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炒肉丝榨菜

时间:2021-04-14  2021-04-14  炒菜  手机阅读
炒肉丝榨菜做法
   材料:
   肉丝200g,榨菜丝100g,姜丝30g,糖少许,蛋清半个,芡粉一勺,料酒一勺
  
   做法:
  

  1.将肉丝加料酒,蛋清,芡粉少许盐较上劲,静置20分钟

  2.炒锅加油烧五成热放肉丝煸炒变色即可盛出

  3.另起一锅加油烧热放入姜丝炒香,放榨菜丝,肉丝,糖翻炒,大约一分钟即可出锅


  

炒肉丝榨菜

炒肉丝榨菜做法
   材料:
   肉丝200g,榨菜丝100g,姜丝30g,糖少许,蛋清半个,芡粉一勺,料酒一勺
  
   做法:
  

  1.将肉丝加料酒,蛋清,芡粉少许盐较上劲,静置20分钟

  2.炒锅加油烧五成热放肉丝煸炒变色即可盛出

  3.另起一锅加油烧热放入姜丝炒香,放榨菜丝,肉丝,糖翻炒,大约一分钟即可出锅


  

肉丝榨菜炒黄豆芽

肉丝榨菜炒黄豆芽做法
   材料:
   肉,黄豆芽,榨菜,酱油,醋,盐,葱,姜
  
   做法:
  

  1、黄豆芽洗净,焯水,控干。肉切丝,葱、姜切丝备用,榨菜丝倒入碗中备用。

  2、炒锅放油,放入肉丝、姜丝煸炒片刻。放入葱花、黄豆芽、榨菜丝,煸炒出香味。

  3、放入酱油、盐、醋,出锅即可。


  

银芽鸡丝榨菜

银芽鸡丝榨菜做法
   材料:
   主料:鸡脯肉,榨菜,
  
   做法:
  

  1、将榨菜切成条放入清水中浸泡片刻,再将胡萝卜、鸡脯肉、葱姜分别切成丝备用;

  2、在鸡脯肉中打入鸡蛋,加胡椒粉、盐、料酒、鸡精、淀粉上浆,榨菜捞出控水放入炒锅中炒熟盛出备用;

  3、坐锅点火倒入油,油温三成热时先放入鸡脯肉滑开,再将胡萝卜放入过油,捞出控油,锅内留底油,放葱、姜煸出香味后倒入榨菜和豆芽菜,加少许酱油,翻炒片刻,淋上香油即可出锅。


  

金丝榨菜

金丝榨菜做法
   材料:
   1.榨菜,肉松
  
   做法:
  

  1.榨菜洗净切丝备用.

  2.锅中加适量花生油,加入肉松及榨菜翻炒.

  是不是很简单呢?味道可一点也不差.


  

榨菜炒肉丝

榨菜炒肉丝做法
   材料:
   榨菜250克,肉丝100克,蒜末2小匙,辣椒1条,葱1支,盐1/2小匙,糖1小匙,香菇精粉1/2小匙,米米酒1大匙,高汤60cc,香油1大匙
  
   做法:
  

  1.榨菜切丝,泡水洗净沥干;辣椒洗净切片;葱洗净切成葱花,备用

  2.热一锅放入适量油,将蒜末、作法1的辣椒片下锅爆香,再加入作法1的榨菜丝、肉丝、盐、糖、香菇精粉、米米酒、高汤,以大火快速拌炒至肉丝熟透。

  3.最后加入香油与作法1的葱花拌匀即可。


  

榨菜豆干炒肉丝

榨菜豆干炒肉丝做法
   材料:
   榨菜丝150公克,豆干2片,肉丝100公克,葱末1/2小匙,蒜末1/2小匙,酱油1大匙,酒1小匙,太白粉1小匙
  
   做法:
  

  1.榨菜丝泡水10分钟,减低咸味,之后沥干备用。

  2.肉丝以调味料腌约10分钟。

  3.豆干剖半切丝。

  4.起油锅将肉丝先过油,捞起沥干。

  5.另起油锅放入葱末、蒜末爆香。

  6.放入豆干丝、榨菜丝及肉丝拌炒调味即可。


  

榨菜炒肉丝

榨菜炒肉丝做法
   材料:
   主料:猪里脊肉200克,
  
   做法:
  

  1.将葱去皮洗净,切成段;

  2.淀粉加水适量调匀成水淀粉备用;

  3.将猪里脊肉切成6厘米长的细丝,放入碗里,加盐、料酒、水淀粉上浆;

  4.将榨菜洗净,切成4厘米长的细丝待用;

  5.炒锅上旺火,下猪油烧热,放入肉丝炒散,下入榨菜丝翻炒几下,再放入葱段炒匀即可出锅。

小诀窍

  健康提示:

  制作简单,主料辅料易得。榨菜含有丰富的钙、磷、钾和烟酸。本菜含动物脂肪相对较多,如给体胖或中老年人食用,可以植物油代替猪油炒


  

榨菜炒肉丝

榨菜炒肉丝做法
   材料:
   肉丝100克,榨菜丝1包(200克),糖5克
  
   做法:
  

  1、肉丝拌入黄酒,生抽,盐,糖,淀粉拌匀,入油锅煸炒至肉色发白,盛出备用

  2、锅内留少许油,倒入榨菜煸炒片刻,再放入肉丝,加糖炒匀,加少许水,加盖大火1分钟即可

小诀窍

  因为榨菜有咸味,不能再放盐,而且要加些糖来中和榨菜的咸味


  

榨菜香干炒肉丝

榨菜香干炒肉丝做法
   材料:
   榨菜,猪肉(也可以是鸡肉),香豆腐干,葱姜,干淀粉,调料:料酒,生抽,白糖
  
   做法:
  

  1 榨菜、猪肉(也可以是鸡肉)、香豆腐干分别洗净后切成丝,葱姜切末;

  2 肉丝加料酒、生抽、葱姜末、干淀粉拌匀腌15分钟;

  3 榨菜丝放清水中浸泡15分钟去除过余的咸味(如用袋装的榨菜丝就不用这一步了)。

  4 炒锅烧热后倒入植物油,稍微加热下肉丝大火煸炒,至变色后盛起;

  5 另起油锅,下榨菜丝和香干丝煸炒,加少量清水和白糖(榨菜较咸就不用放盐了);

  6 煸炒2分钟后倒入肉丝炒匀,撒上葱花即可。


  

榨菜炒肉丝

榨菜炒肉丝做法
   材料:
   里脊肉,榨菜,生抽,淀粉,酒,蒜末,辣椒末,姜米,笋丝,红椒,糖,味精,胡椒,麻油,葱段
  
   做法:
  

  1、里脊肉切丝,用生抽、淀粉、酒、味精马味,下油锅炒断生,取出。

  2、油锅炒香蒜末、辣椒末、姜米,下笋丝、红椒炒几下,加榨菜、肉丝炒,加一点糖、味精、胡椒、麻油、葱段,翻几下就好了。


  

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