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卷心菜肉丸汤

时间:2021-07-29  2021-07-29  汤类  手机阅读
卷心菜肉丸汤做法
   材料:
   卷心菜300-400g
  
   做法:
  

  【切蔬菜】

  卷心菜:大块

  胡萝卜:薄片

  香菇:细条

  大葱:细末

  姜:细末

  魔芋丝:洗净,切成10cm左右的小段

  【肉馅儿】

  1、在肉末中加入姜末、料酒、酱油、蚝油后,搅拌均匀。

  2、再放入鸡蛋和淀粉搅匀。

  【汤料】

  1、在锅中放入调和油和大蒜,烧热后,加入卷心菜和胡萝卜,全面炒一下。

  2、加入香菇,稍加一点盐和胡椒粉,再加水(加到没过菜为止)

  3、放入魔芋丝,还有鸡精。

  4、开中火,用小勺把【肉馅儿】一勺一勺地放进锅中,将肉煮熟为止即可。

  【酱汁】将葱末、大酱、辣酱、生抽、粗、香油搅拌均匀。吃时加入。


  

卷心菜肉丸汤

卷心菜肉丸汤做法
   材料:
   卷心菜300-400g
  
   做法:
  

  【切蔬菜】

  卷心菜:大块

  胡萝卜:薄片

  香菇:细条

  大葱:细末

  姜:细末

  魔芋丝:洗净,切成10cm左右的小段

  【肉馅儿】

  1、在肉末中加入姜末、料酒、酱油、蚝油后,搅拌均匀。

  2、再放入鸡蛋和淀粉搅匀。

  【汤料】

  1、在锅中放入调和油和大蒜,烧热后,加入卷心菜和胡萝卜,全面炒一下。

  2、加入香菇,稍加一点盐和胡椒粉,再加水(加到没过菜为止)

  3、放入魔芋丝,还有鸡精。

  4、开中火,用小勺把【肉馅儿】一勺一勺地放进锅中,将肉煮熟为止即可。

  【酱汁】将葱末、大酱、辣酱、生抽、粗、香油搅拌均匀。吃时加入。


  

卷心菜肉卷

卷心菜肉卷做法
   材料:
   材料 (4人分)
  
   做法:
  

  1. 取一个能容下整个儿卷心菜的锅,盛7分水,强火煮开。用小刀将卷心菜芯子挖掉,插一把fork进中心处,一起入锅里煮2分钟。

  2.一手握fork,一手用筷子细心地将卷心菜最外侧叶退下3~4张,拿走剩余的卷心菜,让菜叶煮3,4分钟,捞起,放大盘中冷却。再放入卷心菜,重复上面的步骤,直到全部卷心菜叶煮完为止。

  3.将2的菜叶用paper towel擦干水分,大叶粗茎部分,用擀面杖敲扁,大叶在下,小叶在上匀分成1/8为一组。

  4.洋葱切碎,和牛油一起放入耐热容器,盖上wrap,在微波炉里加热1分半钟,取出调和一下,再将牛奶和面包粉混合好,和肉糜及余下的材料全部倒入容器里,用手使劲儿调和至粘稠为止,然后8等分,取3中的一组,最上面的小菜叶上放1/8的馅儿。

  5。一张一张包,尽量卷紧,最后一张象包春卷一样的包法。

  6.24cm左右的锅内,菜卷包完部分往下,依次放妥。加白葡萄酒,月桂和3~4cup水,中火煮开,加2/3~1tsp盐,适量黑胡椒,盖盖儿转弱火,煮1小时,熄火。盛两个加少许汁,为一人分,撒上粉cheese。


  

卷心菜肉丝炒面

卷心菜肉丝炒面做法
   材料:
   圆粗面、卷心菜、猪肉,葱、生抽、老抽
  
   做法:
  

  1、猪肉切丝,用生抽、鸡精、食用油、生粉拌匀;卷心菜切丝、葱切末备用

  2、将面条放入沸水中煮一下,大约一分钟即可,捞出面条放入冷水中过凉,这样面条就不会粘黏了,在捞出面条放入碗中备用

  3、锅中放少许油,烧热,放入肉丝翻炒,变色后快速盛出;再将卷心菜放入锅中煸炒,加盐、鸡精、糖、老抽和少量水,盖上锅盖小火焖煮大约一两分钟

  4、将面条均匀铺在煮好的卷心菜上,用中小火拌炒,面条上色均匀后盖上锅盖,用小火焖一下,面条入味后加入肉丝继续翻炒,使水分收干,撒入葱花即可


  

白菜肉丸汤

白菜肉丸汤做法
   材料:
   主料:瘦肉馅,白菜,粉丝,1/2蛋清,马蹄(荸荠)
  
   做法:
  

  1、将粉丝泡软;白菜洗菜叶部份,洗净,切大片;大葱切斜片;两个马蹄剁碎;

  2、将绞好的肉馅,加少许蒜蓉、马蹄粒、盐、白酒、糖、鸡精、淀粉、少许蛋清和一些水,用筷子向一个方向搅拌,搅得有粘性为止;

