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芹菜炒猪舌头

时间:2021-07-02  2021-07-02  炒菜  手机阅读
芹菜炒猪舌头做法
   材料:
   芹菜、猪舌头
  
   做法:
  

  1. 材料:芹菜、熟猪舌头

  2. 将芹菜去根洗净。

  3. 用剪刀剪成段,待用。

  4. 将熟猪舌头放在案板上切成片,待用。

  5. 烧锅倒油烧热,下入剪好的芹菜翻炒翻炒。

  6. 接着,合入切好的熟猪舌头翻炒一下。

  7. 然后,加适量的盐。

  8. 加适量的鸡精。

  9. 调味炒匀,即成。

  10. 出锅,装盘,


  

芹菜炒猪舌头

芹菜炒猪舌头做法
   材料:
   芹菜、猪舌头
  
   做法:
  

  1. 材料:芹菜、熟猪舌头

  2. 将芹菜去根洗净。

  3. 用剪刀剪成段,待用。

  4. 将熟猪舌头放在案板上切成片,待用。

  5. 烧锅倒油烧热,下入剪好的芹菜翻炒翻炒。

  6. 接着,合入切好的熟猪舌头翻炒一下。

  7. 然后,加适量的盐。

  8. 加适量的鸡精。

  9. 调味炒匀,即成。

  10. 出锅,装盘,


  

香糟猪舌头(夏季美味)

香糟猪舌头(夏季美味)做法
   材料:
   猪舌头一条,香糟型糟卤一包(约400ml)
  
   做法:
  

  1.猪舌头洗净去沾液备用.

  2.取清水倒入锅内,放入洗净并且已刨去沾液的猪舌头,开大火煮开,转中火煮一个小时,关火闷一个小时取出凉透。(实际上就是白煮熟透)

  3.用竹签在每条猪舌头上穿10-20个洞,放在有盖的容器内,倒入糟卤加盖,糟腌两个小时取出切片即可食用。如果说放冰箱里两个小时,味道更佳。


  

白切猪舌头

白切猪舌头做法
   材料:
   猪舌头一条。
  
   做法:
  

  1.先将猪舌头洗净焯水刮去粘液最洗净备用。

  2.将焯水洗净的猪舌头放入锅内,加上适量的水煮开。

  3.水开后转入慢火煮45分钟,关火焖15分钟。

  4.取出放凉,食用时切薄片,酱料粘着吃即可。


  

头抽蒸猪舌头

头抽蒸猪舌头做法
   材料:
   猪舌,头抽,葱,芫茜,姜丝,酒,盐,糖,生粉
  
   做法:
  

  1、猪舌头洗净,用盐腌片刻,放锅里用水煮一下后捞起,用刀把猪舌头上的白色膜刮掉,再洗净后切成片,用酒、盐、糖、生粉腌好,倒入适量的头抽拌匀。

  2、将猪舌头在碟子上排好,上面洒上姜丝,淋上生油,放锅里大火蒸十分钟左右,取出洒上葱和芫茜便成。


  

猪舌头

猪舌头的基本介绍

  猪舌肉质坚实,无骨,无筋膜,韧带,熟后无纤维质感。

猪舌头的功效与作用

  猪舌性平味甘、咸;有滋阴润燥的功效。

猪舌头的营养价值

  猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,有滋阴润燥的功效。


  

猪舌头的选购

  新鲜猪舌头灰白色包膜平滑,无异块和肿块,舌体柔软有弹性,无异味。
  变质的猪舌头呈灰绿色,表面发粘、无弹性,有臭味。
  异常的猪舌头呈红色或紫红色,表面粗糙,有出血点,有溃烂斑或肿块,或在猪舌根有猪囊虫寄生。

猪舌头的食用方法

  猪舌可用于酱、烧、烩,如“酱猪舌”、“红烧舌片”、“烧杂烩”等。某些市场卖的舌头立即可食,但生的、烟熏的或粗盐腌的舌头常买到,煮后不论热用冷食、加不加调味料都不错。盐腌舌头通常是挤过汁的煮熟切片,一般采冷食,生舌头可加葡萄酒温煮,或水煮后添各类配饰上桌。
  猪舌炒食:猪舌可以和菜、肉类一起炒,成为一道美味佳肴。
  猪舌熬汤:猪舌可以煮汤,有滋补效果。
  猪舌凉拌:猪舌可以和菜类一起凉拌,开胃。
  卤味猪舌:猪舌可以做成卤味,成为一道下酒菜。
  

禁忌人群:由于猪舌头含较高的胆固醇,凡胆固醇偏高的人都不宜食用猪舌头。
适宜人群:一般人都可食用

五味子枸杞炒猪舌


   材料:
   五味子15克,枸杞15克,猪舌250克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将五味子、枸杞去杂质洗净;猪舌用沸水煮5分钟,捞出去舌苔,切薄片;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下葱姜爆香,随即下入猪舌、料酒,炒变色,再下入枸杞、五味子、盐、鸡精炒熟即成。


  

人参炒猪舌


   材料:
   人参20克,猪舌1条,扁豆50克,料酒10克,姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,素油35克。
  
   做法:
  

  1、将人参浸透,切2厘米见方的薄片;猪舌用开水煮5分钟,捞出去舌苔,洗净,切薄片;扁豆去筋,切3厘米见方的块;姜切片,葱切段。

  2、将炒锅置武火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下姜葱爆香,随即下入猪舌、料酒,炒变色,加入扁豆,炒熟,最后放入人参、盐、鸡精稍炒即成。


  

丝瓜炒猪舌根

丝瓜炒猪舌根做法
   材料:
   丝瓜,猪舌根,柱候酱,糖,生抽,蒜头,姜
  
   做法:
  

  1、猪舌头拿来做卤水,剩下的舌根则用来炒丝瓜。

  2、猪舌根洗净切好,用盐和酒腌好。

  3、丝瓜将角刨去,洗净后切成滚刀块。

  4、先起镬放油放蒜头将丝瓜炒熟放盐调味后盛起。

  5、再起镬放油烧热后放入蒜头、姜爆香后,倒入猪舌根爆炒片刻,溅酒,加少许柱候酱、糖、生抽和清水加盖煮约五六分钟。

  6、勾芡盛起,放在丝瓜上便成。


  

猫舌头

猫舌头做法
   材料:
   低筋面粉50g,黄油50g,糖粉50g,香草精少量,蛋白50g,玫瑰糖1茶匙
  
   做法:
  

  1.黄油室温软化,分次少量加入糖粉搅打至发白

  2.加入玫瑰糖拌匀,再加入少量香草精搅打均匀,分次少量加入蛋白混合均匀

  3.过筛的面粉加入2步,大面积混拌均匀

  4.用汤匙将面糊舀入烤盘并压成直径约5cm的薄片

  5.烤箱预热180度,中上层烤约12分钟,表面呈金黄色即可


  

芹菜炒猪排

芹菜炒猪排做法
   材料:
   台式炸猪排1块,芹菜60公克,蒜仁2粒,辣椒1根,盐1/8茶匙,细砂糖1/8茶匙,香油1/2茶匙
  
   做法:
  

  1.台式炸猪排切小块,备用。

  2.芹菜洗净去叶片后切小段;蒜仁和辣椒洗净切碎,备用。

  3.热锅下1大匙沙拉油,以小火爆香作法2辣椒碎、蒜仁碎、芹菜段,加入台式炸猪排块,改大火快炒约5秒后加入所有调味料炒匀即可。


  

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