(5g),绍酒1汤匙(15ml)
做法:
冬瓜洗净,削去外皮,挖去瓜籽,切成3cm见方、0.5cm厚的小方片。老姜削去外皮切成碎末。香葱洗净切成细段。
锅中放入清水,再加入冬瓜片和姜末,大火烧沸后转小火烧煮10分钟,至冬瓜软烂透明。
将蟹腿肉用手拆散呈细丝放入锅中,再调入盐、绍酒和水淀粉大火烧沸,随后转小火烧煮2分钟。
最后撒入香葱细丝即可。
小诀窍
可在超市或海鲜市场中选购冰冻的蟹腿肉,使用前用微波炉解冻或放入清水中使其化冻。
离火前还可在羹中淋入蛋白,推搅出蛋花,或调入香醋和白胡椒粉丰富汤羹的风味。
牛肉冬菜饺
材料:
原材料牛肉………250克面团………500克冬菜………15克调味料盐………3克味精………3克麻油………3克蚝油………3克糖………10克胡椒粉………少许生油………少许
做法:
1、冬菜内加入切好的牛肉末;
2、再加入所有调味料一起搅拌均匀;
3、取一饺子皮,内放20克的牛肉馅;
4、将面皮对折;
5、封口处捏紧;
6、再将面皮从中间向外面挤压成水饺形。
特别提示
冬菜要泡水以去咸味。
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兔肉冬瓜汤
材料:
兔肉250克,冬瓜450克,生薏苡仁30克。
做法:
①将冬瓜洗净,去皮,去瓤,切成方块,将生薏苡仁洗净。
②将兔肉洗净,切块,去肥脂,用沸水焯去血水。
③将原料全部放入锅内,加清水适量,先用武火煮沸后,再改为文火煲2小时,调味即可饮汤食用。
乌鸡肉冬虫草淮山药汤
材料:
乌鸡肉10Og,冬虫草9g,淮山药50g。
做法:
共煮汤常服用。
瘦肉冬瓜盅
材料:
小冬瓜半个,瘦猪肉500克,鸡油30克,虾米20克,黄酒、生姜、精盐、味精各适量。
做法:
(1)、将冬瓜去瓤及外皮,洗净;猪肉洗净,切成方块:生姜去外皮,洗净,切成细丝。
(2)、锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入猪肉块、生姜丝、黄酒,改用文火煮至肉六成熟,连汤一起倒入瓜内,加上水发洗净的虾米,上笼蒸至瓜缩、色变、肉酥时,取出,点入少许精盐、味精调味,淋上鸡油即可食用。
(3)、清香不腻,别有风味。