  3、煲内放适量清水,烧开后倒入一点油,放生菜叶和粉丝,煲十分钟左右;

  4、用匙羹把肉馅尽量弄成一个个丸子型状,放入烧开着的汤内,全部放入后,再煲十分钟左右;

  5、等肉丸都熟了,撒上葱片和姜丝,关火,试味后再加盐和鸡精调味。

小诀窍

  1、肉丸子里,如果蛋清加太多,会难成型和有一股腥味,所以不要整个鸡蛋清加进去;

  2、葱要最后放,才能保留葱香味;

  3、肉馅可自己剁,也可买市场上绞好的,这样比较省事;

  4、这种属于快滚汤,煲的时间比较短,但味道还不错,也能更好地保留蔬菜的营养。


  

蒲菜肉丸汤

蒲菜肉丸汤做法
   材料:
   猪五花肉(不带皮的)200克,蒲菜100克,胡萝卜20克,香菜50克。调料盐5克,味精5克,胡椒粉2克,鸡蛋液60克,湿淀粉20克,香油10克,高汤300克。
  
   做法:
  

  1、蒲菜洗净,切成长4厘米的段;胡萝卜洗净,剁成末;香菜洗净,剁成末备用。

  2、猪五花肉洗净,切成细蓉,加鸡蛋液、60克水、3克盐、3克味精、湿淀粉、胡萝卜末、香菜末搅打均匀,汆成直径为1.5厘米的丸子,放入80℃的热水锅中小火加热至肉丸浮起,出锅后控水。

  3、锅中放入高汤,大火烧开,放入2克盐、2克味精、胡椒粉、肉丸、蒲菜中火烧3分钟,边烧边打去浮沫,待浮沫殆尽,淋上香油出锅,装入汤碗中即可。

小诀窍

  特点

  汤鲜,肉丸细嫩。

  师傅点拨

  将制好的丸子放入水中汆水时,水温不能高于80℃,否则水一经冒泡,丸子就会发散。另外,汤要选择质量比较高、味道比较浓的,因为蒲菜味淡,好汤的味道更容易被蒲菜吸收。

  鱼肉丸子一定要打上劲,以能在水中漂浮为宜;加的淀粉不要过多,否则会口感过硬。


  

青菜肉丸汤

青菜肉丸汤做法
   材料:
   青菜,肉丸
  
   做法:
  

  步骤1:肉丸可以自己做,也可以超市买。青菜洗干净,去根。

  步骤2:锅中水开,倒入肉丸。

  步骤3:肉丸浮起时,加入洗干净的青菜,加点盐。

  步骤4:再次水开的时候,加点香油就可以起锅了!


  

白菜肉丸汤

白菜肉丸汤做法
   材料:
   牛肉馅,小白菜,盐,花椒面,鸡蛋,葱
  
   做法:
  

  1、葱花爆锅,然后加清水,烧开。

  2、肉丸加盐、花椒面、鸡蛋,拌匀。

  3、开始打入肉丸子,用小勺就行。一个一个下锅。

  4、又开锅,加切好的小白菜,烧开,加盐,好了。


  

最容易上手的一道好烫(紫菜肉丸汤)

最容易上手的一道好烫(紫菜肉丸汤)做法
   材料:
   猪肉一斤 。紫菜20克 。虾仁20克 。白萝卜一斤。老姜一块,半勺的盐和一勺的芡粉
  
   做法:
  

  1.猪肉泥中加入碎紫菜,碎虾仁,盐和芡粉拌匀。搓团~!

  2 萝卜切块。姜拍好备用。

  3 把水烧开后。加入盐,萝卜和肉丸及姜块~!大火15分钟就ok了~!

  4 起锅后撒上少许葱花就更美味了~!

  友情提示:朋友们无需加鸡精,味精也会很美味的~!好好享受吧~!


  

清炒虾米卷心菜

清炒虾米卷心菜做法
   材料:
   卷心菜,虾米(开洋),盐
  
   做法:
  

  1、 卷心菜切或者撕成小片,洗净沥水。

  2、 虾米放清水泡一会儿,捞出沥水。

  3、 锅中放适量油,将虾米爆香。

  4、 放入卷心菜,拌炒至卷心菜断生。

  5、 放适量盐炒匀即可。


  

卷心菜炒蛤蜊

卷心菜炒蛤蜊做法
   材料:
   卷心菜,蛤蜊,花椒,大头菜,肉,油,姜,红辣椒,蚝油
  
   做法:
  

  1.大头菜一定要洗干后晾晒下,尽量让叶子保持干燥。

  2.蛤蜊一定要抄熟,剥出肉来挤掉水分。

  3.放入适量油,把姜和花椒下锅炒香,放入少许红辣椒翻炒,分次加入大头菜,快速翻炒。

  4.大头菜开始变色就放入蛤蜊,最后加盐和鸡精一点香油还有红辣椒点缀。我还会中途加些蚝油这样更鲜~

小诀窍

  http://susanzn.blog.sohu.com/42498481.html


  

本文来源:https://www.xiaochi7.com/caipu/a130986.html

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