苦株豆腐

　　主要用瑶里高山上槠实果，在寒冬时节经28道工序制成。 食用价值：因其天然野生而又有很高的药物食用价值，含有淀粉、卵磷脂和其它人体所需的微量元素，能有效降低胆固醇、减肥、使肌肤洁白细腻和延缓衰老、清热解毒、降脂降压、解积化淤、止泻等。故深受人们喜爱，是不可多得的纯天然绿色食品。 食用方法：冷水浸泡3-5分钟，挤干水份7成，下油窝抄，放咗料盐，3-5分钟既可起锅食用。 菜谱：辣椒蒜炒苦槠豆腐（或加瘦肉）、苦槠豆腐扣肉（或米粉蒸肉），亦可尝试其它做法。

（苦株豆腐）导购

【苦株豆腐】相关小吃

1. 苦株豆腐

2. 香椿拌豆腐

3. 炒麻豆腐

4. 北京豆腐脑

5. 椒盐老豆腐

6. 木须卤豆腐脑

7. 北塘豆腐脑

8. 螺丝豆腐

9. 火宫殿臭豆腐

10. 陈麻婆豆腐

本文来源：https://www.xiaochi7.com/a6383.html