滑嫩太阳蛋
材料:
鸡蛋两枚 生抽适量
做法:
1 油烧热，把鸡蛋壳敲碎，把鸡蛋放入锅里
2 等鸡蛋的边缘凝固，把鸡蛋盛出装盘
3 煎蛋的外缘滴入生抽即可
小诀窍
蛋清变成完全的白色就可以了，蛋黄半凝固状态即可。
滑嫩太阳蛋
材料:
鸡蛋两枚 生抽适量
做法:
1 油烧热，把鸡蛋壳敲碎，把鸡蛋放入锅里
2 等鸡蛋的边缘凝固，把鸡蛋盛出装盘
3 煎蛋的外缘滴入生抽即可
小诀窍
蛋清变成完全的白色就可以了，蛋黄半凝固状态即可。
太阳蛋
材料:
鸡蛋 1枚 ，胡萝卜 100g
做法:
鸡蛋在碗中打散，加入蛋液2倍量的凉开水调匀。胡萝卜去皮，切成碎末。
将盛有蛋液的碗移入蒸锅中，大火蒸2分钟。
将切好的胡萝卜碎按照太阳的形状铺在碗中的蛋面上，改中火继续蒸8分钟即可。
太阳蛋
材料:
蛋1个、洋葱圈1个（或煎蛋器）、油少许。
做法:
1.锅内刷一层薄油，放入洋葱圈，倒入鸡蛋。
2.小火煎3分钟即可。
太阳蛋配奶茶红豆早餐
材料:
鸡蛋、红豆、赤小豆、纯牛奶、冰糖、绿茶、猪扒包是买的。。
做法:
1、煎蛋，不想太油腻可以放少点油，放蛋后加点水
2、睡觉前放豆豆进入电饭煲预约煲一个半小时，茶叶用汤包绑住再放一起煲，第二天醒来再加热时加入牛奶冰糖
3、装盘，美好一天的开始^_^
黄鱼太阳蛋
材料:
黄鱼1条，鸡蛋2个，酱油，糖
做法:
1、黄鱼放在炖盘里，加入酱油、糖，上蒸锅蒸7分钟。
2、接着在鱼里打两个鸡蛋，继续蒸7分钟即可。
开阳蛋豆腐
材料:
材料：鸡蛋豆腐1盒，雪里红100克，虾米1大匙，大蒜1粒
做法:
1.雪里红洗干净后切末，大蒜拍碎，虾米剁碎备用
2.鸡蛋豆腐先切块，再放入油锅中炸至表皮金黄后，起锅沥油备用
3.锅中烧热1大匙油，先放入大蒜爆香，再爆香虾米，加入雪里红一起炒至香气透出，再加入酱油、糖、2/3杯水和鸡蛋豆腐煮滚后，滴入麻油即可完成
滑嫩的锡纸包鸡翅(炒锅版)
材料:
鸡翅，葱，姜，老抽，盐，鸡精，料酒，烧烤酱，蜂蜜，红椒丝，洋葱丝，油
做法:
1.鸡翅的改刀腌制以前介绍过了。现在再简单重复一下哈：鸡翅背面中间划开一刀，分别向两边滑开。用葱、姜、盐、鸡精、料酒、老抽腌制30分钟。
2.特别说一下图片的调味料。分别是烧烤酱（我用的是大喜大的，在超市很容易买到，深色的那个）、蜂蜜、生姜丝、洋葱丝、红椒丝。图中的所有要准备分量相同的两份
3.准备适量长度的锡纸。锡纸在超市卖保鲜膜的地方可以买到。
4.将鸡翅放在锡纸中央，拌入一份调味料（图1-3中的全部），然后包起来，放在炒锅中，关小火（电磁炉1-2档），盖上盖子慢慢烤15分钟。因为包了锡纸的缘故，所以不会糊锅，鸡翅受热又很均匀，所以才会很嫩很嫩的。
5.另起一锅，放少许油。烧热后放入洋葱丝，红椒丝，生姜丝略炒。倒入烧烤酱和蜂蜜炒出泡泡，加少许水煮开。放少量盐和鸡精，关小火把汁熬稠。
6.小心的打开锡纸，小心烫手。把熬好的酱汁浇在上面即可。
小诀窍
口水吧嗒吧嗒的，拌着它们可以吃掉好大一碗米饭呢。连汤汁都很下饭。 ^-^
滑嫩蛋羹
材料:
鸡蛋，盐适量，鸡精适量，温水，淀粉一小勺
做法:
1.将鸡蛋打入碗中搅散;加入适量盐，鸡精;
2.将一小勺淀粉融于一大碗温水.(一定要有点热的水哈);
3.将2倒入1中搅匀;
4.用很细的漏勺过滤蛋液于容器中;
5.蒙保鲜膜(这个一定要做哦，不要让水蒸气滴入)，大火蒸20分钟左右.
6.蒸好后淋上一点点生抽，OK啦!
小诀窍
做法很简单,最最重要的有两个重点---- 1是淀粉,2是温水.
滑嫩蛋包丼
材料:
A.鸡蛋2颗，乳酪粉5公克，盐少许，胡椒少许，B.蕃茄果汁120cc，蕃茄酱30公克，鸡粉2公克，果糖10公克，辣椒酱汁适量，C.奶油15公克，甜豆仁适量，D.白饭适量
做法:
1.将材料A拌匀成蛋液；将材料B混合煮匀成酱汁；将材料C中的甜豆仁放入滚水中汆烫一下，捞起放入冷水中冷却备用。
2.平底锅烧热，加入材料C的奶油融化，将作法1的蛋液倒入，让蛋液稍停留数秒后，用筷子从鸡蛋的外围至内侧快速搅动，呈半熟状时，将靠近自己的一侧往前捲并推移至锅边。
3.白饭盛入丼碗中，迅速将作法2移入，并用刀子将蛋包划开，淋上作法1的酱汁及撒上甜豆仁即可。
冰爽滑嫩的杏仁豆腐
材料:
牛奶220ml的一袋，冷水70ml，琼脂5克，杏仁粉2小勺，糖桂花少许
做法:
（1）琼脂条在凉水中浸泡，充分吸收水分，变软；
（2）琼脂用小火熬化后，在加热状态下，加入牛奶，杏仁粉，沿一个方向转圈搅拌（顺时针或逆时针），约3分钟关火，倒入容器中；
（3）冷却后，加盖后放入冰箱两小时；
（4）出模，淋上少许糖桂花即可。
小诀窍
琼脂要用先用水充分浸泡后，再用小火熬。没有模子的话，放在盒子里，然后切成菱形就可以啦！